油桃什么时候上市？

大约是初夏。油桃上市早些，但由于不同品种的油桃成熟时间也不同，所以能够从初夏持续到秋末。

挑选油桃的方法：

1、看颜色

其他桃的品种，可能只有部分的表面呈红色，但是油桃的整个果面都是鲜红色的。所以在挑选的时候，要认清这一点，尽量挑鲜红色的油桃。万一没有完美的桃子，也挑部分红色的桃子。

2、看外表

其他很多桃子表明都是有毛的，但是油桃的表面光滑如油，挑油桃的时候更加要认好这一点。同时，油桃的表面也是比较规则的圆形或者椭圆形的，万一发现变形厉害，则要根据实际情况选购。

3、看手感

好的油桃，握在手里的时候[52石斛网www.52shihu.com]，感觉很实实在在的，因为油桃在不是很成熟的时候，都是比较结实的。但是，结实的油桃只能说是生长得好，口味则有点脆。要想选熟一点的油桃的话，要选手感软一点的，因为软一点的桃子才代表真正在成熟，而不是扔处在生长期。

4、试吃

油桃的吃法比较简单，因为比较光滑，所以只要简单清洗一下表面就可以吃了。好的油桃吃起来有一定的香味，特别是成熟的油桃。但是，这个口味见仁见智，每人的口味都可能不一样。

我家大棚油桃现已上市。‘大连’。

最迟的油桃有什么品种？

未来1号油桃澳红脆桃（圆红）澳红脆（圆红）优系枣油桃（珍珠枣油桃）中油16号冰糖蜜油桃早5号黑色妖姬玫瑰香油桃春雪桃夏之梦桃

明月油蟠桃特大早熟甜油桃望春油桃中油9号芽变油桃中油12号油桃中油9号油桃大早红油桃人参果油桃突围桃春蜜桃中油5号油桃金秋红蜜桃早春蜜桃

满园红（早4号）油桃中油13号（46-28）油桃中油4号油桃极早518油桃126（金辉）油桃12-33油桃早4号油桃露地桃大棚桃

极早熟甜油蟠桃新品种—明月

油桃哪个品种最好？

白油桃，果皮光滑，是漂亮的玫瑰色，果肉呈白色。放在手中，只觉得硬度较高，但切开时，发觉内部非常柔软，果肉滑腻。咬一口，感觉果香很浓，但又不全是桃子的香味，似乎还有苹果的香气。甜度较高，且和酸度搭配得很好，口味非常讨喜。

黄油桃，果皮整体为深红色，果肉呈黄色，红纹斑驳，剖面很是美貌。掰开时，发觉黄油桃比较“表里如一”，即内部和外部一样脆硬，但果肉细腻。品尝时，发觉虽不比白油桃甜，但依然甜酸适口，而且果肉带着奇妙的花香味，似是茉莉的清香。春播生鲜卖的桃子品种还挺全的，可以根据自己的口味选择一下~

油桃补铁吗？

，首先油桃中含有丰富的铁元素，这个都是我们喜欢吃油桃的原因之一，在食用油桃之后，不仅仅能促进血液的循环，还可以起到补血、补铁的功效。它可以作为通过食物补铁的一个渠道。但如果缺铁明显还是需要口服药物。

油桃吃多了有什么不好？

油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。油桃益处：富含维生素C，油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。

桃子虽好，也有禁忌：一是未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈；二是即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火；三是烂桃切不可食用；四是桃子忌与甲鱼同食；五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。油桃是否具有减肥的功效，没有科学求证。但是，油桃的营养价值丰富是公认的。

油桃有什么好处？

1、有利于补益气血：油桃含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的生成，从而促进造血功能，可有效防治缺铁性贫血。2、美容养颜功效：油桃含有丰富的维生素C，有利于促进细胞抗氧化能力，还可清除自由基，减少雀斑，达到美白肌肤的作用。3、减肥瘦身功效：油桃含有丰富的纤维素，有利于增强机体饱腹感，从而减少摄食量，达到减肥效果。