枸杞变黑枸杞受潮变黑了、还能吃吗？

这种就是变质的，不能食用，

有正宗的黑枸杞，它的营养成分比红枸杞高，

尤其是产自青海格尔木的野生黑枸杞[52石斛网www.52shihu.com]，

花青素含量是最高的，直接泡水饮用，方便且滋补

变质严重，不要吃了。

喝黑枸杞泡水后为什么会口干？

黑枸杞不能与什么同食，黑枸杞和什么相克？

不能和茶叶、茶性温热的补品、乳制品、狗肉、牛肉、螃蟹一起同食。

1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

扩展资料

黑枸杞注意事项

1、水温不能过高，很多人都用枸杞泡茶喝，其实，黑枸杞也是以泡茶喝为主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。

2、不能吃太多的黑枸杞，虽然黑枸杞的养生功效相当不错，但是黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

参考资料来源：人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利？

参考资料来源：人民网-黑枸杞有哪些营养功效？食用黑枸杞要注意哪些事项？

经常喝黑枸杞，身体会有哪些惊人变化？

1、补肾。黑枸杞具有补肾作用。黑枸杞的性质是甜的。经常饮用黑枸杞浸泡水可以缓解肾虚症状。

2、补气血。黑枸杞不仅具有很好的补肾作用，而且能促进血液循环，还能抵抗衰老，增强人体血液。

3、生发。枸杞具有防止脱发的作用，可以改善人体血液循环，促进头发生长，改善脱发状况。

4、增强免疫力。经常饮用黑枸杞浸泡水也能增强人体免疫力，一些身体抵抗力差的人饮用黑枸杞浸泡水有一定的好处。

5、预防癌症。枸杞泡水还可以抑制肿瘤的生长和人体细胞的变异。

6、明目。黑枸杞还可以起到有明目的作用，对于一些老年人的老花眼和白内障，喝黑枸杞浸泡水可以对眼睛有一定的保健作用。

7、防治三高。对于危害人体健康的三种高危疾病，高血糖、高血压、高脂血症等三高，黑枸杞具有一定的调节和预防作用。

扩展资料：

食用黑枸杞的注意事项：

1、水温不宜过高。

黑枸杞不能用沸水冲泡，最好用60度以下的温水或冰水冲泡，这样冲泡的效果会更好，可以保留黑枸杞的营养价值。

2、不要吃太多黑枸杞。

虽然黑枸杞的保健效果相当好，但黑枸杞和枸杞是一样的，也是一种中药，不能经常喝很多黑枸杞茶。

3、禁忌的人群。

一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。

参考资料来源：人民网-黑枸杞有哪些营养功效？食用黑枸杞要注意哪些事项

参考资料来源：人民网-黑枸杞泡水有哪些功效

黑枸杞适合什么人吃什么人不适合吃黑枸杞？

适合人群：

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。

3、长时间使用电脑、，经常熬夜的白领。

4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，只有长期服用才有效果。

5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）。

6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。

不适宜人群：

1、患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。

2、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不要吃黑枸杞，否则会加剧身体不适。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。这种人就不要再吃黑枸杞了。

黑枸杞每天喝多少粒？

黑枸杞的性味甘平，中医以为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。关于现代人来说，黑枸杞最实用的成效就是抗疲劳和下降血压。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、下降血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。 黑枸杞的性味甘平，中医以为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。关于现代人来说，黑枸杞最实用的成效就是抗疲劳和下降血压。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、下降血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有必定的效果。 野生的黑枸杞泡水每天吃35粒就可以了，野生黑枸杞的花青素含量比较高，一天食用太多，会导致上火。野生黑枸杞泡水的比例是一个200ml的杯子，一次可以放15-20颗粒黑枸杞，黑枸杞泡水的比例要根据杯子的大小来决定的，我们平时都用的杯子比较小，您只要记得每一次泡黑枸杞不要超过20粒，但是也不少于10粒就可以了.一杯野生黑枸杞可以冲泡3-4次，一天早晚冲泡一次就可以了。年轻人一天食用黑枸杞不要超过100粒.小孩和老人好的不要食用黑枸杞，女性在食用黑枸杞泡水的时候，可以在水里加一点蜂蜜，喝起来味道会很好，也可以避免上火。泡水喝一天不要超过8杯.其次当我们身体在生病时，千万不用食用黑枸杞。