茯苓+薏米姜茶是不能减肥的
茯苓+薏米姜茶是不能减肥的原因
1、从中医角度来讲，茯苓薏米茶具有一定的祛除体内湿气的作用，对于一个瘦的人来说，多喝这样的茶可以让体内湿气祛除，保持身体的代谢。有利于保持身材，但对于一个胖的人来说它是不能让您体内的脂肪分解的，因为肥胖属于肥胖医学的范畴，不属于西医，也不是中医的问题。
2、肥胖的原因，肥胖有多中原因，最常见的是营养不良型肥胖，也叫做“热量过剩、营养不良”，因为每天吃的东西所含热量过多且没有消耗掉，转化为脂肪储存在体内，但是吃的多并不代表营养丰富，比如有人爱吃红烧肉这种偏食的饮食习惯，还有人饮食不规律，饥一顿饱一顿，都会造成营养不良，导致身体内缺乏脂肪分解所必需的38种酶和辅酶。
3、肥胖是一种代谢疾病，确切的说是脂代谢的疾病，也就是说脂代谢出现故障了，通常来说就是脂肪的分解比脂肪的合成慢，这就造成了脂肪的堆积。出现这种情况的原因有遗传性的、有营养不良造成的、有缺乏运动造成的。
4、结合2、3健康减脂的必要条件是
能量负平衡：摄入的能量小于消耗的能量，让身体去分解脂肪为细胞供能。
低升糖：让血糖平稳的维持在一个较低的值，因为身体给细胞供能的顺序是先分解糖、再分解糖元、再分解脂肪和蛋白质。
全面营养：保证身体里面具有充足的酶和辅酶来催化脂肪的分解，只有在酶和辅酶充足的情况下会分解脂肪而不分解蛋白质。
5、茯苓和薏米是不能满足健康减脂的必要条件的，因为您每天还要饮食，摄入还是大于您的消耗，并且这两样东西不能满足“全面营养”这个条件。
综上所述：茯苓+薏米姜茶不符合脂肪分解的原理。是无法减肥的。
健康减肥的正确方法
尽量避免高热量食物的摄入，如有高热量食物摄入，可以进行慢跑将多余的热量消耗掉。注意：体重过大者不能做剧烈的运动如跳绳、跑步等，因为体重过大运动后容易造成膝盖积水。
如想健康快速的减肥，食用符合健康减肥必要条件的食品，如酶控减脂营养代餐再加上专业减脂教练的指导，即保证了身体对营养的需求，又保证了不会摄入太多的热量，可以促进脂肪的分解。
备注提醒
减脂营养餐也要挑选正规渠道购买的，有国家机构检测认证过的。
市面上的减肥骗局太多了，减重是一件很容易的事情，而减脂却是世界性的难题，身体里面的水分、蛋白质等每一项成分的减少都可以掉秤，但是并不是脂肪的减少，蛋白质减少会严重危害身体健康，只有多余的脂肪减少了才对身体健康有帮助，因此健康合理的减脂才是真正的减肥。
脂肪的分解是八大脏器都有参与的过程，因此减脂必须是把健康放在首位的，必须要在有专业减脂教练指导的前提下健康减脂。