决明子怎么吃最有效？

荷叶减肥法

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。

原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

功能主治：清肝明目[52石斛网www.52shihu.com]，利水通便，益肾降压。治风热目赤肿痛，

青盲内障，肝硬化腹水，肠燥便秘，高血压。

用法用量：煎服１０克至２０克，打碎入药。

我用决明子和玫瑰花苞沸水冲泡，饭前半小时喝．美容又减肥！

效果超棒！

用热水冲泡每天坚持喝有减肥的作用

我试过还可以但是没坚持下来。。

加油！！

重在坚持哈

麦冬，枸杞子，决明子，大枣可以一起泡茶喝吗？

可以，清热明目为主。这几个药都比较平和，吃不出大问题。

不过中医里也说药是有偏性的，无病不宜吃药。。

所以要看自己是否合适吃。追问

本来没有决明子的，这几天有点便秘，所以想加点决明子。应该没有问题吧是不是

可以的，决明子清肝明目为主，也润肠通便。

枸杞大枣为温，麦冬决明为凉，

相配起来应该比较平和

决明子枕头和用来吃的决明子是一样的吗？

是一样的，但是决明子好像是对眼睛有好处的，对您的颈椎病好像没有什么帮助，您可以去买一个是记忆棉的枕头，对颈椎有帮助。如果您还是想买决明子的话，到中药店就可以买到！

山楂和决明子泡饮有什么作用？

干山楂、决明子各30～50克，除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮。饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。功效：消食化滞、散淤止痛之功效。副作用：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛

泡水喝后的决明子能吃吗？

只要您吃得下去就能吃。

杞菊决明子茶老人能长期喝吗？

这三味药整体来看，都入肝经，而且都有清肝明目之功，但是菊花，决明子性微寒，枸杞子又不是温性的，不能和其寒性，所以个人感觉，不要长期饮用的好吧，尤其是些老年人，本来就已经身体弱了，如果再长期喝这个，导致胃寒的话，可能身体反而就不好了，要明目的话，如果老年人肠胃功能（主要是消化）好的话，可以试试杞菊地黄丸，但是也是别多吃，毕竟什么连续吃多了对身体都不好，不是大病需要调理的话，还是顺其自然好，什么时候想喝了，就自己泡上喝点，千万别觉得什么好就一直吃什么，凡事都有两面性，过犹不及嘛，所以，还是别长期喝了。

那有什么中药可以降血压比较性平的可以长期喝的那种？

中药降血压？其实现在要是说中药中降血压效果比较明确的话，还是罗布麻了，而且已经提纯了，市面上很多卖的，其余的说是有降压效果，但是并没有太多的验证，而且这个中药也不是万能的，高血压的诱发有很多种，所以还是去看看，对症下药的比较好。