冬瓜仁有什么好处？

冬瓜仁也叫冬瓜子，因含有丰富的植物蛋白，食用后可在胃肠内分解大量的氨基酸，增强人体的免疫力。含有的脂肪酸和维生素c能清除体内的自由基，减少身体细胞的损伤，延缓衰老[52石斛网www.52shihu.com]，美容养颜。冬瓜仁中主要含有不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸对血管中的低密度脂蛋白有分解作用，可降低血液的粘稠度，预防脑梗塞、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。

冬瓜皮冬瓜子蚕豆煮水一天几次？

冬瓜子粉生的和熟的功效有什么差别呢？

冬瓜子粉是用常见的冬瓜的子晒干后制成的细粉，瘦脸倒是用冬瓜皮粉做面膜的效果更加的好，冬瓜子是古方中最常用的，其关键作用是美白，下黑黄气，使用方法为内服，长期食用，可以使皮肤莹白剔透，黑黄气尽除。

一般药店不会有冬瓜子粉卖，但会有冬瓜子，您可以让他们拿给你看，闻下是否有霉变，药店的冬瓜子霉变的很多，有些甚至是N年前的旧货，要仔细辨别。

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吃冬瓜能够带皮食用吗？

吃冬瓜的时候是可以带皮一块食用的，而且冬瓜皮还有药用的价值，冬瓜皮利水的作用也是非常显著的，所以在吃冬瓜的时候带皮食用可以使身体更健康，冬瓜是四季都可食用的蔬菜，更适合于夏季食用。因为它甘淡的特性有很好的利尿作用，所以在夏季尤其是闷热潮湿的长夏，经常吃冬瓜，可以排除体内多余的水分并清除湿热，冬瓜皮的利水作用更加显著，因为南方的冬瓜皮光滑没有芒刺，所以可以连皮一起食用。

孕妇能吃冬瓜子吗？

冬瓜子的话，对孕妇来说是一种非常有利的食品，孕妇是可以吃的，一般来说，营养结合饮食搭配比较协调，而且吃冬瓜具有利尿的作用，尤其适合孕后期有浮肿的孕妇，不过羊水偏少的时候是不可以吃冬瓜的，怀孕期间要注意饮食均衡，肉类谷类搭配均衡，保证充足的睡眠，并做好产前检查。

冬瓜皮美容吗？

平时多吃点冬瓜皮。冬瓜皮不含脂肪，其中的丙醇二酸，有防止糖类转化成脂肪长期食用冬瓜皮摄取充足的维生素C，延缓老化、改善肤色暗沉等状况，以达到瘦身减肥、美容塑身的作用。