如果出现咳嗽痰多的时候,用银耳和雪梨煲汤就能够缓解咳嗽的症状,而且银耳的功效和作用还是比较多的[52石斛网www.52shihu.com],银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
如果出现咳嗽痰多的时候,用银耳和雪梨煲汤就能够缓解咳嗽的症状,而且银耳的功效和作用还是比较多的[52石斛网www.52shihu.com],银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。因此,对于女性来说,秋季适当进食银耳不但能够滋阴润燥,更能够美白润肤,可谓是养生美容食材的最佳选择之一。
拓展资料银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6。7%-10%、碳水化合物65%-71。2%、脂肪0。6%-12。8%、粗纤维2。4%-2。75%、无机盐4。0%-5。4%、水分15。2%-18。76%及少量维生素B类。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫、铁、镁、钙、钾等离子。
参考资料百度百科-银耳
查看详细桃胶银耳汤是常见饮品,其含有的营养价值非常丰富,饮用之后对机体有好处,尤其对女性朋友,其具有降脂美容、润肠通便、滋阴补血、益气等功效。在饮用后还能起到提高肝脏解毒功能,预防肝炎等作用,而且还能美白肌肤、淡化细纹,增强人体免疫力等。
查看详细银耳是日常常见的食材,它具有丰富的胶原蛋白和维生素,可以帮助女性调节气色、滋阴补气。注意事项:在食用银耳时,需要注意感染风寒者,不可以食用冰糖银耳,会加重病情。在食用银耳时,不可和四环素类的药物同食,同时也不可以和含铁的食物一起食用。
查看详细有的。每天晚上都喝一杯银耳红枣汁的话,提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,给身体补充更多维生素的。
喝银耳红枣汁的注意事项
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。
银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳,可能会导致经血过多。
而红枣性甘甜,吃多了容易导致湿气堆积在体内,如果有经期出现水肿现象的,吃红枣会导致水肿情况更加严重。
2、腹胀的人群不宜食用。
确切的说,腹胀的人群是不宜食用红枣汤的,因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。
3、糖尿病的人不宜食用。
银耳红枣汤中糖分比较多,糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高,不利于病情的控制。
4、外感风寒的人不宜食用。
银耳性凉,有受风寒的人若食用会导致病情加重。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。
喝银耳红枣汁的好处
1、银耳又名白木耳,是一种极其名贵的菌类植物,可做食物也可作药用,有很高的经济价值。
2、在中医上,银耳可强精补肾、美容养颜、润肺止咳、延年益寿。现代医学研究发现,银耳中的粗纤维还能够减少脂肪吸收,起到减肥的作用。
3、银耳还可用于治疗肺热咳嗽、咳血、月经不调、大便秘结等,其中的维生素D还有促进钙质吸收的作用。
4、红枣属补气药类,可润心肺、养五脏、补虚损。对于肠胃功能较差的人就可以适当吃一些红枣来改善,还能够增强体力。同时,红枣还能够用于治疗精神紧张、睡眠质量不好等病症。
查看详细答:银耳,又称“白木耳”、“雪耳”,生于某些半死或枯死的树木上,现各地均有人工栽培。干燥后强烈收缩,硬而脆,为淡淡的黄白色。银耳营养丰富,含蛋白质、矿物质、糖类和维生素,还含有多种氨基酸和胶质,可解消化道中的毛发中毒。这里将它存在的禁忌概括如下
答:不能与银耳同食的食物银耳+菠菜:会破坏维生素C 银耳+白萝卜:易患皮炎银耳一般不宜与含铁的食物一起食用。因银耳含磷丰富,磷与铁结合成难溶性化合物,不利于营养的吸收,故银耳不宜与富含铁剂的食物,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等同食。银耳与四
答:银耳有滋阴补肾、润肺、降火、生津止咳、强精、强心健脑、提神补血、补气等功能,对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等病症有良好的防治和调理效果,是很好的滋养、美容食品。研究人员还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用,能促进骨髓的造血机能,可作
答:银耳是一种药材。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
答:不会的。每天喝一杯银耳红枣汤的话,提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,给身体补充更多维生素的。喝银耳红枣汤的注意事项1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。银耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血症的人食用后会导致出血加重,不利于伤口愈合。女性如果再
答:没有副作用的。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效、清热解毒之功效银耳莲子汤:具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功
答:银耳是一种理想的扶正强壮食品,对年老体衰、久病体虚者具有进补调养的功效,然而有些人却不宜食用银耳。近年发现,患有咯血、呕血、便血、支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人,经药物治愈后,若进食银耳,可使旧病复发。实验证明,如将银耳的
答:主料排骨适量胡萝卜一根甜玉米一根银耳半朵辅料盐醋料酒姜银耳排骨汤的做法步骤1。银耳用温水泡发取缔,撕成小朵2。排骨洗净,加入几片生姜,料酒,盐和一小丢丢的醋,炖一小时3。滤出姜片和血沫,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米我感觉用一整根切段炖的会更香甜
答:可食用的鲤鱼不仅蛋白质含量高,质量好,消化吸收率高达96%,并能提供人体所需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼脂肪多为不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇,可防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼能健康长寿。鲤鱼味甘,性平,入脾、肾、肺经,具
答:刺五加具有益气健脾,补肾安神的功效。适用于脾肾阳虚,体虚乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多梦。
答:豇豆具有健脾利湿,理中益气,补肾涩精,健胃。主治呕吐,痢疾,尿频,还可解鼠虫之毒。豇豆中富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,锌,维生素C,胡萝卜素,膳食纤维等营养成分。豇豆提供了易于消化的优质蛋白质及多种维生素,微量元素,可以补充机体的多种成分。
答:海胆,别名刺锅子、海刺猬,体型呈圆球状,就像一个个带刺的紫色仙人球,因而得了个雅号——“海中刺客”。它也是海洋中的棘皮动物,渔民常把它称为“海底树球”“(龙宫刺猬”。世界上现存的海胆约有850多种,我国沿海约有150多种。常见的如马粪海胆、
答:时间短是棕黄色,时间长是棕红色.松针茶制作饮用方法1、治疗:克松针加水煮20-60分钟,饮完后,再煮第二、三次...2、保健:15-60克松针放入保温杯、瓶加开水,焖半小时代白开水喝。3、治疗,保健饮法可互换,煮更好。煮、泡茶首次颜色为浅绿
答:真正的茶油气味清香,味道纯正。茶油是从山茶科山茶属植物的普通油茶成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明。茶油还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙。茶油具有良好的稳定性,保质期长,烟点高耐高温,
答:湿热体制得长期调理。注意生活习惯。不熬夜,少吃油腻。慢慢会好。
答:月见草又称晚樱草,是一种富含ω6-亚麻酸的纯天然草本植物,原产于北美洲,它在傍晚见月开花,且天亮后即凋谢,故名为月见草。它最早由印第安人发现并使用,数百年来,成为维护身体健康的西方传统草药之一,所以没有副作用的推荐美丽康牌,厂家直销,质量好