阿胶糕、作用、和怎样用？

阿胶为补血止血、滋阴润燥之良药。

临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、

吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。

阿胶具有生血作用，可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，

长期服用阿胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹版性。

法

金牛

阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。下面我们就来看看阿胶的功效与作用及食用方法：

工具/原料

阿胶

方法/步骤

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现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要，良客订制阿胶糕被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

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阿胶的食用方法

1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。

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2、就是用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。

3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。

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4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜，而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

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需要注意的是，阿胶虽是女性首选的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合

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正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

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服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

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体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片[52石斛网www.52shihu.com]，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。

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女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克

服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。

感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。

如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。

阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。

阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。

百度经验原文

阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏，味道好，营养全，方便携带。

来例假时可以吃阿胶吗？

阿胶是一种补血的药物，如果有贫血，血虚的现象，可以根据病情使用阿胶调理身体。至于月经期间是否可以使用割胶，要结合出血的情况确定，比如月经期间出血量比较多，这个时候需要慎用阿胶，使用阿胶有可能会加重月经的出血量或者延长月经的出血时间。但是出血量偏少的情况下，可以使用阿胶。

女性吃阿胶影响月经吗？

女性吃阿胶能起到补气生血的作用，这对女性的身体健康有利，一般情况下是不会影响到女性的月经的。如果女性出现了月经调的情况，往往是因为压力大或者是内分泌不调导致的。如果有这样的情况，建议就医进行检查，明确月经不调的原因，积极地进行调理。

来月经期间能不能吃阿胶糕？

阿胶糕具有补血益气、美容通便、提高免疫力的综合保健功效。月经期间，最好不要吃阿胶。可能会引起女性月经出血增多。阿胶糕主要的是含有阿胶，核桃，红枣，还有的配有一些中药。有养气补血，养颜美容，提高免疫力的保健功效。服用的时候也不是适合所有的人，在使用的时候也要注意同时忌辛辣刺激食物。在服用的前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，避免引起效力下降。服用过程中出现不适的症状，要停止使用。阿胶具有活血化瘀的作用。如果服用，很容易引起月经过多和月经延长。不要吃辛辣、生冷的食物，多注意休息。

用生驴皮先做阿胶、在做阿胶糕吗怎么做法？

阿胶是驴皮熬制的，阿胶糕是在做好的阿胶基础上加枸杞芝麻核桃等等等等辅料在制作的。您要自己从驴皮开始做？？？那太难了，驴皮处里就比较麻烦，处里需要2-3天，然后熬制阿胶起码3天。网上教程倒是一大堆，我就不给您复制粘贴了。祝您成功。

阿胶夏天能不能吃？

阿胶是临床上非常常用的一味中药，它的作用主要是补益气血，治疗气血亏虚的这样的病症，对于阿胶夏天吃还是冬天吃？有很多人问过我这个问题，其实阿胶在四季都可以吃，它的作用主要是补益气血，只要气血亏虚的病人，无论是哪个季节，都需要阿胶来进行补血治疗。