板栗,有“干果之王”的美称,又名栗子、大栗、栗果,气味芳香,是一种健胃补肾的上等果品。板栗坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黄,味道甘甜可口。
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
板栗,有“干果之王”的美称,又名栗子、大栗、栗果,气味芳香,是一种健胃补肾的上等果品。板栗坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黄,味道甘甜可口。
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。详细情况建议可以咨询一下硚口的武汉现代妇产的医生。
吃板栗对男人具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿的作用。
吃板栗的做法:
栗子饼
主料:板栗100克,面粉200克。
辅料:水适量,糖10克。
制作过程:
1、栗子洗净,打上十字花刀。在热水里煮一下。
2、剥掉栗子壳。将栗子放入袋子中。
3、用擀面杖擀成末。压好的栗子粉放入盆中。
4、放入面粉,放适量水和成面团。
5、省成小剂子。将小剂子按平,放入白糖。
7、收口。擀成小皮。
8、电饼铛预热,放入油。煲熟即可。
9、出锅。放入盘里,即可食用。
健康功效:养心[52石斛网www.52shihu.com],益肾,除热,止渴,健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿。
栗子饼的营养价值:
1、板栗性味甘温。入脾、胃、肾三经。具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。适用于因肾虚所致的尿频、腰腿酸软等病症的辅助治疗。特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,常吃些栗子能强身愈病。
2、面粉味甘,性凉。入心、脾、肾经。具有养心,益肾,除热,止渴之功效。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为,栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、腰肢不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,男性肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。
当然可以吃,吃板栗和核桃对孕妇及胎儿都有好处。这是详细资料:板栗又名栗子,起源于欧洲南部和小亚细亚地区,由罗马人传到其他地区,现主要产于中国、日本、意大利和西班牙。板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为"铁杆庄稼"、"木本粮食",是一种价廉物美、富有营养的滋补品。 营养价值 板栗与其他坚果有很大不同,即含有相当多的碳水化合物,比其他坚果多3~4倍,蛋白质和脂肪较少,提供的热量比其他坚果少一半以上。板栗的营养成分类似于玉米或水稻。 孕妇吃板栗健身壮骨 板栗又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还有消除疲劳的作用。而且炒熟的板栗味道香甜、可口,是一道非常不错的美食。
查看详细1.补肾壮阳功效:用板栗泡酒,可有效辅助治疗因肾虚所致的耳鸣、头晕目眩、腰膝酸软、少气懒言、神疲乏力、阳痿、早泄、遗精、滑精、性功能减退、宫寒不孕等症状。2.止血功效:用板栗泡酒还具有很好的止血功效,可用于治疗吐血、衄血、呕血、便血、尿血、外伤所致出血等症状。3.提神醒脑功效:常用板栗泡酒,还可增强记忆力,还适用于熬夜的人群。
查看详细操作方法
01
食用生板栗能够达到预防和治疗肾虚和腰酸腿疼的目的,但是脾胃不好的人吃生板栗不宜每日超过五枚。
02
生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳,捣烂如泥,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等,中医临床证明有一定疗效。
03
适量的生吃一些板栗能够很好的缓解口腔溃疡等病情。
04
熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,又是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。
05
服用板栗,能够很好的提高身体免疫力,对于高血压、冠心病以及动脉硬化等等疾病也具有很好的防治作用。
特别提示
生吃板栗并不容易消化,所以糖尿病患者一次性不能够服用太多,最好能够将板栗在平时当作一种零食服用,在两餐的间隔服用。
查看详细好处:
在干果中,栗子提供的热能很高,充饥的同时能促进脂肪代谢。除此之外,栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为,栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。
坏处:
从卫生角度看,没有用糖炒的栗子外表是干的,就像炒瓜子的外皮一样,吃完手不会脏。而糖炒栗子吃完之后就会发现手是黑乎乎的,不仅每次吃完要清理粘在手上的“糖”,而且由于糖在炒制后特有的粘性,还很可能造成栗子外面的灰尘、沙子里面的脏东西粘到栗子瓤上,最终被带到肚子里。
再次,从食品安全的角度讲,炒栗子的“糖”经过反复的高温加热,暂时不能肯定它会不会产生有害物质,但肯定没有什么好处。而现在市面上出售的糖炒栗子,也很难区别到底栗子表面靓丽的色彩是来自“糖”还是来自“石蜡”,栗子里面添加石蜡现在已经是众所周知的事情了。
板栗虽属坚果,但又称坚果中的“鲜果”,因营养丰富,水分高,所以生命活动力强烈,保管起来有四怕:怕冻、怕热、怕干和怕水。如保管不当极易引起失水、发芽和腐烂变质。一般在保管过程中,当麻袋内温度超过20℃时,应立即采取倒垛、串袋通风等降温措施。
人民网-吃货注意!吃糖炒栗子危害大揭秘
查看详细板栗所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗含有核黄素(维生素B2),常吃对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。中医认为板栗能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。板栗对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美,对辅助治疗肾虚有益,故又被称为"肾之果"。特别是老年肾虚、大便溏泻者更为适宜,经常食用能强身愈病。但是板栗生吃难消化,熟食又易滞气,所以一次不宜多食。吃时要细细嚼碎,口感无渣,成为浆液,一点一点咽下去,才能起到效果。推荐量为每人每次50克左右。 脾胃虚弱、消化不好的人不宜食用。新鲜板栗容易变质霉变,吃了发霉板栗会中毒,因此变质的板栗不能吃。由于板栗所含的糖分不低,因此,在吃板栗进补的时候,要避免吃得太多,尤其是糖尿病人,以免影响血糖的稳定。
查看详细答:药用价值板栗有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功效,适合于肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多以及脾胃虚寒引起的慢性腹泻、外伤后引起的骨折、瘀血肿痛、筋骨疼痛等症。板栗还有较高的药用价值,主治反胃、吐血、便血等症,老少皆宜
答:,栗子是一种很好的干果。其营养成分十分丰富。含不饱和脂肪酸,可防治高血压、动脉硬化及骨质疏松。具有延缓衰老,延年益寿之功效。栗子虽好,但不宜多吃。吃太多板栗,会加重胃肠负担,引起消化不良。吃得太少对身体没有什么影响,也不会很快变得肥胖。
答:怎么说呢,栗子的脂肪量比较大,但是可以少吃,当然也会增加体重,所以要注意适量。栗子不仅含有大量的淀粉,还含有丰富的蛋白质,脂肪,B族维生素等营养成分,热量很高,栗子含有丰富的维生素B1和B2,而维生素B2至少是大米的4倍。100克还含有24
答:一般建议食用生的板栗,风干了的生栗子才有要用价值,每天坚持食用,可以补肾的,也可以治疗肾虚,而且生食板栗有止血的功效,可治吐血、流鼻血和大便出血等常见出血症。
答:板栗的热量还是很高的,如果一次性吃了很多是会导致人体的增胖,所以不适合减肥人群食用,建议少量的吃一点,少量吃点会有助于体内脂肪的代谢,因为板栗本身的脂肪含量就很低。
答:栗子:有健脾养胃、补肾强骨的作用。栗子营养丰富,被称为“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白质4.2克、脂肪0.7克以及其他多种人体所需的营养物质。栗子有健脾益气、消除湿热、补肾强筋的功效。栗子亦有较高的药用价值。祖国医学
答:很高兴为您回答问题,感冒咳嗽是上呼吸道感染后的咳嗽,很多都是病毒感染后导致的气道炎症性反应,称为感冒后咳嗽。治疗上主要是经验性抗感染,以降低气道反应的治疗。可以雾化糖皮质激素、支气管扩张剂,还可以加用阿斯美对症止咳处理。感冒咳嗽时,饮食生活
答:只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
答:蚜虫:以成虫、若虫群集在嫩枝梢、嫩叶上吸取汁液,致使叶片发黄、脱落。在高温干燥条件下较为有利于蚜虫的为害。防治方法:用40%乐果乳油1000倍液或蚜螨灵等药剂防治,每7天1次,连喷2~3次。吹绵介壳虫:以若虫和雌成虫为害幼枝、嫩叶和幼果,使
答:根据您描述的症状,可选择兰索拉唑,果胶铋和克拉霉素治疗建议您不要吃甜的平时不要吃热性的食物,如辣椒,大蒜,少吃油炸食物,这类食物不容易消化,少吃腌制食物,这些食物可致癌物的,不宜多吃
答:经过近50年的不懈努力,我国目前已选育出酿造甜红山葡萄酒的品种有左山一、左山二、双庆、双优、双丰和双红;酿造干红山葡萄酒的品种有左红一和左优红;酿造冰红葡萄酒的品种有北冰红。其中:双庆、双丰、左红一等品种由于选育时间较早,存在产量低、抗霜霉
答:朋友;莴笋营养很丰富,人们常作蔬菜吃,小儿吃更有好处。莴笋对换牙、长牙都有帮助,并能预防小儿贫血,增进食欲。莴笋叶的维生素含量比茎还高出5——6倍,其中维生素C的含量甚至高15倍。因此很适合生长发育期的婴幼儿食用。祝您健康!
答:白发吃黑芝麻有效果,现代研究证明,头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因,其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一,研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达,黑色素的合成量也就得以提高,白发因此又可以重新变得乌黑。
答:主料萝卜菜300克辅料油适量盐适量大蒜适量步骤1.首先将萝卜菜摘好洗干净放盆里备用2.热锅放油,放大蒜爆香3.开大火,下萝卜菜叶子4.翻炒至熟软,放适量的盐入味即可5.装盘出锅小贴士油要多放点,大火炒快速翻炒
答:洗藕粉是莲藕制成的,质地细腻,洁净清香,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物、钙、磷、铁和多种维生素,是一种低热量而高营养的食品,具有解热、生肌、消食解酒、止闷除烦、清心宁神、轻身益年的功效
答:【传统应用】主治湿热便秘,肝火内盛,烦躁头晕,小儿疳积,蛔虫等病症。本药常用于以下传统方剂:①更衣丸(《时方歌括》):芦荟、朱砂,治疗便秘干结;②当归龙荟丸(《宣明论方》):当归、龙胆草、芦荟、黄芩、栀子、黄连、黄柏、大黄、青黛、木香、麝香