山药的功效和作用是很多的。山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效,可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用[52石斛网www.52shihu.com],可以治疗慢性气管炎。
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山药和陈皮泡水的作用如下:
1、滋脾养胃
山药和陈皮两者本身都性属温和,味道甘甜,不仅可以滋脾养胃,还能生津止咳,化痰,养肺。尤其是对于男性而言,他们在补肾涩精方面,具有非常好的效果。除此之外,它们还能够化解人体内的湿寒,尤其是治疗咳疾。经过实验研究表明,它在治疗肺病和咳疾方面,成功率很高。
2、缓解疲劳
本身陈皮和山药都有温补效果,如果能够好好利用的话,不仅能够缓解生活和工作带来的疲劳,还能提高人的精神。如果是单独泡陈皮水或者是山药水的话,必然也有温补效果,但是作用却不突出,而把两者相结合的话,为事半功倍。
除此之外,它们不仅可以泡成水或者茶来喝,还可以作为药粥,能够起到很好的美容养颜,抵抗衰老,减少皱纹,美白肌肤的功效。
3、开胃养胃
很多人的胃口不太好,经常因为厌食而损害了自己的健康,在这种情况之下,我可以使用一些橙皮或者山药,就能够起到很好的开胃和养胃作用。除此以外,它不仅能够健胃消食,还具有清热解渴,安眠止痛的功效。
同时因为它的养胃效果,所以它还能够起到一定的润肠功效,从而就可以很好的清除人体内的毒素和垃圾,不仅护养了肠胃的健康安全,可以很好的预防便秘。
扩展资料:
喝陈皮水的注意事项
1、胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮酸甜的口感能开胃消食,有健脾理气、化痰止咳的功效,有消化不良或是胃胀的患者可以服用陈皮水。陈皮还有燥湿的作用,如果有胃火、气虚的患者最好不要饮用。此外,健康的人也不能过多饮用陈皮水,一周饮用一次就可以了。
2、服药期间禁止服用陈皮水
在用药的时候有很多注意事项,除了一些生冷油炸食品不能吃以外,这类的茶饮最好也不要喝。陈皮中的一些成分对药酶有一定的影响,如果在用药期间喝陈皮水的话会减轻药效。所以想喝的患者最好咨询一下医生。
3、孕妇吃陈皮水要注意
孕妇体质比较特殊,在饮食方面要特别注意,一些食物随便乱吃的话可能引起孕妇的不适,也会影响胎儿的成长和智力发育。但是陈皮是一种比较开胃的食物,孕妇有孕吐现象的时候闻到陈皮的味道能缓解孕吐,所以这也是孕妇十分关心孕期能否喝陈皮水的原因。
参考资料来源:
人民健康网-肠胃不好,中医师建议陈皮调理
人民健康网-大雪养生陈皮山药来煲汤
查看详细没区别,同一样东西,称为淮山、怀山药、土薯等。既是药材又是食材。
药用功效与作用:
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;
主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。
因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。
查看详细一般进食山药是不会导致患者出现过敏的情况的,由于山药外层的粘液,有些患者在触碰之后就会出现瘙痒的情况,这并不是过敏,只是一种刺激性的反应,患者注意及时的用肥皂进行洗手即可。
山药具有很高的营养价值。它所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右,不含脂肪,蛋白质含量较红薯高。主要成分是淀粉,其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精,糊精可以帮助消化,所以山药是可以生吃的芋类食品。
它含有多种微量元素,其中钾的含量较高,所含维生素的种类和数量较少,几乎不含胡萝卜素。山药的叶是胡萝卜素的极好来源,也是钙、铁、维生素C的良好来源。具有健脾益胃助消化,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。
山药过敏,这在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状,因此还可能是一种过敏反应。目前认为,导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,皮肤接触了这两种成分就会出现瘙痒。
查看详细有些敏感体质的孕妇吃山药之后会出现过敏现象,但这只是个别现象,不是所有的孕妇吃山药都会过敏。山药是一种营养价值很高的食材,里面还有多种矿物质还有维生素群,适当的食用对身体健康是有好处的,而且它里面也含有粗纤维,可以防止孕期出现的便秘情况,初期可以少吃一点看看是否会发生过敏,如果没有特殊情况那么每天可以适当的食用。
查看详细铁棍山药是山药的品种之一,因为它上面有像铁锈一样的痕迹,因而称为铁棍山药。铁棍山药有平补肺脾肾的作用,铁棍山药虽有补肾的作用,但壮阳的力量偏弱,单用铁棍山药壮阳力量比较微弱,需要配合其他补肾壮阳药一起应用方能见效,比如著名的六味地黄丸就是用山药配合熟地、山茱萸等补肾的药一起应用。如果壮阳,铁棍山药配合淫羊藿、巴戟天、菟丝子、枸杞子、韭菜子等补肾壮阳药效果更好,铁棍山药性味平和,适合长期服用。
查看详细答:像您这种情况的话,不要喝这么苦的茶,因为喝苦茶的话对胃还是会加重的。尽量的还是不要去喝茶,因为喝茶对胃病的这种。对胃的肠的吸收还是有影响的,一定要吃。容易消化的食物。
答:山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力、益心安神、宁咳定喘、延缓衰老等保健作用。
答:山药吃有什么好处1、维生素C是苹果的10倍。2、B族维生素是苹果的4倍。3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。4、富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。5、皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸
答:山药这种食物是医学上比较常用的一味中药,平常山药经常会出现在我们的餐桌上,应用非常的广泛。而山药它主要的作用是补脾养肾,而且能够帮助我们养阴益气。还有的话还可以养精固肾,如果是肾虚或者是脾胃虚寒的话,可以多食用山药。如果对山药有过敏现象的话
答:山药的作用 1、降血糖作用 2、调节机体对非特异刺激反应性作用 3、对免疫功能的影响 4、对小鼠小肠运动的影响 山药具有刺激小肠运动、促进肠道内容物排空作用。 5、其他,所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化。止
答:铁棍山药,是山药中的上品,其活性物质与淀粉含量高,口感细腻,糯软而甜,滋补作用强,药用价值高,正宗铁棍山药的特点是:粗细均匀,直径如成年人拇指粗,表皮颜色微深;断面呈白色或略显牙黄色,肉质坚硬,粉性足;单支重量一般不超过200克。
答:其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。想要减肥的人可以多吃吗?
答:不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;
答:枸杞泡西洋参都具有补气生津的作用,是可以泡水饮用的。枸杞和西洋参泡水是对身体有帮助,对于体质虚弱,气虚阴虚的人来说,作用明显,如果您有相对应的症状是可以饮用的。
答:和当归羊肉汤能够让人的身体温中散寒,养血调经。将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。
答:爆炒文蛤做法:1文蛤泡水里半天,水中放少许盐2姜切丝,葱切段,干辣椒掰开3油烧至7分熟,放入姜丝和辣椒爆香4倒入沥干水分的文蛤翻炒5倒入适量黄酒,加入酱油,以及适量水6加入水烧开后继续烧3分钟左右,放入葱段,拌匀,盛出装盘。文蛤虾仁豆腐汤用
答:(1)播种育苗。多数地区为育苗移栽,少数地区以直播为主。夏播育苗要注意遮荫降温和防止雨涝水冲。春播时用冷床或温床保温育苗。应选择较高的地块采用高畦育苗,做到能排、能灌。香芹播种材料为果实,因皮厚而坚,并有油腺,难透水,发芽慢而不整齐,所以必
答:,桔梗吃多了会引起头疼。橘子梗具有毒性作用。如长时间使用,还会引起阴虚和咳嗽,不利于身体健康。服用时间过长,也可导致患者大便干结。橘梗等药材不可随意使用,严重者还可引起消化系统损伤。
答:往面粉里加复一小勺的盐,使制用和面程序两次,直到面团起筋为止,然后醒10分钟,zhi这样做出的面条会劲道。面条机dao面条具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:高筋面粉800克、鸡蛋2枚、萝卜150克、盐3克。1、萝卜去皮,用刨丝器刨丝。
答:减肥睡前能多吃香蕉。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。香蕉是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情食用。晚上吃香蕉也不会导致肥胖,吃香蕉可以稳定血清素和去除黑色素,在香蕉中含有镁
答:金银花系常用名贵中药材之一。具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外,其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇,对身体所起到的巨大保护