炒酸枣仁可以做成粥也可以熬成汤，对于治疗失眠有很大的帮助。那么炒酸枣仁可以直接泡水喝吗?
炒酸枣仁是可以直接泡水喝的，将炒酸枣仁研磨成极细的粉末，然后用温水冲服。将其研磨成粉末是因为可以更好的浸出有效成分，增强疗效。此外，炒酸枣仁还可以与灵芝配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。
酸枣仁泡水喝对于身体的好处相信大家已经非常了解了，但是很多人对于服用酸枣仁之后对身体产生的副作用比较陌生。有些人在服用酸枣仁之后容易出现舌头僵硬、四肢麻木以及咽喉不舒服等情况。
酸枣仁对于身体好处多多，但不是所有体质的人群都是适合服用的。具体的不适合服用酸枣仁的人群如下：一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者;过敏体质以及局域药物过敏史的患者;高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者;肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患者;大量喝酒以及大量吸烟的患者;孕妇;有手术史以及外伤史的患者。
总而来说[52石斛网www.52shihu.com]，酸枣仁虽说是一种中药，但是副作用并不大。不过为了我们自身的健康着想，在服用酸枣仁的时候一定要了解这种中药材，并且了解自己的身体状况，然后咨询专业的医生，不能自己胡乱的服用。