月经期能吃扇贝吗？

如果是身体比较健康，月经比较正常，可以适量的吃一些扇贝。扇贝具有延缓衰老[52石斛网www.52shihu.com]，改善皮肤对女性朋友能够起到美容养颜的功效。但月经期间注意不要吃生冷油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物等。

扇贝吃哪部分图解扇贝买回来怎么处理清洗？

扇贝的清洗方法：

1、首先我们要购买扇贝，在挑选上很简单，就是和其他贝类的挑选类似，壳闭合紧的一般就是活扇贝，壳张开的用手一触碰马上收紧的就更不用说了。反之，壳张开很大，用手触碰没有反应的自然就是死的。

2、买回的新鲜扇贝，要先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙。

3、用小刀，推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳，将贝壳一开为二，同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时您会看到贝壳的两边都带有贝肉。

4、再次用餐刀，贴着贝壳的底部，将贝肉完全剔除出来。此步骤刀一定要紧贴贝壳的底部，才能剔出完整的贝肉。

5、将贝肉与贝壳分开。我们先开清理贝肉，用刀将贝肉的内脏，也就是看上去黑乎乎的东西去除。然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐，用盐水浸泡两三分钟，用筷子顺时针旋转贝肉，这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。

6、将贝肉捞出，刚才大碗中的水倒掉，在碗中放入适量的生粉，再把贝肉放入碗中，用手轻轻搓洗贝肉。这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走。

注意：这还没有全部完成，清洗最隐蔽的一个部位：沿着扇贝红色肉从扇贝顶端向中轴出连续挤压，把扇贝内脏里面的脏东西挤出来，连续几次，直到没有黑色物质为止，如图方向：

最后，再用清水洗一遍，贝肉就加工好了。

7、如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话，我们还需要贝壳做底托，那么我们可以选用细毛刷或者牙刷，再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。

8、这样，扇贝就清洗的干干净净了。想怎么吃就怎么吃，绝对不会有泥沙来捣乱的。

清洗扇的小技巧：

清洗扇贝时吐出来的泥沙可能会被吸进去，为了防止这种现象，在浸泡时，可将被类放在滤水篓中，再将滤水篓摆在水盆上，使滤水篓保持四或五公分的距离。如此，贝类吐出来的沙就会沉落盆底，不会再被贝类吸回去了。

备孕可以吃扇贝吗？

女性在备孕期间可以吃扇贝，对于备孕没有什么太大的影响。在备孕之前，可以到医院抽血化验优生优育，看看有没有寄生虫感染。建议备孕之前，最好到医院做一下孕前检查，如果检查正常的话，放松心态，不要过度紧张，在女性排卵期同房，就能够增加受孕的几率。

冷冻过的扇贝肉怎么做才好吃呢？

冻扇贝肉怎么做会比较好吃呢？

扇贝哪些肉不能吃图解？

1、扇贝砂囊不能吃：

砂囊就是扇贝的内脏部分，就是下图中圆圈里的那团黑色的东西，这个内脏一定要全部清除干净才行，里面全是扇贝的便便和未消化的食物。

2、扇贝的腮不能吃：

再下边那些橘红色或橘黄色，呈睫毛状的部位就是扇贝的腮了，它也是不能吃的部位之一，要去掉。

扩展资料

扇贝的蛋白质含量很高，干贝中高达55。6%。研究表明，贝类的必需氨基酸含量丰富且均衡，包括丙氨酸、苏氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸等人体内不能合成的氨基酸。

并与陆上植物的必需氨基酸存在一定的互补性。其中呈鲜味的谷氨酸含量占7。15%，为水产品中含量最高的9。扇贝的脂肪和碳水化合物含量相对较低，干贝中含量分别为2。4%和15。1%。

与其他动物性食品相比，扇贝是一种真正意义上低脂肪的食品。扇贝中n-3系列的多不饱和脂肪酸含量丰富，约占总脂肪酸含量的9%-45%。

扇贝中矿物质和微量元素的含量因其品种及养殖海域的不同而有所差别，钙、磷、铁、钾、锰、锌、硒等含量丰富，并且扇贝中锌的含量较多。扇贝的维生素含量与鱼类近似，含有较丰富的维生素A、维生素B族、维生素E等。

参考资料来源：百度百科-扇贝

减肥期间可以吃扇贝吗？

假如是只吃完6个海蛎子，没吃晚饭，不容易，终究海蛎子并不是哪些高脂的食品，可是要控制供给量，尽可能夜里的那时候少吃某些。吃完晚饭还吃海蛎子得话就不太好了，夜里是要少吃的，年青人得话吃40%70的饱，年龄大的最美味通常饱加强锻炼少吃过多杂乱无章的特色小吃或是刺激性的食材就好啦。减肥瘦身期内防止吃生猪肉，稻米，面，能够吃牛肉，鱼，虾，水果蔬菜等食材，防止吃糖和饮品，防止暴食暴饮。期待我的回应可以协助您。