您所说的这种情况可以在睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，不吃辛辣食品，不玩，创造摆正心态，稳定情绪，给自己良好的心理暗示，您所说的这种食品，有一定的催眠作用[52石斛网www.52shihu.com]，但是比较微弱，也可以使用药物治疗，比如解郁安神胶囊。
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引起失眠的病因很多，有脾胃不和，心肾不交，酸枣仁有安神补脑作用，可以煮粥服用，也可以服用安神补脑液缓解症状。
酸枣仁治失眠，又称大枣。未炒者治嗜睡，炒者治失眠，药性相反，要注意了。
查看详细可以。喝了它睡眠好，气色好。
查看详细这个可以考虑使用的，但是效果好不好，这个是不好说的，要看看您病情的严重程度，以及个体对药物的敏感程度，都是可能导致效果的不同的，一般的话，如果使用之后效果不好，您可以考虑换药的治疗。比如可以考虑使用一些安神补脑液，就是可以帮助您改善睡眠的作用。
查看详细酸枣仁是可以用于治疗失眠的，这也是中医上的古方。但此方法仅对于失眠比较轻的患者有效。如果失眠症状比较严重，吃酸枣仁的效果可能不会太好。建议：在失眠时，可以在睡觉之前适当的泡脚，促进全身血液循环，也有助于睡眠。
查看详细白芷有解表祛风止痛的作用，酸枣仁可以养心安神，对失眠都很好的改善作用。
查看详细答：灵芝功效：补肺心脾气，止咳平喘，安神.主治：肺虚咳喘，脾胃虚，气血亏虚，心神不宁，胸痹.酸枣仁功效：养心益肝，安神，敛汗.主治：心神不宁，自汗，盗汗.
答：病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静
答：炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。酸枣仁粉就用炒好的酸枣仁磨粉就行了吧了，再问一下价格大概是多少呢？大概0.38元g吧
答：可以.与神经精神兴奋有关系的. 建议您注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素
答：到中草药药店买一些酸枣仁煮水喝也有疗效，配芹菜根煮水治疗失眠效果更好。
答：酸枣仁性味甘、酸、平，入心、肝经，具有养心益肝，安神，敛汗的作用。酸枣仁是重要的滋养性安神药，可用于心肝血虚引起的失眠多梦，惊悸怔忡等。用酸枣仁治疗失眠，既可以研末冲服，也可以和其他的中药，比如当归、白芍、首乌、知母、茯苓、远志配伍使用。酸
答：酸枣仁汤有甘草，微甜，对血糖有影响，最好紧跟着餐后服。拿什么助眠呢睡觉特别不好先试试酸枣仁汤吧
答：口感不同，尝一尝便知道。从以下酸枣仁做法中尝得。一般来说，酸枣仁粉都是经过炒制的，生的药粉有伤胃黏膜的可能，但是经过炒制的一般都会比较温和，服用起来很安全。总而言之，在食用酸枣仁粉之前需要了解清楚其药性和禁忌，避免乱食补对身体造成伤害。用料
答：同仁牛黄清心丸是一个中药制剂，现代研究也证实，牛黄清心丸有镇静、降血压、解热、耐缺氧、抗血栓、抗动脉硬化等作用。 同仁牛黄清心丸是一个中药制剂，现代研究也证实，牛黄清心丸有镇静、降血压、解热、耐缺氧、抗血栓、抗动脉硬化等作用。 同仁牛黄
答：阳痿早泄的病因有很多，治疗需要先检查确诊是什么病因引起的阳痿早泄。 如：生殖系炎症,前列腺炎、睾丸、附睾炎症，内分泌失调,包皮过长,性神经过于敏感,频繁手淫等。您做下性功能方面的检查：包括阴茎海绵体动脉血流量检查,性功能动态分析检查,激素检
答：甘草片儿一般都是止咳用到。喝汤还能吐胃酸。没听说过。
答：性温，味辛。 归肝、肾、脾、胃经。开胃进食，理气散寒，有助阳道。主治：中焦有寒，食欲减退，恶心呕吐，腹部冷痛；疝气疼痛，睾丸肿痛；脾胃气滞，脘腹胀满作痛。
答：红梅什么季节开花吗？
答：凡是炎症类的多少都有点效果。
答：营养成分每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维版0.5克、灰分0.7克、钙权19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.
答：胖大海，金银花，菊花是可以同时泡水喝的。胖大海清利咽喉，金银花，菊花都是可以清热解毒的。也可以加入桔梗，或天门冬。麦门冬。平时避免烟酒和辛辣食物刺激。