孕妇适合吃百香果吗？

孕妇能吃百香果，因为百香果具有多样的营养价值，比如钙、脂肪、维生素、氨基酸，所以孕妇是可以食用的[52石斛网www.52shihu.com]，它也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。

一岁半宝宝吃百香果有什么好处？

百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。

生津润喉

百香果中富含的有益氨基酸有益于受损组织细胞的恢复，而且因百香果具有清热解毒，味道酸甜，可生津止渴，食之可以治疗咽喉干和声嘶等症状。

缓解便秘

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

有效安神

由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。

增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。

保护肠胃

百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

并且百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

百香果籽吃多了会怎样？

百香果籽是可以吃的，整个吃会随粪便排出，但是，百香果籽如果嚼碎吃味道酸，吃多了引起胃酸过多，出现反酸、反胃的现象，还可能出现腹痛、腹泻的现象。但是，适量吃百香果籽，具有降血脂、降胆固醇的功效，能预防心脑血管疾病，还可以美容养颜，辅助治疗青春痘。此外，吃百香果可以生津止渴，提神醒脑，可以增进食欲，促进胃酸的分泌，有助于消化。

百香果的籽能吃吗怎么吃？

百香果的籽能吃，常见的有百香果柠檬蜜

主料：柠檬1个、百香果1个、冰糖150克

调料：蜂蜜50克

做法步骤：

1、柠檬洗净切片

2、百香果去盖取果肉（包含籽）

3、锅中倒入冰糖，百香果果肉，小火熬至浓稠

4、柠檬装罐，倒入白香果糖浆

5、倒入蜂蜜，冷藏保存即可

百香果糖尿病人能吃吗？

百香果糖尿病患者可以吃的，但是要把握好吃的时机以及吃水果的量。患者可以监测自己血糖情况，如果平时血糖控制十分稳定，患者可以适量吃百香果，最好放在饭前吃，不要饭后吃，因为饭后吃百香果会加重高血糖的情况。如果患者平时血糖波动较大，则不建议患者在三餐之外额外的吃水果，包括百香果在内。所以患者吃百香果应把握好时间，一定在血糖控制稳定时再考虑吃水果。

孩子蛀牙百香果能吃吗？

百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用，其作用机理如下：

1、消炎：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。

4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。