莲子虽然是气滞发物,容易引发气机不通畅,特别对于脾胃虚弱者,容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。但同时也适宜用来滋养体虚者[52石斛网www.52shihu.com],是老少皆宜的滋补品,特别对久病、产后、老年虚弱者有好处。
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喝莲子心茶,有安神的作用,可以治疗失眠症,睡不好觉的人可以喝这种茶的。也有止泻的作用,腹泻的患者可以喝着浓茶止泻的,可以起到辅助的治疗效果。此外还有护肤降压的效果,高血压的患者可以适当的喝这种茶。还有强心排毒的效果。还可以补充营养,对健康是有益处的。
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莲子心泡水喝的功效如下:
第一:降低血压
科学家从莲子心中提炼出莲心碱结晶,这种物质能够起到短暂的降低血压的作用,但是如果转变成为季铵盐之后,降压的功效就会增强并且效果也会更加的持久。除此之外,莲子心中还含有非结晶生物碱Nn-9,这种物质也是具有比较强的降压作用。科学家在猫、狗还有兔子等动物身上进行了食盐,发现在这些动物身上注射之后会令身体快速的产生耐受性,起到快速降压的作用。所以通过实验我们也可以发现,莲子心中所含有的生物碱能够有效的释放组织胺,令周围的血管进行扩张,起到很好的降压作用。
第二:强心作用
除了降压的作用之外,服用莲子心泡水之后对于心脏也具有很好的促进作用。上文所提到的莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9不仅能够起到降压作用,对于心脏的保护作用也非常的出色。非结晶生物碱Nn-9在进入身体之后会导致外周血管出现扩张的情况,并且对于神经也具有一定的作用。
第三:平滑肌肤
专家告诉我们,建议一些爱美的女性能够经常的科学服用一些莲子心泡水,这样能够显著的改善一些肌肤松弛或者是长皱纹的情况,令肌肤更加的平滑有弹性,人也是越活越年轻。
第四:止痢疾
如果身体患有了痢疾或者是一直拉肚子,那么也可以将莲子心泡水喝,这样能够很好的起到止泻的作用,令身体快速恢复健康。
第五:安神
日常生活中,如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况,泡上一杯莲子心水能够有效的改善这种情况。也可以在每天睡觉之前的一个小时服用一杯莲子心水,这样一晚上的睡眠质量都会非常的好。
回答
查看详细多吃莲子对健康有利。莲子中的钙、磷和钾的含量丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
查看详细莲子可以有助于睡眠。
莲子有着很好的内敛、健脾的药用,所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。而中医认为,百合味甘性寒,归心、肺经,能养阴润肺、清心安神,用于失眠多梦,精神恍惚。两者合在一起熬粥再好不过了。
莲子味甘涩性平,通常拿来入药用。常吃一些莲子或其汤品,不仅可治疗老年人尿频,还有一定的抗衰老功效。莲子所含的钾列所有动植物食品之首,钾对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要作用。
扩展资料:莲子中铁的含量也非常丰富,铁元素是血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素等的组成成分之一,具有治疗贫血、减轻疲劳的作用。子能养心安神、补肾固精,对于治疗小孩、老人的尿频十分有效。在台湾,老人经常食用莲子枸杞汤,效果要比生吃莲子好很多。
莲子中含有大量的磷,磷是构成牙齿、骨骼的成分,还是细胞核蛋白与许多酶的主要成分,可以帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类的代谢和维持酸碱平衡。
参考资料来源:人民网_养心安神抗衰老莲子的功效与作用都有哪些?
查看详细答:可以的,银耳莲子红枣汤具有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。 &nb
答:尖锐湿疣可以吃桂圆莲子银耳羹,桂圆莲子银耳都是有营养的食品,对身体很好的。
答:可以在一起泡,在饭店里喝的八宝茶不是也有枸杞吗?最后可以把枸杞嚼嚼吃掉~枸杞、金银花、菊花泡茶,有许多方法,可参考;枸杞茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动
答:这些药都属于药食同源,可以补脾肾,益气血,也确有治尿频,降尿糖等功效。早期糖尿病多数与脾虚有关,而后累及于肾,所以还是不错的选择。但需要提醒一下,这些东西却能改善一些糖尿病症状,但不是每个人都适用的。您的这些药的适用范围主要在口渴喜饮,尿频
答:朋友,可以吃的。根据症状分析考虑是肾阴虚火旺的原因。还可以用六味地黄丸滋阴补肾清热治疗。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。注意休息不要熬夜劳累过度。
答:您这是治疗糖尿病的偏方,从科学角度根本没有治疗糖尿病的作用,但可以辅助调理身体。这几味中药有一定的健脾补气作用,日常可以使用看看。一旦确诊糖尿病,必须规范用药治疗,以西药为主中药为辅,比如口服降糖药或者注射胰岛素等。...
答:莲子是莲的果实,是一种老少皆宜的食疗佳品。据科学家研究,干莲子碳水化合物含量高达62%,蛋白质的含量高达16.6%,脂肪、钙、磷、铁及维生素B1、B2和胡萝卜素的含量也相当丰富。作为一味很有价值的中药,有补脾、益肺、养心、固精、补虚等功效,
答:冷藏条件下,过夜的银耳汤是安全的。当然,和所有的食物一样冷藏保存时间都不宜过长,另外尽量是加热充分了再食用,以防微生物的感染,这是适用于一切冷藏食物的普遍规律。有人找专家求证过,银耳汤确实不会产生亚硝酸盐。银耳汤一次多煮些,分成小份放入冰箱
答:得根据病因治疗。尿频病因有很多,比如先天的腰骶椎脊柱裂,尿路感染,梗阻,结石,结核,肿瘤……得检查泌尿系彩超和尿常规,泌尿系造影,膀胱镜检查,尿动力检查确定尿频原因,如果这些检查都正常,就考虑是心理因素,得自己调整心态,合理安排作息规律。有
答:百合花的功效和作用:1、百合花有“云裳仙子”之称,其外表高雅纯洁,观赏价值高。天主教以百合花作为圣母玛利亚的象征,而梵蒂冈以百合花作为国花,象征民族独立、经济繁荣。百合花有百年好合之意,被我国视为婚礼必不可少的吉祥花卉。百合花在插花造型中可
答:南瓜薏仁粥主要有祛湿消脂和美容健胃的功效。做法:南瓜洗净,去皮、切片,放入滚水中川烫一下,捞出;薏仁洗净,放入滚水中煮30分钟,捞出,枸杞子洗净备用;清水倒入锅中淹没食材,放入南瓜慢熬至熟透,加入白饭及薏仁再煮片刻;加调味料,打入搅匀的蛋汁
答:柠檬片泡水的作用:这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用。柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、
答:苦瓜粉的功效1、保健功能:苦瓜粉性寒味苦,具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效,对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。此外,苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”,即苦瓜苷,能安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能修复
答:黄豆的主要功效具有养颜,护肤,利水,健脾,解毒,防癌,改善血液等等,黄豆富含有蛋白质和多种矿物元素,黄豆的营养非常全面,它对皮肤的保健有很好的效果,黑豆的功效具有健脾,活血,利水等,黑豆中有异黄酮和卵磷脂两种营养,具有抗动脉硬化降低胆固醇的
答:鲶鱼不能和什么一起吃:鲶鱼与牛肉同食可能会造成中毒。鲶鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食,有可能对健康不利。鲶鱼与中药荆芥同食,有可能对健康不利。鲶鱼也是发物,有痼疾、疮疡者要慎食,最好不吃。
答:海带中含碘量很高,对人体健康非常有益。但我们在市场中买到的大部分是干海带,由于海水污染的原因,含砷量较高,吃时要多加小心。砷和砷的化合物一般都是有毒的,可引起急性和慢性砷中毒。因此,各国在制订食品卫生标准时,对砷含量都有严格规定。我国规定,