a、人体由各种细胞构成。蛋白质是细胞组织的主要部分,生命是蛋白质存在的形式。蛋白质维持细胞组织的生长、更新和修补,使生命得以延续。
b、蛋白质参与人体多种重要的生理活动。体内有很多特殊功能的蛋白质。如酶、调节蛋白质(免疫球蛋白)、抗体,多肽类激素等。肌肉的收缩、物质的运输,血液中的血红蛋白等等均由蛋白质来完成,蛋白质的这些功能不能由糖和脂肪类代替。
c.蛋白质为机体提供能量,每克蛋白质能产生4.1千卡热量,成人有18%的能量由蛋白质供给。
a、人体由各种细胞构成。蛋白质是细胞组织的主要部分,生命是蛋白质存在的形式。蛋白质维持细胞组织的生长、更新和修补,使生命得以延续。
b、蛋白质参与人体多种重要的生理活动。体内有很多特殊功能的蛋白质。如酶、调节蛋白质(免疫球蛋白)、抗体,多肽类激素等。肌肉的收缩、物质的运输,血液中的血红蛋白等等均由蛋白质来完成,蛋白质的这些功能不能由糖和脂肪类代替。
c.蛋白质为机体提供能量,每克蛋白质能产生4.1千卡热量,成人有18%的能量由蛋白质供给。
螺旋藻的11个好处
1. 提高人体免疫力,坚决抵御病毒入侵
免疫力的下降会增加身体的患病几率,螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和b—胡萝卜素,可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,提高人体的免疫功能。
2. 抗疲劳,使身体充满健康活力
螺旋藻中含有一种叫多糖的物质,能提高神经细胞的反应速度,使身体更加敏捷,灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸,促进脂肪代谢和糖原的分解,产生更多的能量,降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量,起到抗疲劳的作用。特别是在酒席应酬前各服用4克大漠粮芯藻·螺旋藻粉,能非常有效起到解酒的作用。
3.抑制肿瘤,电磁辐射,保护视力:明显升高白细胞
肿瘤是由于细胞变异或扩散所致。螺旋藻中含有的藻蓝蛋白与藻多糖两类物质是公认的抗肿瘤因子,藻多糖能粘在癌细胞的表面,阻止了癌细胞穿透血管转移到正常组织上,从而限制了癌细胞的扩散与发展。服用优活螺旋藻能减轻化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有明显的效果。
4.调节血脂、血压,有效降低胆固醇含量
要降低血脂,要从疏通血液流通的管道—血管降低血液中总胆固醇的含量两方面入手。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有大量的r—亚麻酸,不仅能疏通血管,保持血管弹性,而且能够降低血液中总胆固醇的含量,减少血液粘稠度,有效调节血脂。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱,同时在叶绿素和镁的合并作用下,能限制血压升高;降低血压,达到预防和治疗的目的。
5.胃肠溃疡及胃炎
胃病患者多以胃药来解除疾病,多数胃药以中和胃酸来产生作用,长期服用易引起蛋白质和矿物质的吸收不良,导致体质变差。胃肠溃疡则因碱性矿物质吸收过少,导致胃酸过多及胆汁带酸,而腐蚀胃肠黏膜,产生痉挛。胃肠溃疡的根本治疗方法是补充蛋白质,多吃高蛋白及维生素b类的食物。
螺旋藻是弱碱性食物,蛋白质的含量极高,并含有丰富的钾、纳、钙、镁等感性元素,碱性离子能中和因进食过量的烟、酒、肉、糖和因环境影响等人体细胞中产生的酸性物质,同时可以中和并调节胃酸,解决胃部营养的滋补问题。促进十二指肠黏膜的再生,修复已损的肠胃黏膜。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成,调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失,2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。
6.糖尿病
揭开糖尿病的恐怖与神秘性,关键就在于维生素b6和镁。当人体缺乏维生素b6时,而产生尿黄酸,在血液中含量过高,48小时内就会使胰脏受损,不能分泌胰岛素,而出现糖尿病状,同时血糖也会升高。镁元素可以减少人体对维生素b6的需求量。糖尿病患者因为胰脏不能分泌胰岛素,导致胰岛素不出,糖类不能为身体所用,于是利用脂肪和蛋白质产生热量和精力,没有糖则脂肪的氧化不完全产生酮,导致酮酸中毒。此时身体会感到疲倦,紧张或呕吐的现象。严重时把体内的钾透支。导致昏迷,甚至送命。
因此,糖尿病人常缺钾。螺旋藻中含有叶绿素1.33%是普通蔬菜的10倍以上。含植物性高蛋白及维生素b1、b2、b6、泛酸、锌等可促使天然胰岛素的产生,含高量的钾元素,可以补充钾。大漠粮芯藻·螺旋藻高达95%的吸收率,可以保证这些营养迅速而充分地被人体吸收。糖尿病人长期服用螺旋藻,能控制饮食,并保证获得足够的营养素,而且螺旋藻是弱碱性食品,并能提供补充能量又不经过胰脏的干糖,可以调体内营养代谢的功能。不仅可以纠正血糖偏高,还能降低血脂,防止新陈代谢和免疫功能下降而导致多种继发性及慢性病,有助于控制糖尿病病发症的发生[52石斛网www.52shihu.com],日本学者认为螺旋藻对防治糖尿病防治是营养调节和药效两者兼食,加量服用一般3个月含有良好的改善。
7.肝病
螺旋藻含有丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒,修复受损的肝组织的功效。大漠粮芯藻·螺旋藻中富含的干糖(小分子的糖)和b—胡萝卜素不仅是提供保肝所需的营养,还可以提高机体免疫功能,杀伤肝类病毒。同时同含量的蛋氨酸和丝氨酸,在镁和维生素b6的辅助下,在体内合成大量地胆碱,对脂肪肝,肝硬化有良好的医疗效果,日本的临订报告证实螺旋藻对肝脏病人的效果很好。
8.缺铁性贫血与营养性贫血
人体内血红蛋白的主要原料是蛋白质和铁元素。如果缺乏蛋白质,铁,叶酸,维生素b12,都会引起贫血。大漠粮芯藻·螺旋藻中含有丰富的铁质,维生素b12和叶绿素,这些都是合成血红蛋白的重要原料,维生素b12是血红蛋白合成的重要辅酶和催化剂,叶绿素能为血红蛋白合成提供原料外,还能增加骨髓造血功能。
大漠粮芯藻中含铁量高达580—646mg/kg,同时还有极为丰富的优质蛋白、维生素、叶绿素、矿物质等。食用螺旋藻不单纯是补充铁元素,而是合理构成的全营养。由此可见,服用螺旋藻既能满足铁和各种营养缺乏的补充需要,又能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能,对贫血的改善非常明显。一般服用2周就有明显改变,一般服用45—60天后,血色素(hb)可达到正常值,又无毒副作用。坚持服用,将不会出现贫血。
9.健美和减肥
螺旋藻作为减肥食品,早以在欧美形成风潮了。藻中的苯基氨基酸,能影响脑部控制胃口、均衡食欲。高蛋白,干糖能给提供生命活动所必须要的营养,免除其他减肥形式给人带来的饥饿,营养不良之苦,达到保持旺盛生命活力下的减肥,完全符合国际卫生组织规定的:“不厌食、不腹泻、减体重不减体力”的三项需求,螺旋藻减肥的效果虽然缓慢,但非常理想和稳定,对身体不仅无害且大有裨益。螺旋藻喊有丰富的促进细胞代谢的元素和增强体质的植物蛋白,r—亚麻酸,sod等。长期服用能除去脸部老年斑,黄褐斑,起到自然控制体重的自我保健。
10.对儿童的保健
儿童正处在一个迅速成长的阶段,需要不断从外界摄取各种必须的营养素,修补旧组织,新生组织,特别是作为身体“建筑材料”的蛋白质作为组成生理调节物质的各类维生素和作为构成机体组织和维持正常生理功能所必须的无机盐和微量元素。这些都是儿童生长发育的物质基础,用以保证同化过程超过异化过程,使能获得充分的发育。螺旋藻中营养素含量比较突出的是胡萝卜素,含量高达400mg/100g干粉。
胡萝卜素称作维生素A源,肝脏作用储藏维生素A的场所,而儿童时期肝脏能储藏维生素A的量很低,相当于成人的十分之一,维生素A的需要量与生长成正比,有证据证明,婴幼儿是易发生维生素A缺乏症的年龄组,而维生素A和大多数维生素一样,不能在体内合成,需要从食物中摄取。因此,儿童需要经常食用含丰富维生素A或胡萝卜素的食物,螺旋藻作为儿童食品的增加剂提供经常性的胡萝卜素是很适合的。
11.孕妇的营养辅食
螺旋藻含营养成分丰富而均衡,特别适合乳母所用。 从妊娠到哺乳终止,母体经过一系列的生理调整过程。这种生理过程直接影响母体营养的需要,并间接影响影响乳汁的分泌和婴儿的健康。所以妊娠期的营养,对母体的健康和婴幼儿的正常身心发展有重要的意义。
医学证明,妇女在怀孕期间食用螺旋藻,可以满足其营养需求,不仅可以保证妇女的自身健康,保证胎儿或婴幼儿的发育良好,还能有效地促进乳汁分泌,产妇的奶水增多,修复产后体型,去除妊娠斑。
日本一直将螺旋藻给怀孕和哺乳期的妇女服用,作为主要的营养辅食。同时螺旋藻食品还能减轻妇女经前综合症。
坏处:目前国际上对螺旋藻都没有检测到有害的成分,所以公认其保健成分有效,没有存在明确的坏处一说。可以理解成均衡的营养食品。
螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点,并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质,是一种理想的纯天然生物活性健康食品。
一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。
螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全,而且各种比例科学合理。
一、螺旋藻的功效分类:
1、糖尿病:
螺旋藻高含量的叶绿素,富有植物性蛋白,再加b1,b2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖,消除疲劳,增强体质的神奇效果。
2、高血压、心脏病:
螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量,从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。
3、胃病:
大部分胃病患者胃酸过多,属于酸性胃,导致胃炎,胃溃疡等,而螺旋藻是碱性食品,加上营养成分,对于胃病症状有明显的效果。
4、贫血症:
螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素,对贫血症效果显著。
5、肝病:
螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病得到改善和好转。
6、肾脏病:
不少金属与药物对肾脏有毒害作用,螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素,起到保护作用。
7、风湿病:
螺旋藻所含的不饱和脂肪酸,gla对风湿性关节炎有帮助。
8、营养不良症:
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质,可解决营养不良问题,对婴儿尤为见效。
9、减肥:
在欧美风行,方法是进食前30分钟或1小时服下数克,补充营养且减少热量摄取,以达到减肥目的。
10、美容作用:
具有美容抗衰老作用,调整植物神经紊乱,去暗疮,黄褐斑,及因化装造成的皮肤粗黑等
11、解毒作用:
螺旋藻对放射性污染有清除作用,也可以防电视x射线等辐射。
12、癌症:
螺旋藻含有丰富的胡萝卜素,对多种癌症有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。
13、其它:
螺旋藻还能增强人的视力,加速伤口愈合,缩短康复时间,对于失眠、情绪抑郁有疗效。
查看详细可以的,因为螺旋藻里在的营养最全面,而且易吸收,如果单吃锌,硒片,肯定是不好的,而且补多了也会对人体造成伤害,孕妇最好不要吃什么便宜的,不好的,会影响胎儿的。保胎药也是在您有先兆流产的情况可以吃,对胎儿没有什么影响。祝早日康复。
查看详细螺旋藻中营养均衡、全面,是营养价值极高的天然食物,具有增强免疫力的功效。一般吃螺旋藻都是吃以螺旋藻为原料所制成的产品,就比如像汤臣倍健螺旋藻片等。这类产品食用方法简单方便,补充营养效果也会更加有效,可以起到增强免疫力的功效与作用。
查看详细螺旋藻对人体的功效:螺旋藻是一种低等的植物,它同细菌一样没有细胞核,但是它有治疗高血压、糖尿病、营养不良、病后体虚的主治功能。所以人们在日常生活中大多食用螺旋藻作为保健补品,然而螺旋藻也深受广大朋友的喜爱。
查看详细可以让婴幼儿生长的更好,这些里面含有丰富的营养那些,如赖氨酸和苏氨酸,对婴幼儿尤其是缺乏母乳喂养的婴儿和幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素可以有效预防营养性贫血,也是偏食儿童营养补充的良好来源,可以逐步纠正偏食的不良习惯。螺旋藻可以调节人体的pH值。它的叶绿素可净化血液,清除体内毒素,清洁直肠。各种氨基酸,维生素,矿物质和微量元素可以增强内脏器官的功能。
查看详细答:现在选择螺旋藻来保健身体确实是不错,螺旋藻能增强免疫力、改善亚健康、调节三高,并且螺旋藻还有抗癌和防癌的功效,因为螺旋藻中抗肿瘤的因子主要有藻蓝蛋白、β-胡萝卜素和螺旋藻多糖等物质。导致基因突变的自由基可诱发癌症,β-胡萝卜素是最有效的自由
答:螺旋藻的保健功效(1)促进婴幼儿健康成长:螺旋藻含有丰富的赖氨酸、苏氨酸等必需氨基酸,对婴幼儿、尤其是缺少母乳喂养的婴幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素能有效地预防营养性贫血,也是偏食儿童良好的营养补充来源,可逐渐纠正偏食的不良习惯。(2
答:螺旋藻不但对糖尿病人大有好处,对胃肠疾患者更是大有益处!但是一定要选择品质优良的产品,不要为了经济而买那些超低价格的螺旋藻!如果那样有可能适得其反。无论是何种胃溃疡、十二指肠溃疡、还是口腔咽喉溃疡等,更应该服用螺旋藻!螺旋藻中高蛋白是水解性
答: 如果是轻微的牛皮癣,皮肤受损并不严重的情况下,可以尝试螺旋藻治疗。但是严重的牛皮癣患者,肯定需要一段很长时间的治疗才能够康复。因此轻度牛皮癣可以使用螺旋藻,而重度牛皮癣,使用螺旋藻治疗的效果微乎其微。螺旋藻是一种海藻植物提取物,它是介于药
答:可以让婴幼儿生长的更好,这些里面含有丰富的营养那些,如赖氨酸和苏氨酸,对婴幼儿尤其是缺乏母乳喂养的婴儿和幼儿极为重要。丰富的矿物质和微量元素可以有效预防营养性贫血,也是偏食儿童营养补充的良好来源,可以逐步纠正偏食的不良习惯。螺旋藻可以调节人
答:对于青少年儿童来说,螺旋藻可以提供身体生长发育所需要的各种营养,墨西哥政府规定,该国儿童食品中必须含5%的螺旋藻。在中国南京医院,螺旋藻与焙大麦芽成为“婴儿营养配方”的一部分。对于女性来说,螺旋藻丰富的β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻
答:螺旋藻具有调节血糖,降低胆固醇,治疗贫血,抗疲劳,增加免疫力的功效。在服用螺旋藻是建议患者应低盐,低脂饮食,多吃营养易消化的食物,多吃蔬菜水果类的食物,建议患者不要吸烟饮酒,不要过度劳累,应保证充足的睡眠,合理饮食,注意休息。
答:螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。所以螺旋藻是保健品不忌食什么的。
答:据您所述,如果食用白果的话,中毒者服食量小儿自7粒至150粒,成人自40粒至300粒不等,中毒会出现在食后1~12小时不等,症状以中枢神经系统为主,表现为呕吐,昏迷,嗜睡,恐惧,惊厥,或神志呆钝,体温升高,呼吸困难,面色青紫,瞳孔缩小或散大
答:莲藕让肌肤充满迷人光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 莲藕粥尤具药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克的莲藕。
答:根据您提供的问题初步分析如下,对于西医来说,没有绝对的饮食禁忌,坐月子是可以吃木瓜牛奶的,只是适量的吃就好了,不要吃太多。木瓜有通乳的作用,但是不建议直接吃,是要煲汤才更好,而且木瓜煲汤最好不要和牛奶一起,应该和猪蹄来煲汤,效果会更好。产后
答:很高兴能和您交流。在月经期间可以适量的吃。引起月经推迟的原因有很多种,有的时候由于,压力大,精神紧张,环境的改变,工作劳累,饮食不规律,服用药物,这些都会引起月经推迟七天都是正常的。超过七天还没有来月经,首先要排除怀孕的可能,可以用早孕试纸
答:铁是合成人体血红蛋白的原料,而妇女又以阴血为本,因此樱桃除能美肤红颜外,还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症,樱桃全枝皆是妇科良药。
答:蟑螂是一年四季都活跃的。蟑螂喜欢选择温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所栖居,这就是它们孳生所需要的4个基本条件。凡是有人生活和居住的建筑物内,一般都具有这些条件,所以蟑螂就成了侵害千家万户的卫生害虫。喜暖爱潮是蟑螂的重要习性。蟑螂在一天24
答:一般来说,患慢性胆囊炎的病人是要尽量避免吃辣椒的。由于辣椒中辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛等。
答:牛油果和木瓜可以一起吃。食物之间是否可以一起吃,主要看两者之间是否有相冲禁忌,而木瓜的搭配禁忌没有牛油果。木瓜的搭配禁忌:1、虾:木瓜不能和虾一起吃,否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷,与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。2、油炸