什么样的人不适合吃枸杞？

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。，体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

肝肾阴虚的人适合吃枸杞。枸杞吃多了会拉肚子。

枸杞子性平，味甘。归肝，肾经。功能滋补肝肾，明目益精。主要用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，遗精消渴[52石斛网www.52shihu.com]，血虚萎黄，视力减退等症。常用量克。本品久服无副作用，为补益肝肾之要药，益精明目的上品，含有人体所需的五大营养素，即蛋白质，脂肪，糖，维生素和矿物质，唯脾虚大便溏薄者慎服。

您这样的人不能吃..

枸杞子能吃么？

可以吃的。主要是补肾益精、养肝明目、生津止渴、补血安神等作用。枸杞还可以很多用法，如煲汤、泡酒、泡水等，将食物与药物结合，既可以美食又可以有药膳的作用。

枸杞哪些人不宜吃？

适宜人群

最适合copy吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃

1。由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2。黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。

凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。

3。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4。有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。

所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。

黑枸杞好还是红枸杞好？

导致肾不好的原因主要是：长时间的憋尿、过多的食用高蛋白食物、喝酒等因素。 导致肾不好的原因主要是：长时间的憋尿、过多的食用高蛋白食物、喝酒等因素。 黑枸杞与红枸杞相比，维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，保健价值远远高于普通红枸杞。患者泡枸杞水代茶饮之外，还需要注意不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。

枸杞泡水有什么功效？

主要的功效是滋补肝肾，益精明目。现代药理研究具有提高人体免疫功能，抗肿瘤，抗衰老，抗疲劳，降血脂，保肝，降血糖，降血压的作用。临床上可用于，肝肾不足所引起的视物昏花，牙齿松动，须发早白，失眠多梦，记忆力减退等。可以单独泡水喝，也可以和其它的药材相配伍，常配伍菊花，大枣等。

枸杞叶好吃吗？

枸杞叶

别名：地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头

禁忌人群：不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。

适宜人群：一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼过度者、老人更加适合。

上汤枸杞叶

食材用料：

枸杞叶

皮蛋

蒜

盐

菜谱做法：

1.新买来的枸杞叶，是这样一小颗一小颗的，上面有刺哦，要小心哦，我一般一碟可买一斤最为合适。

2.用手小心把叶子摘下来，要特别小心哦，有刺的。怕麻烦的话买摘好的也行，我喜欢自己摘，有乐趣嘛，也嫩。

3.皮蛋一个，切丁，不用太小，蒜拍扁切碎即可。

4.锅里放油，大火，先放入蒜跟皮蛋爆一下。

5.再加入枸杞叶，这里要注意一下，枸杞叶要稍微带一点水下锅，不要后面加哦，味道不一样滴。炒一下，会发现水比较多的，煮一下下就好，加适量盐就可以了。

枸杞叶炒鸡蛋

食材用料：

枸杞叶梗150克（枸杞摘取底部梗茎洗净留用）

鸡蛋2个相克食物

红椒1/2个

胡椒粉1/2茶匙

湿淀粉1茶匙

糖适量相克食物

盐适量

食用油适量

菜谱做法：

1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟（沸水中加1勺盐与1勺食用油），捞出过凉水，用手稍稍挤压一下以去除苦汁

2.鸡蛋在碗中打散，红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味

3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热，下入拌好料的枸杞梗，当蛋液周边结块时，立马铲动翻边（会颠锅最好）

4.枸杞蛋两面成熟即可关火