黑枸杞就是野生的枸杞,有滋补肝肾,润肺明目的作用。其滋阴的力量又比红枸杞强一些。如果是用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣的,可以与天冬、生地一起泡,有滋阴补肾的作用。如果是用于肝肾不足所致的双目干涩,视物不清的[52石斛网www.52shihu.com],可以与杭白菊一起泡水喝。有滋补肝肾,明目的作用。如果适用于肺阴不足,阴虚燥咳的可以与麦冬,知母,川贝一起泡水喝,有滋阴润肺的作用。
黑枸杞就是野生的枸杞,有滋补肝肾,润肺明目的作用。其滋阴的力量又比红枸杞强一些。如果是用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣的,可以与天冬、生地一起泡,有滋阴补肾的作用。如果是用于肝肾不足所致的双目干涩,视物不清的[52石斛网www.52shihu.com],可以与杭白菊一起泡水喝。有滋补肝肾,明目的作用。如果适用于肺阴不足,阴虚燥咳的可以与麦冬,知母,川贝一起泡水喝,有滋阴润肺的作用。
黑枸杞的适用人群:
(1)皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
女人30岁以后就会出现皱纹、色斑、肤质暗淡粗糙等皮肤问题,40岁就提前进入更年期,内分泌失调,衰老进程加速。黑枸杞含有大量的原青花素,原花青素是迄今为止,人类抗衰老领域唯一一个被广泛应用到日常美容中的化妆品成分,可以毫不考张的说:原花青素减缓了全球女性衰老的步伐,年轻不再是梦,而是一种简单的坚持,因为原花青素可以很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,使皮肤鲜活有弹性,减少皱纹,延缓衰老。
(2)长时间使用电脑、,长期处于辐射或经常熬夜的白领一族。
辐射可以杀死人类50%的皮肤细胞,从而对皮肤进行伤害,而黑枸杞含有的原花青素可以保护皮肤细胞,可以使大约85%的皮肤细胞幸免于难。原花青素有良好的光热、PH值稳定性和抗氧化活性,是天然的紫外线遮蔽物,能有效的减缓电脑、及紫外线等对人体的辐射,保护皮肤,同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。而且原花青素具有强力抗氧和抗过敏功能,具有穿越血脑屏障的能力,这样可以保护脑神经不被氧化,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,睡眠彻底改善。
(3)眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人。
视紫物质是人眼中的感光物质,其将光转化为生物电传到人脑,使人能看到东西。在感光的过程中视紫物质是不断被消耗的,所以人需要不断摄取维生素A、胡萝卜素及类胡萝卜素以合成视紫物质,或者直接补充视紫物质。否则就会患夜盲症及视力下降,严重时甚至引起失明。而黑枸杞中的原花青素含有天然视紫物质,能够缓解眼睛疲劳,增长视力,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用。
(4)预防口腔溃疡。
现在环境空气干燥的影响以及或酸或辣的饮食环境,让很多人感受上火烦躁的身体表象等,黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素B2、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素——天然原花青素(红果枸杞不含),所以维生素B2的存在对口干上火溃疡有显著的预防功效。
(5)体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。
自由基是体质下降的主要原因,也是人走向衰老的源泉。原花青素是迄今为止发现的最强效的自由基清除器,它是法国马斯魁勒教授研究发现的,其抗自由基、抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18-20倍,是维生素E的50多倍,更重要的是,花青素在人体的活性,是其他抗氧化剂无法比拟的,花青素能在人体血液中存活70-75小时,它可以保护人体器官和组织,防止80多种因自由基所引起的疾病,增强体质。
黑枸杞含有17种氨基酸,13种微量元素,其中钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠各元素对维持人体正常的生理作用具有重要作用,蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分也能有效增强人体的抵抗力,对人体起到保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
(6)黑枸杞还适合需要抗氧化、常食用油炸、腌制品、罐头、烧烤等食物者及有过放射治疗、化疗、受辐射者及心脑血管疾病患者、静脉曲张症状者、内分泌紊乱者、过敏体质者等,日常饮用,都有很好的缓解作用。
拓展资料:
一、黑枸杞:
黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛”,属于茄科枸杞属。为多棘刺灌木,多分枝,枝条坚硬,常呈之字形弯曲,枝条白色。
黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚。
二、黑枸杞的功效与作用
1:补肾提高性功能
晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、抵抗衰老
黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc。最有意义的是其含有较多的还原糖和色素,其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分,从而起到延缓衰老的作用,具有深远的开发潜力。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑枸杞被誉为“口服的化妆品”,具有极高的药用价值,可以降低血脂和胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,预防治疗心血管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。
查看详细可以的,熬粥也可以,蒸馒头,窝头,沏茶都可以
查看详细黑枸杞在水中的时候,花青素会在水中释放出来,虽然它经过多次酿造,但黑枸杞中的营养并没有全部释放到水中,经过多次用手将黑枸杞粉碎后,可以看到黑枸杞中仍然充满了深紫色的花青素,使黑枸杞草莓浸泡后可以吃。事实上,黑枸杞经水浸泡后,营养价值会更高。当黑枸杞浸泡在水中时,只有一小部分营养会溶解在水中。大部分的营养仍然存在于黑枸杞中,但它不溶于水。
查看详细营养成分:花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸
适宜人群:虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣者
查看详细高血压的病人可以吃黑枸杞。黑枸杞中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和微量元素,有保健的作用,也有改善血液循环、疏通血管、降低血压、保护心血管的作用。黑枸杞中含有花青素,可以改善睡眠、缓解疲劳;含有的钙质、铁剂、胡萝卜素,有协助降压作用。黑枸杞也有缓解头晕、目眩症状的作用,适量的吃黑枸杞对高血压病人是有益处的。
查看详细答:(1)直接嚼服:把黑枸杞放在锅里蒸几分钟或者微波炉烘烤数秒,每日早晚直接嚼服。(2)煮粥或蒸米饭:在煮粥或蒸米饭时,将洗净的枸杞放入,煮熟后即可食用(3)泡水:将洗净的枸杞放入杯中,浸泡几分钟后即可(4)泡酒:枸杞可浸泡于黄酒或白酒内,七天
答:黑枸杞在营养学中功效与普通红枸杞其实没有什么区别,只是组成的色素成分不同,黑枸杞中含有大量的花青素可以抵抗自由基,黑枸杞具有护肝补肾、明目的功效,常用黑枸杞泡水喝可以提高人体的免疫力。
答:黑枸杞所含丰富蛋白质、氨基酸、有机酸、矿物质、维生素C、B1、B2等多种营养成分均在传统枸杞之上,效果极佳。黑枸杞中富含花青素,好的黑枸杞花青素含量是蓝莓的22倍。花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,
答:黑枸杞中含有丰富的氨基酸,比如谷氨酸、天门冬氨基酸、丙氨酸等,可以起到增强机体抗病能力的作用;含有甜菜碱,可以促进肝细胞的再生,抑制脂肪在肝细胞内沉积,起到保护肝脏的作用;含有的枸杞多糖,可以提高血浆睾酮素含量,起到强身壮阳的功效;含有花青
答:功效:1、延缓衰老:黑枸杞富含花青素,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,延缓衰老。2、淡化色斑:随着年龄的增长和所处环境,人体会产生大量的自由基,造成代谢紊乱,
答:黑枸杞不可以和茶叶一起泡,因为茶叶里的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。两者同时泡茶会有相克作用,可以上午喝绿茶,具有开胃和醒神的功能。下午泡饮枸杞,可以改善体质和利安眠。
答:这个糖尿病需要控制饮食加运动,要管住嘴,迈开腿,保持好心态,馒头,米饭,花卷以及面条之类的一次可以少吃,可以多吃几次,同时加强运动来控制血糖的稳定性,也可以注射胰岛素,或者是吃二甲双胍降糖的。目前这个黑枸杞水可以适量的喝
答:黑枸杞能够保肝降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯的水平,糖尿病人是可以吃的。建议平时一定要服用降糖药控制好血糖水平,多喝水,多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控...
答:红景天是一味非常好的中药,中医药认为它有非常好的补益作用,主要有抗缺氧,抗疲劳,活血化瘀,双向调节内分泌作用,长期服用延年益寿。主要是对脾肺肾都有补益作用。不光补气还补血补精气。现代研究发现红景天有非常多的氨基酸以及抗衰老的物质。对于由平原
答:粘液是它自己分泌的,用来粘取异物的,里面会有沙子杂物,还是不要吃。用水使劲冲干净就可以吃了,
答:小叶紫檀的产地有很多,比较出名的几个地方如下:1、大部分产于热带、亚热带原始森林,普遍认为印度紫檀是最好的2、我国的云南两广地区也有生产的3、越南、柬埔寨、泰国生产的小叶檀木那些都是属于花梨木类4、所以小叶紫檀木又叫印度小叶紫檀木,小叶紫檀
答:一、急救措施1.被蜂蜇伤后,其毒针会留在皮肤内,必须用消毒针将叮在肉内的断刺剔出,然后用力掐住被蜇伤的部位,用嘴反复吸吮,以吸出毒素。如果身边暂时没有药物,可用肥皂水充分洗患处,然后再涂些食醋或柠檬汁。2.如果发生休克,在拨打“120”后或
答:;完全可以.补肾佳品.金黄沙棘日本豆腐eat.sina.com.cn/art//.shtml(图)主料:日本豆腐、沙棘辅料:白糖、果珍粉、豆粉做法:将豆腐上浆,炸至金黄,装盘。之后,浇上沙棘汁即可。小编配酒:山西菜中更多见的是沙棘配山药,也
答:鱼胶的功效与作用鱼胶属于低脂肪,高蛋白的食品。鱼胶是产妇及大病初愈者食用的佳品。食用鱼胶有哪些功效作用?下面一起来看看吧。鱼胶怎么吃1.鱼胶可制作红烧鱼胶、大扒鱼胶、鸡茸鱼胶、鸡丝鱼胶、三丝鱼胶、桂花鱼胶、高汤鱼胶及奶汁烩鱼胶等名菜。2.将
答:西洋参片泡茶,利用西洋参的补阴虚功能和味甘辛凉的性质,具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。增强身体抵抗力,对于补气特别有帮助。西洋参做法:1、将西洋参洗干净,放入清水中浸泡。2、将泡软的西洋参取出切成薄片,放入杯中。3、以适量
答:人在夏季需要的能量是四季中最多的,新陈代谢也是最快的。因此,对于体质不那么好的人们来说,夏季是最容易“虚”的。夏季,“腠理疏,汗大泻”,外界的阳气生发,使心脏跳动加速,人大量出汗,汗为心之液,“气随血脱,血随汗脱”,所以俗话说“苦夏伤阴”,