苦瓜叶能打汁喝吗喝了能排毒吗？

苦瓜具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效，并有一定的抗病毒能力和防癌的功内效。苦瓜容里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管[52石斛网www.52shihu.com]，多吃有助降血压及血胆固醇。

苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜；孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。

怎样吃苦瓜降血糖好？

苦瓜降糖的作用不明显，炒着吃便可，糖尿病的治疗要从5方面着手，就是饮食疗法，运动疗法，糖尿病教育，血糖的监测，有一环节做不好，都会影响治疗，糖尿病的药物治疗，要根据糖尿病病人的个体情况来定，

糖尿病人多吃苦瓜可以降糖吗？

苦瓜可以降糖，苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂、降低血压的作用，还能使胰岛素细胞活性增强，自身调节血糖的能力地增强，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。

慢性浅表性胃炎伴局灶糜烂能吃苦瓜吗？

胃炎主要是不要吃辛辣等有刺激性食物，不要饮酒，其他正常就可以

生食苦瓜有什么好处和坏处？

苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。国外科学家还从苦瓜中提炼出一种奎宁精的物质，含有生理活性蛋白，能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。所以常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。前不久，科学家从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，此药对糖尿病有显著疗效，还有明显的降血糖作用。苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等；苦瓜还含有较多的脂蛋白，可促进人体免疫系统抵抗癌细胞，经常食用可以增强人体免疫功能。苦瓜的苦味，是由于它含有抗疟疾的喹宁，喹宁能抑制过度兴奋的体温中枢。因此，苦瓜具有清热解毒功效。苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”之说。中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。利于减肥的佳品

每天坚持喝苦瓜汁可以起到减肥的作用么？

鲜榨苦瓜汁能减肥

每天只要吃2~3根苦瓜，即可达到降低血糖和血脂的效果.生吃苦瓜还能使排泄速度加快，

食欲下降，这些是苦瓜减肥的主要原因.

需要注意的是，苦瓜一定要吃生的才能发挥这些作用，炒熟之后效果大减，榨汁也有效，但连同苦瓜肉一起吃

下去效果会更好，因为其中所含的膳食纤维会增强饱腹感，能够更好地抑制食欲.在苦瓜减肥的同时，一定要记得

补充足够的营养素，特别是维生素B族和矿物质，因为苦瓜在促进排泄的同时也会导致营养素的流失，苦瓜本身富含

维生素C和钾，但其他的营养素含量并不高，完全用它代替其他蔬菜也是不妥的.

此外，原本容易腹泻者要慎用苦瓜，因为它会加重腹泻，造成营养不良，月经期也应避免大量食用苦瓜。

喝苦瓜汁好吗需要注意什么？

一、根据大量的药理临床试验表明，苦瓜中含有一种类似于胰岛素的物质，多喝苦瓜汁，可以有效帮助降低血糖。所以，对于血糖含量过高的那些糖尿病患者来说，可以多喝一些苦瓜汁，能帮助他们降低血糖含量。

此外，一些外国的研究人员根据研究还发现，除了含有类似胰岛素的物质外，苦瓜里面还含有大量的脂蛋白类成分，而这种成分可以帮助预防治疗癌症。所以，常喝苦瓜汁，还可以起到预防癌症的作用。有些研究人员甚至大胆推测，未来苦瓜可能会成为对抗癌症治疗的一种新型有效物质。

此外，苦瓜里面还含有大量的维生素C，可以帮助保护细胞膜，预防坏血病症的发生。因此，想要远离坏血病，可以尝试一些苦瓜汁。

苦瓜还有排毒清肠胃的功效。在夏天，多喝一些苦瓜汁，可以帮助促进肠胃排毒，使身体更健康。清空肠胃残余物质，对减肥也是大有好处的。所以，正在减肥的朋友们，不妨也尝试一下，保证收获良多。而且苦瓜毕竟是一种可食用性的物质，相比起那些激素、化学成分很多的减肥药更好、更健康。不过，需注意苦光瓜汁虽然功效很多，但不可代替药物。

二、饮食禁忌

苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜。学龄前儿童不宜过食苦瓜。孕妇应慎食苦瓜。苦瓜含有奎宁，食用过量可刺激子宫收缩，造成流产。

苦瓜吃多了对胃有害处吗？

苦瓜吃多不但没有坏处，还有好处，营养价值丰富，每100克苦瓜中，水分占94%，含蛋白质1克、碳水化合物3.7克，能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。可以做凉拌苦瓜，方法如下：

凉拌苦瓜

材料：

苦瓜500克，熟植物油9克，酱油10克，豆瓣酱20克．精盐2克，

辣椒丝25克，蒜泥5克

做法：

1、将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条

2、在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分

3、将苦瓜条加辣椒丝和精盐后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出

4、放入酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可

吃苦瓜对头发有坏处吗？

这个对头发是没有影响的，