松子发芽可以吃吗？

发芽的松子仁要分情况对待。

炒熟的松子仁是不会发芽的，我们购买时看到的类似发芽的状况其实在翻炒松子的过程中，产生的气压可能会把松子的芽芯顶出来或顶掉，这是正常现象，这种情况下的松子仁是无害的，可以放心食用。

如果生松子仁长芽了是不能吃的。因为松子仁长芽意味着松子仁有发霉的迹象了，而霉菌中的黄曲霉素属致癌物，所以吃了发芽的松子仁有致癌的风险。

尽管松子的营养价值十分高，但是由于其热量十分大，多吃会导致增胖，所以一般一次不宜多吃。且对于脾虚肾亏的人来说是不适合吃松子的，这样会影响身体的消化和吸收，不仅达不到养身的效果，反而伤害身体健康。

当发现松子发芽，一般要弄清楚是在什么情况下，如果是生松子建议将松子丢弃[52石斛网www.52shihu.com]，如果是炒熟的松子那么则没有什么大碍。对于不适合吃松子的人群，一定要克制，不可贪嘴。

要看是那种情况了，生的发芽是不可以的，如果说熟的上面的芽心，那不是发芽的。芽芯是松子仁的一部分，不可分割，不存在没有芽芯的松子，在翻炒松子的过程中，产生的气压可能会把松子的芽芯顶出来或顶掉，这是正常现象，所以不要怀疑松子的品质，品质的好坏还需看口味的好坏，入口便知

松子菊花汤该加多少水？

松子和开心果哪个有营养？

松子要比开心果有营养，因为松子里面含有的物质要比开心果多。

松子的营养非常的丰富，含有大量的矿物质如钙、铁、磷、钾等，这些物质能给机体组织提供丰富的营养成分，可以强壮筋骨，消除疲劳，老年人相对体质会弱一些，如果多食用一些松子，对老年人保健有极大的益处。

松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。

在冬季，人们都喜欢买些松子来食用，这可以帮助改善食欲。因此对于哺乳期的妈妈来说，如果经常吃补品而导致自己食欲下降的话，可以吃些松子来改善，还可以补充营养。

开心果非常暖脾的，儿童是一个至阴至阳之体，他的脾往往就比较虚，小孩的脾比较娇嫩，所以要多吃这种暖脾的果实，可以促进他的发育。开心果还可以止腹泻，所以脾虚便糖的人可以吃。

开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。

吃松子仁对身体健康有哪些功效？

常吃松子仁对身体很有好处的。松子性温，味甘无毒。入肝、肺、大肠经，有滋阴、润澡、养颜、熄风、补气、充饥、泽肤、润肺、止咳、润肠、通便等功效。适用于病后体虚、羸瘦少气，燥咳有痰、皮肤干燥、头晕眼花、口渴便秘、盗汗、心悸等症。

甲状腺可以吃松子？

甲状腺微小癌可以吃松子。松子性质柔和营养丰富，对于甲状腺微小癌食用是可以的，松子就是松树的种子，它的性平，味甘。松子内含有大量的不饱和脂肪酸，由于它的补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用，所以建议适量食用的

宝宝吃松子好吗？

松子是常见的坚果之一，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，有很高的食疗价值。 松子是常见的坚果之一，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，有很高的食疗价值。 ，给宝宝吃松子可以帮助宝宝补充烟酸，烟酸有利于宝宝的脑部发育和神经系统的发育。建议可以给宝宝适当的食用一些松子，有利于宝宝神经系统的发育。但是不可过量食用。