覆盆子含有哪些成分？

覆盆子为蔷薇科植物华东覆盆子，别名：掌叶覆盆子、种田泡、山泡、小托盘、大麦泡、牛奶母、大号角公、翁扭等。以果实入药，根、叶亦供药用。

覆盆子果实和叶片中含枸橼酸、苹果酸、水杨酸等有机酸以及果胶、氨基酸、维生素、β-谷甾醇、糖类、皂甙、鞣质、挥发油、黄酮、香豆素等有效成分，此外其果实富含超氧化物歧化酶（SOD）[52石斛网www.52shihu.com]，可缓解超氧阴离子自由基对机体的损害，与机体的衰老、肿瘤、免疫性疾病和辐射防护等有关。覆盆子性温，味甘、酸。覆盆子具有益肾、固精、缩尿功能；用于阳痿早泄、遗精滑精、肾虚遗尿、小便频数等症。

什么是覆盆子？

酒黄精与覆盆子一起泡水喝的作用？

覆盆子的营养价值是什么？

覆盆子怎么吃？

覆盆子有益肾固精，缩尿，明目的功效，可以用于尿频，阳痿早泄，遗精，滑精等治疗。覆盆子的食用方法也是有多种的。新鲜的覆盆子可以直接食用；已经晒干了的覆盆子，主要是用于配药，可以泡酒，也可以用于泡水喝。每天吃5到8个，可以起到补肾的作用，还可以舒缓精神紧张，帮助睡眠。但是如果症状比较严重，还是要积极的就医。

树莓和掌叶覆盆子的功效是否一致？

掌叶覆盆子果实中含有丰富的营养物质，其中维生素C含量大大高于苹果和葡萄，分别约为其含量的4。2倍和8。4倍；维生素E含量高于草莓、葡萄和苹果，分别约为其含量的1。5、2。1、3。2倍；蛋白质含量高于橘子、苹果和梨，分别约为其含量的2。7、3。0和3。5倍；氨基酸含量明显高于苹果和梨，分别约为其含量的3。0和3。3倍，与橘子相当。

覆盆子果实适用于下痢、妇女病，例如害喜及经痛等。可用来强健子宫壁，松驰子宫与小肠痉孪及减少经血。也能治疗口坏疽及促进指甲、头骨、牙齿及皮肤的健康。美国威斯康辛大学研究人员发现，覆盆子汁具有很强的抗氧化作用，某些成份例如浓缩单宁酸、生育三烯醇可避免低密度酯蛋白质胆固醇升高的成分，也就是说覆盆子有利于防治高血压血脂和心脏病。

覆盆子有什么作用？

覆盆子的功效作用

1。健脑益智：覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用，所含的抗氧化剂能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

2。美容养颜：覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也身手不凡，这类物质可以改善皮肤血液循环、增强皮肤毛细血管弹性、促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。

3。防治癌症：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症发生之功用，因此覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

4。壮阳兴痿：覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的阴茎焕发勃勃生机，故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

5。抵抗衰老：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力、延缓衰老作用。

覆盆子的种植技术

1。建园：选择避风向阳、土质疏松、有机质含量高，土壤湿润不宜积水的地块建园，建园前应深耕平整，施农家肥2000～4000千克/亩。栽植方式以带状法，行距2米，株距0。4～0。8米。植穴规格30×30×30厘米，栽苗时注意保护基生芽不受损伤。栽后及时平茬，留茬20厘米左右，每穴栽2～3株，达到早日丰产的目的。

2。整地：覆盆子种植时选土层深厚、肥沃疏松、排水良好的微酸性缓坡地，深翻整地，按株行距50厘米×100厘米或100厘米×100厘米移栽，移栽前施足基肥，施农家肥每株3～5千克。

3。管理：覆盆子的生长期间结合松土除草，每年施追肥2～3次，氮肥为主，适量搭配磷钾肥。在3月施苗肥，4月施花肥，11月施越冬肥，每亩施人粪尿1500～2000千克，夏秋干旱时注意浇水。每年5～6月，8～9月两次中耕除草，减少杂草对养分、水分的消耗，以促进覆盆子的树体的健壮生长。

4。摘芽：覆盆子在4～5月新枝发生侧枝时，摘去顶芽促进侧枝生长，同时对侧枝摘心，促使其发生二次侧枝，枝多叶则茂，增加翌年结果母枝，增加产量。结果期要在每一植株旁立支柱，防止倒伏。

5。支架：覆盆子枝条柔软，常易下垂到地面，或遇风易倒伏，影响产量和质量。因而在园地中架设支架，将两年生枝条绑于架上，使枝条受光均匀，保持园内良好的通透性。

6。肥水：每年秋季可每亩施农家肥2000～3000千克，在开花和果实发育期各追肥一次，以提高产果率和促果实膨大。追肥应以速效性氮肥为主，每次每亩施尿素10～15千克。同时每亩施硼砂和硫酸锌各1千克，以利保花保果。做好排灌水工作，遇天旱适时浇水，保持土壤湿润。遇大雨及时排除积水，防止落花落果。

7。修剪：春季应及时剪除二年枝顶端干枯部分，促使留下的枝条发出强壮的结果枝。疏去基部过密和有病虫病虫枝，每株留7～8个二年生枝，保留合理密度，利于通风透光，保证高产和稳产。在采果后剪除二年生枝，疏去枝蘖和过密的基生枝，以控制园内的总枝量。

8。采收：覆盆子的采收时间为5月中旬至6月上旬，此时果实已充分发育且呈现绿色，尚未转红成熟，采收分批进行，采下后，除去梗、叶、花托和其它杂质，然后倒入沸水烫2～3分钟再捞出，随后摊晒或烘干。成品以粒完整、坚实色黄绿、味酸、无梗叶屑者为佳。

覆盆子的籽能种吗？

可以种子繁殖，但是种子繁殖时间较长。种子繁殖于每年5-6月采成熟果实，洗去果实，用湿沙层积贮藏到秋天或次年春天播种，播种一年后可移栽。这种可以营养生殖的植物一般建议分枝繁殖、分根繁殖。分株繁殖可利用母株根茎萌发的幼苗进行移栽。分根繁殖即在早春根茎上的不定芽还未出土时，挖取根茎，按长10-15厘米切断，斜插或浅埋，保持土壤湿润，以利成活。最实用的方法是在12月叶片全掉后，挖取更新枝种植。是种子就可以种殖。覆盆子一般用根蘖、埋根、扦插和压条法繁殖。

男人可以喝覆盆子茶吗？

碧生源常润茶的成分：番泻叶，绿茶，茯苓，草决明，首乌，淮山药，月经期最好戒酒。此外，碧生源肠润喝茶减肥，也有很多副作用，如果长期使用这种碧生源含有如番泻叶润肠通便的药，会感到肠神经细胞，以减少压力，如肠神经细胞变性变化在肠道中，甚至可以是黑色的。在这种情况下，即使有足够的肠排泄物，不能产生正常蠕动和排便反射，可能会导致顽固性便秘，增加更多的困难的治疗。