老年人什么时候吃核桃最好？

早上吃比较好。早上是脾胃经运化的时间，这时候吃消化吸收更好一些。不过建议一次不要吃太多。

核桃分心木可治什么病？

分心木，别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯，拉丁文名。落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。以原生核桃的分心木入药，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多为外地引进，不建议入药。

固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。

①《本草再新》："健脾固肾。"

②陈念祖："收涩精气。"

③<山西中药志>："利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。"

④<中药材手册>："治遗溺，崩中下血。"

⑤<陕西中药志>："治耳聋。"

⑥<天津中草药>："固涩收敛。治遗精，尿频，带下。"

生核桃怎么吃？

生核桃中含有很多的微量元素、不饱和脂肪酸以及矿物质，您可以将生核桃炒熟之后食用，因为生核桃直接食用会有苦涩的感觉。其次也可以将生核桃和杂粮一起打碎做成粥食用。生核桃可以预防血管硬化，中老年人群可以多食用。

商丘地区适宜种植核桃吗适合什么样的品种？

您提供的环境资料很有价值。

很适合核桃的栽培，这一点是不用质疑的。

下一步就是正确的选择品种和苗木。

首先是品种，应该选择早实品种，然后考虑抗病性、果实品质。

我栽了几个品种的核桃树，并且给许多农户做技术指导，综合来看，北方核桃品种“辽-1”、“辽-7”最好；如果考虑长期效益，日本“清香”核桃也是不错的选择，但对技术要求较高，这一点我正在探索，刚刚见到一些效果，还没有形成体系。

再有，必须引起注意的是，现在市场上假冒“嫁接苗”、假冒“新品种”让人防不胜防，引种时必须要有明白人，否则上当的概率大于60%。实话实说，偶尔来我都会上当。

一些问题，不妨看一下我的博客，有些相关内容。我刚回答过一个相同的问题，粘过来供您参考。

粟滋轩核桃黑豆粉吃了能壮阳吗还是有其它功效？

核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。

黑芝麻核桃桑葚粉有什么功效？

黑芝麻核桃桑葚粉具有补肾乌发、滋养脾胃、补脑养气的功效。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。更有核桃乌发润肤及桑葚的黑而亮泽之效果，精心配比之下口感极佳。其根源上增强肾气，表象上生发乌发，实现由内而外的乌发养发作用。