无花果长成什么样可以吃？

果实顶部发红有些翻开，表皮变得柔软有弹性就说明已经成熟了，如果用手稍微挤一下[52石斛网www.52shihu.com]，会有果汁渗出来一些。

无花果如果成熟度不够也可以吃的，只不过没有成熟度好的那么甜而已。

如有帮助望。

外皮变为微紫色就可以吃了

儿童吃无花果对身体有好处吗？？

无花果是非常适合小孩子吃的。它的食用价值十分高，它含有大量的微量元素和矿物质，果肉香甜可口，而且它含酸性成份很少，是特别适合于老人和儿童食用的一种水果。人们食用之后能取得补脾健胃的作用。这种水果中含大量的酶类物质，它被人体吸收后能促使人体中蛋白质的快速分解和吸收。因此它具健胃消食的功效。

月经期间能不能吃无花果？

月经期间是可以吃无花果的，无花果的营养成分比较多，能够补充人体所需，增强人体的抵抗能力，对于月经没有什么不好的影响，在月经期间主要是做好保暖工作，避免腹部着凉引发痛经，在平时的饮食上不能吃辛辣刺激性的，还有生冷的食物一定不能吃，避免导致月经异常。

无花果能吃吗？

可以的，无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。。孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。

无花果可以泡水喝吗？

无花果具有极高的药用价值，它的果实中含有大量的果胶和维生素，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。所以食用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，然后排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。可以泡水。

糖尿病人能吃无花果干吗？

糖尿病患者不能食用无花果干，无花果干属于高糖食品，容易引起血糖升高，加重糖尿病症状，引起并发症。糖尿病患者应多吃低糖、低脂肪的饮食，多吃低糖的新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素。不要吃太多油腻的食物，可以适当吃一些鸡肉、鱼等富含蛋白质的食物，注意营养均衡。