中国白莲之乡了解一下,石城、广昌、建宁,这几个地方被称为中国白莲之乡,莲子是当地的农民伯伯主要的收入来源。我是石城的,为家乡代言。
中国白莲之乡了解一下,石城、广昌、建宁,这几个地方被称为中国白莲之乡,莲子是当地的农民伯伯主要的收入来源。我是石城的,为家乡代言。
1985年中国科学院武汉植物研究所对四大莲子进行营养成分进行了对比测试,湘潭的寸三莲在氨基酸、蛋白质等17项主要指标全部优于其它莲子,被誉为“中国第一莲”。湘莲目前的主流加工方式为机械加工(纯物理过程加工)生产出来的产品叫磨皮莲,二其他地方的莲子加工方式多为手工加工或者药物加工,生产出来的产品叫手工莲。药物加工的莲子食之有害身体健康。
我的莲子主要有三种:
湖南省湘潭县产的湘莲,福建建宁县产的建莲,浙江武义县宣平产的宣莲
其中又以湘莲为最有特色,历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”,被誉为“中国第一莲子”。后来人们逐渐扩大3大莲子的范围,泛指湖南莲子为“湘莲”。
产莲子的主要地方:
湖南湖北,安徽,江苏,浙江,福建等
莲子为睡莲科植物的干燥成熟是种子。秋季果实成熟时候采割莲房,
取出果实,出去果皮,干燥。
{性味归经}莲子肉甘、涩,平;归脾、肾经。炒莲子肉甘、涩,温;
归脾、肾、心经。
{功效主治}莲子长于养心安神。用于虚烦,惊悸,失眠。
炒莲子固涩作用增强,长于健脾止泻,补肾固涩。用于脾
虚腹泻和肾虚遗精,带下。
{现代医学研究}莲子主要含阿扑非生物碱,其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺
血、抑制心肌收缩力等。
{临床应用}
1。用于脾胃虚弱诸症。如饮食乏力[52石斛网www.52shihu.com],呕吐泄泻,配伍人参、白术、茯苓、
砂仁等;如参苓白术散。治疗胃虚气逆配伍丁香、煨姜、糯米煮粥。
病后脾虚可与茯苓、粳米研磨服。
2。用于肾虚不固诸症。如遗精配芡实、金樱子同用。宁心安神配远志,
龙骨、茯苓、小便白浊配益智仁、龙骨。
3。用于心神不宁之证。如心悸失眠莲子可与酸枣仁、柏子仁、同用;
如暑热扰心,心烦少寐,常与鲜莲子同酸枣仁、辰砂拌麦冬、生地
同用。莲子的功效与作用:
莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
现代药物学研究证实,莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富,还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。
看你身体状况,银耳莲子羹是滋阴的东西,你如果胃寒就不能多吃,不然会腹泻,冬天来临适当吃一些就好,有养颜滋阴的功效,老人讲:人吃五谷杂粮没有不生病的,随着年龄的增长,吃的食物越多,身体内的毒素就积淀越多,各种疾病就诞生了。。。不然古人为什么要餐风饮露。。哈哈开个玩笑,食物一定要合理搭配,我就是一次做2天的量,吃完放冰箱里。不能时间太长,不能天天吃
查看详细莲子我们都比较熟悉,不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。
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滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
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防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
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清心除热,主治因温病所致的高热,烦躁不安,神昏谵语等症,可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。
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明显的降血压作用,且降低舒张压的作用明显大于收缩压,可能与其直接扩张血管平滑肌有关;
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止血,主治因血热所致的出血,如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症,常配伍生地、茅根、犀角等服用。
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强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
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能明显抑制血小板的聚集,减少血栓的形成,并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪,莲芯对心血管系统具有较强的活性,而且擅长清心泻火,除烦消暑,尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。
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涩精,主治因肾虚所致的滑泄遗精等症,配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。
莲子心的禁忌
1
一般人群均可食用,无副作用
适宜体质虚弱,心慌,遗精者,失眠多梦食用;适宜慢性腹泻,脾气虚之人食用;适宜癌症及化疗后的病人以及脾肾亏白带过多的妇女服用。
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莲子不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
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失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。从临床应用上看,莲子心适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但长期服用安定对身体有较大伤害
查看详细莲子介绍:
莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品,有很好的滋补作用,一般家庭都制作过冰糖莲子汤、银耳莲子羹,或用它制作过八宝粥;古人认为经常服食,百病可祛,因它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”。
秋季果实成熟时采割莲房,取出果实,除去果皮,干燥。
本品略呈椭圆形或类球形,长1。2~1。8cm,直径0。8~1。4cm。表面浅黄棕色至红棕色,有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起,深棕色,多有裂口,其周边略下陷。质硬。种皮薄,不易剥离。子叶2,黄白色,肥厚,中有空隙,具绿色莲子心。无臭,味甘、微涩。
莲子营养分析:
1。防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能;
2。降血压:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用;
3。强心安神:莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;
4。滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
莲子相关性群:
一般人群均可食用
1。适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2。平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。
莲子食疗作用:
性平、味甘涩,入心、脾、肾经;
补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。
莲子制作指导:
巧手去莲子皮:莲子皮薄如纸,剥除很费时间。若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。
查看详细答:莲子属于植物界,被子植物门,双子叶植物纲,原始花被亚纲,毛茛目。莲子,中药名。为睡莲科植物莲 。的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。产于我国南北各
答:莲子不可与蟹、龟类同食。莲子含莲心,而莲心不可与蟹、龟类同服,否则可出现某些不良反应,患感冒者、便秘及痔疮者也不可服用,便秘和脘腹胀闷者最好忌用。一般情况下,莲子并没有任何的毒副作用,所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失
答:莲蓬。花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞,受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子,莲子中间长了1根莲芯,可做药用,降火,果熟期为9—10月。秋冬季果实成熟时,割取莲蓬,取出果实,剥去外壳及去除莲芯,鲜用或晒干用,特称之为
答:从莲蓬里来。花托表面具有多数散生蜂窝状孔洞,受精后逐渐膨大而称之为莲蓬。每一个孔洞内生有1枚小坚果即为莲子,莲子中间长了1根莲芯,可做药用,降火,果熟期为9—10月。秋冬季果实成熟时,割取莲蓬,取出果实,剥去外壳及去除莲芯,鲜用或晒干用,特
答:大便燥结者勿用,因莲子涩肠止泻。胃寒怕冷者不适合吃莲子,因莲子芯苦寒。莲子具有很多保健作用,比如降压、强心、安神等,工作压力大、心神不宁、失眠的人可食用。莲子入心、脾、肾三经,具有补脾止泻,益肾涩清,养心安神的功效,可改善夜寐多梦,失眠健忘
答:晒干以后的干莲子在保存时可以直接放到能密封的保鲜袋或者保鲜盒,在莲子放入以后,要把这些容器全部密封好,防止外界空气流入,这样就能让干莲子保存较长时间,而且在保存过程中不容易出现变质和变色。
答:莲子我们都比较熟悉,不仅可以药用还可以食用。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。1滋养补虚,止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作
答:可以的,每天少量饮用是有好处的。银耳莲子汤是以银耳和莲子为主要食材的汉族传统甜品。味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。莲子银耳汤主料:干莲子20g,干银耳10g辅料:蜂蜜适量,百香果2个做法:1。准备好两大主材莲子和银耳。2。
答:西洋参(学名:us)是五加科人参属多年生草木植物,别名花旗参、洋参、西洋人参、,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参,美国参产的叫花旗参,服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉
答:鸡骨草是属于用于治疗肝炎的中草药,不管是乙肝还是其他的病毒引起的肝炎的病症都可以使用本药物进行治疗。对于因肝炎的病症而引起的脘腹胀满,或是疼痛的症状都治疗的作用。本药性寒,服用本药物时,一般是配伍使用,以矫正其寒凉之性,不致于因其性寒而引起
答:栽种与用盆地柏喜阳光也能耐阴,适应性强,对土壤要求不严,在中性、微酸、微碱性土壤中均能生长,但最好是肥沃、湿润、排水良好、富含腐殖质的土壤,培养土可用2/3腐殖土和1/3的沙面土配制而成。
答:像这种情况下面瘫的话,您可以进行中药理疗针灸的多种方式进行治疗,面瘫一般恢复比较快,两三个月内就基本上能够恢复到正常的程度这个因人而异,药物一般会用在面瘫的那一侧的面部上,面瘫患者应当结合器实际情况给予其时机用药
答:对于缺铁性贫血的病人是建议多吃动物内脏,例如猪肝等富含铁的食物,是建议多吃的,但是如其他原因引起的贫血,并不是营养性贫血,而是骨髓本身造血的问题导致的贫血的,这种情况下,吃猪肝是不能治疗贫血的。因此吃猪肝治疗贫血,要看其引起贫血的原因,因为
答:平时注意清淡饮食,注意休息,忌辛辣和油炸类食物。多吃些利湿的食物,或者喝稀健薏米红豆茶。
答:胡萝卜汁含有丰富的胡萝卜素,可以清除自由基、延缓衰老,含有丰富的维生素A,而维生素A,它具有滑润、强健皮肤的作用,含有丰富的β胡萝卜素及其他的一些维生素,对于改善人体的新陈代谢改善血液循环有一定的好处。建议您适量的饮用胡萝卜汁,注意休息,避
答:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,能分解蛋白蛋和糖,有利于脾胃消化吸收功能,是回一味平补健脾胃的药食两用答之品.食用山药一般无明显禁忌,但因其有收剑作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者,实邪者忌用。山药和什么不能一起吃?1.山药忌与鲤鱼