喝贡菊花茶有什么功效？

每种菊花里面的营养成分都不一样，而且对身体所要治疗的疾病也是不同的，眼睛不好的人，或者是经常看电脑引起眼睛不舒服的人，平常的时候就会喝一些贡菊茶，贡菊：贡菊具有很好的明目功效，花朵雪白[52石斛网www.52shihu.com]，但是根蒂则是绿色的。如果冲泡的时间比较长，那么茶水也会变成了彩色的。中医方面认为，服用贡菊具有很好的明目清肝的作用，建议在冲泡的时候加入少量的枸杞，对于双眼有着很好的保养作用。

菊花有什么功效？

泡枸杞菊花茶，一次各放多少？

喝菊花茶的好处与坏处？

经期能喝菊花茶吗菊花茶的功效及禁忌？

看到亲亲有疑问，Miss护就飞奔过来给您解答了。菊花茶具有明目清肝的作用，深受咱们妹纸喜爱。不过亲亲要注意一下哦，菊花茶属于寒性饮品，如果在例假期间吃或喝太多冰冷寒性的的东东，会很容易造成血流不畅，从而引起姨妈痛的。所以，亲亲在生理期的时候先忍一忍口，等姨妈君暂别后再喝菊花茶哦。这特殊时期亲亲可以多喝一些温性的汤水，例如杞米豆浆、红豆莲子汤等等，补补身子才更妥妥哒。

Miss护下面有几道养姨妈的良品，亲亲可以根据自己的情况来饮用哟。

1。红枣花生汤。花生、红枣先泡1小时，胃不好的朋友红枣可以泡后去壳去核，（因为红枣皮较硬可伤胃壁）。然后将花生、红枣放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小时以上，调入红糖调味。生理期的时候喝一下这汤，有补血、益气的功效哦，还可以调经和增加身体抵抗力。

2。花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入适量砂糖调味。这些花茶不仅有理气、活血的功效，还可以调理月经不调、痛经等症，改善女性肤色。

3。姜枣红糖水。干姜30g、桂枝5g、大枣30g洗净，干姜切末，大枣去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剥去大枣的皮，然后加红糖30g煮，水开后再熬15分钟以上。这道糖水可以舒缓姨妈痛等一些经期不适哦。

4。黑木耳莲藕汤。将藕、白萝卜、旱莲草和木耳洗净。木耳先泡在一边，藕切片、白萝卜切块、旱莲草也可以切小段。然后几样食材一起放入水中煮，待水沸后改小火熬半小时以上，可加入适量红糖调味。大姨妈走了之后，可以用这汤止血固经，适用于月经过多、贫血体虚等情况的哦。

不知道以上内容能否帮上忙，如果可以获得亲亲手上那光彩夺目的采纳就完美了。愿您的每一个例假都在无比温柔的呵护中度过～

菊花茶的功效有什么？

菊花茶的主要作用就是平肝明目，泻火利咽，菊花有平肝明目的作用，对于经常肝火旺盛的人可以服用菊花茶，用药过度，经常熬夜上火都是可以服用的，菊花的归经主要归肝肾，肝肾阴虚体质的人可以用菊花配合枸杞来调理或者是治疗的平时饮食上尽量清淡，避免吃一些高热量的食物，菊花茶的作用更明显。