鹌鹑和斑鸠是不是同一种鸟？

不是，鹌鹑不会飞，斑鸠是野鸽子[52石斛网www.52shihu.com]，不是一个属的

不是

斑鸠住树上，鹌鹑生活在水中。

鹌鹑蛋吃几个为最好？

一般建议吃鹌鹑蛋一天不超过10个，一个鹌鹑蛋的胆固醇和一个鸡蛋的胆固醇是差不多的，因此胆固醇高的人要少吃一点，维持在五个以下比较好。普通成年人每天摄入胆固醇不要超过300毫克，因此每天吃或3~5个鹌鹑蛋对身体比较好，最多不要超过10个，吃鹌鹑蛋太多会导致胆固醇摄入过多。

鹌鹑蛋煮了后可以放多久？

生的鹌鹑蛋放在冰箱里可以放一个月左右。

煮熟的鹌鹑蛋在一天之内就要吃掉，否则不卫生，如果当天不吃就要不剥壳，不沾水，放在冰箱里。把煮熟的鹌鹑蛋放到冰箱里冷藏，可以放1个星期是没有问题的；如果把煮熟的鹌鹑蛋放点佐料腌起来，然后在放到冰箱里冷藏可保存时间更长些。

煮熟的鹌鹑蛋不可以冷冻保存。冷冻后鹌鹑蛋外观性质会发生改变，冷冻时间过长会导致脱水了，使得鹌鹑蛋变得干干的，产生胶皮样蛋白，吃起来口感也不好。

拓展资料

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。

近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

参考资料：百度百科，鹌鹑蛋储存

一个鹌鹑蛋多少热量？

1个鹌鹑蛋(可食部分9。0克)含有热量14大卡，需要散步9。7分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪11。10克;胆固醇515。00克;核黄素0。49克;钠106。60克;磷180。00克;蛋白质12。80克。

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类，不喜结群互动，而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯，体形较小且伪装色很好，常常潜伏在农田、草场的植物基部，极难发现，受到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。

煮熟的鹌鹑蛋和鸡蛋能和土豆一起做汤吗？

豆浆当中的胰蛋白抑制剂其实也是一种蛋白质，它根本不耐长时间加热，一般情况下煮沸10分钟以上，90%以上的胰蛋白酶抑制剂就会失活。而且现在市场上售卖的豆浆和家庭自榨豆浆都要经过“打制＋煮制”的过程，煮沸时间都在15~20分钟，所以此时的胰蛋白酶抑制剂差不多全部失活，传说中的豆浆鸡蛋食物相克“土崩瓦解”，大家可以放心食用。

减肥可以吃鹌鹑蛋吗？

，可以吃鹌鹑蛋，但不能过量食用，可以尝试喝些酵素饮品，其中含有大量的脂肪裂解酶，能有效地促进脂肪分解代谢，养成饮用酵素的习惯，有助于调节机体代谢平衡，在分解体内多余脂肪的同时，保证身体健康。改进每天的饮食习惯。不要吃油腻，高热量，辛辣的食物，吃得清淡一些为好。但愿能对您有所帮助，祝健康。

鹌鹑蛋的胆固醇含量高吗？

建议这个时候您还是不要吃鹌鹑蛋了，因为鹌鹑蛋属于蛋类，它一般蛋黄内含有大量的胆固醇，可以导致体内一个胆固醇升高或者控制您的病情，最好还是不要吃。另外鱼类还有动物的内脏，也都是含有丰富的胆固醇，尽量也避免。平时多喝一些绿茶，可以帮助降低胆固醇。

鹌鹑蛋胆固醇高吗？

胆固醇偏高的原因有很多，如饮食，身体肝脏疾病等生理性和病理性原因。 胆固醇偏高的原因有很多，如饮食，身体肝脏疾病等生理性和病理性原因。 鹌鹑蛋是营养价值比较高额食物，其实它的胆固醇含量和鸡蛋差不多，不适太高，但是日常要需要注意食用量不可过多。胆固醇高如果是生理性的建议一定要控制饮食，尽量少使用胆固醇高的食物，以清淡食物为主。

金针菇胡萝卜鹌鹑蛋火腿肠能一起炖汤吗？

可以。喜欢酸辣口味吗？这几种食材可以做酸辣汤，非常好喝。金针菇，胡萝卜，火腿肠切丝，鹌鹑蛋煮好去壳备用。锅里放水，水开后把所以食材放入，开锅后调味，放入盐，生抽，香醋，加点点糖，加点水淀粉，最后打入一个鸡蛋，放入胡椒粉。出锅时滴几滴香油，一锅香喷喷的酸辣口味的汤就做好了。