苦荞茶如何制作？

主料：生苦荞麦50克

辅料：苦荞10克、热水150毫升

1、碗中放入生苦荞麦50g，筛掉荞麦皮屑；

2、起锅放入荞麦，大火翻炒3分钟，晃动锅后转中火炒3-5分钟，再次晃动后转小火炒3-4分钟；

3、杯中加入苦荞10g，倒入热水150ml，完成。

苦荞茶的制作主要分为三种技术：

第一种：就是直接很定高温下炒熟，这种情况由于温度较高，容易流失大量的营养成分。

第二种比较简单，就是膨化，和爆米花原理是一样的，将含有淀粉的材料加温加压，然后突然停止加温加压，使其迅速膨胀。膨化工艺生产的全胚型苦荞茶，颗粒大，膨化会产生很多细微小孔，所以使得苦荞的香味能够全部散发出来，但是同时也不耐泡，营养流失比较严重。

第三种就是萌动技术[52石斛网www.52shihu.com]，先将温度控制住30度左右，促使苦荞胚芽萌发，达到最富营养的萌芽状态，经低温熟化，这样处理过的苦荞茶不仅营养不会大量流失，而且易于人体吸收。一般都可以冲4到6次左右。

苦荞茶的制作方法，包括下列步骤：

(1)原料精选精选带壳苦荞麦，并对苦荞麦进行农药残留检测；

(2)清洗用清水将苦荞麦漂洗干净；

(3)低温浸泡浸泡时间3～4小时；

(4)表面干化浸泡结束的苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅速吹干苦荞表面水分；

(5)蒸熟利用蒸汽将苦荞麦蒸熟；

(6)炒干采用可调温炒制设备，从高到低逐步调温，并匀速翻动炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温；

(7)喷洒凉水将上一工序的苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，使苦荞麦表面壳迅速膨胀，致使苦荞外表硬壳与麦仁由于不同膨胀系数而内部壳与仁开始分离；

(8)烘干采用热风烘干设备，再将上道工序后的苦荞低温烘干表皮；

(9)脱壳采用离心力将苦荞麦粒击开致使麦壳与麦仁完全分离，除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁；

(10)包装采用颗粒包装机将苦荞麦仁用食品用热合滤纸封装成袋泡茶。

苦荞茶喝了有什么好处？

用苦荞烘烤后，用水冲泡，即成苦荞茶。苦荞茶能辅助调节三高，软化血管，促进排毒，而且苦荞茶还有一定的抗癌作用。

黑苦荞的功效与作用有哪些？

黑苦荞相比于普通的苦荞，营养价值更高，其中含有丰富的氨基酸和微量元素。其次，黑苦荞有较好的降血压作用，可以扩张血管，改善心血管供血。黑苦荞还具有抗衰老、促进消化的作用。

喝黄苦荞茶有什么好处？

苦芥茶的功效是软化血管，改善微循环，清热解毒，活血化瘀，拔毒生肌将对病灶，可起到缓解和保护的作用。可见，中的不可多得的粗粮，膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘。它还可以增加皮肤的抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜，苦芥茶中所含的苦芥黄酮对糖尿病有预防和辅助的治疗功效。建议患者可以适当的服用一些苦芥茶，有利于身体的健康。

苦荞茶有什么好处苦荞茶功效有哪些？

苦荞茶六大好处：

1、降三高（降血压、降血糖、降血脂）。

2、改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

3、抗氧化增强人体免疫机能。

4、对糖尿病有一定疗效，有预防功能。

5、含有大量膳食纤维，对便秘有疗效。

6、价格便宜，是天然食品，安全，可长期食用。

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喝苦荞茶有什么好处有清肠排毒的功效？

苦荞茶功效

清热降火、消食化滞、凉血消肿，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。

富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。

苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除，改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。

苦荞茶怎么喝

对于苦荞茶的喝法我们一般就是，用开水冲泡4-5分钟，放置稍凉的时候即可饮用。使用皿器的时候，最好是玻璃杯，这样的话，可以看到浸泡时候的颜色。

还有就是苦荞和其它茶不太一样，因为一般的茶叶是用紫砂壶浸泡比较好，而苦荞则不需要。

在浸泡的时候，饮用第一杯的时候，我们会觉得它的味道有点不太浓，最好的是第二杯，因为在第二杯的时候，苦荞的效果发挥到最佳。这个时候，有股饼干味还有一些咖啡的味道。