枸杞养肝苦瓜降糖，真的有用吗？

枸杞子所含营养成分十分丰富，而且它的提取物能够升高血清胰岛素水平，修复受损伤的胰岛细胞，所以从这个角度说，枸杞确实有降糖的作用，不过亚琪需要提醒大家的是枸杞的含糖量毕竟不低，所以平时不要一次特别大量，而是少量长期的食用是最好的，成人每天最好不要超过20克。

苦瓜的营养价值也是相当丰富的，苦瓜的升糖指数仅为24[52石斛网www.52shihu.com]，是名副其实的低GI食物，对于苦瓜降血糖的说法，其实是由于它所含的苦瓜素，苦瓜素确实有一定的降糖效果，不过是需要通过化工手段，按照严格比例和其他成分一起作用才能发挥出来的，我们平时单独的食用，其实是起不到明显的降血糖效果的。

决明子枸杞干苦瓜可以降血糖吗？

糖尿病为胰岛素缺乏导致脂质、蛋白质代谢障碍而出现为高血糖为主要特征的一系列临床症状。

意见建议：一旦确诊糖尿病就需要在医师指导下长期应用降糖药，黄芪、苦瓜、决明子、菊花、枸杞、全松茶对有糖尿病有一定辅助作用，但不能代替降糖药的应用，配合生活调理很重要如戒烟酒、禁甜食、禁高脂高胆固醇食品、禁辛辣刺激食物、限制水钠摄入量、适量运动，可配蜂胶来辅助调节血糖预防并发症发生。

苦瓜柠檬枸杞红茶一起泡水喝能降血糖吗？

苦瓜利尿，有一定辅助作用，单靠它没有多大效用；枸杞有降糖功效，但其含糖量较多，不宜用。

枸杞子决明子莲子心苦瓜能放在一起泡茶喝吗？

可以，主要是清心肝火，明目

苦瓜干枸杞子泡水喝有什么好处？

枸杞子泡水喝的功效

养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶

促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性

研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

提高免疫力

枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

抗衰老

枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素e、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

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滋补肝肾

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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美容

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

苦瓜片和枸杞泡水喝能降血糖吗？

苦瓜利尿，有一定辅助作用，单靠它没有多大效用;枸杞有降糖功效，但其含糖量较多，不宜用.