不知道大家知不知道榴莲的好处呢

事物都是有好有坏的，所以说有时候其实上天特别的公正，只是我们想要的超荷了，那么，言归正传，猜猜这个水果，很臭不过有极高的营养价值，对，就是榴莲，一种巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果，不过榴莲的好处，大家知道吗?

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多[52石斛网www.52shihu.com]， 其中以泰国最多。中国广东海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。传说中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟，故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲。

其中榴莲可以增强免疫力：榴莲果富含氨基酸，种类齐全，除色氨酸外，还有7种人体必需的氨基酸，治疗痛经：榴莲是热性水果，食用后可起到活血散寒、缓解痛经的作用。还能改善腹部寒凉的情况。通便治便秘：富含膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘，预防高血压：榴莲中的钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物。

吃榴莲有什么需要注意的榴莲性热，含糖量高，三高人群及糖尿病患者不宜食用;正常人每天不要超过100克，如果吃多了可以吃几个山竹，只有“水果皇后”才能降服“水果之王”;还有吃榴莲后不要喝酒。想必现在大家应该知道了榴莲的好处了吧。

榴莲蜜和榴莲有什么关系？

从外形上来看：菠萝蜜比榴莲大一些。榴莲外皮上面有很多尖长的小钉，而且颜色要比菠萝蜜的深。菠萝密外皮上面的钉状物则非常多且密。成熟的榴莲，一般会自然有个裂口，这样的榴莲吃起来才更好吃。而外皮保留完好、没有破损的才是新鲜的菠萝蜜。

榴莲打开了生的怎么办？

如果果肉在壳内尚未取出，用绳子扎紧，用塑料袋封好，就将整个榴莲在室温下放几天；熟了再吃。如果果肉已经取出，就用保鲜膜将果肉密封好，尽量不要透气，放在冰箱冷藏室2-3天，可以自然熟。

扩展资料

成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，一次也不可多吃。

当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时，则表示一定是变质了，千万不要购买食用。

榴莲一个多少钱？

截至2020年，榴莲的价格在16.5元/斤-41.67元/斤之间。

榴莲是一种营养价值很高的水果，它的价格比较昂贵，但买着吃的人还是不少，虽说有些特殊气味，吃的时候口感却挺不错。

2020年榴莲的价格会因产地与品种不同有所差异，当前北京北京市丰台区金枕头榴莲16.5元/斤；北京北京市东城区马来西亚红肉榴莲45元/斤；北京北京市东城区猫山王榴莲50元/斤；

北京北京市丰台区泰国榴莲41.67元/斤；广东广州市白云区泰国榴莲38.51元/斤；广西崇左市凭祥市托曼尼榴莲34.65元/斤；广西崇左市凭祥市巴掌榴莲30.41元/斤。

注意事项：

1、榴莲树一般都长到二十五米高，在这么高的树上采摘，这是有危险的，所以人工成本会比较高。而且采摘榴莲时也不容易，不仅要爬到树上，还要有两个人合作把榴莲运到地上，否则就会弄坏榴莲。

2、榴莲的生长周期很长，在种植前期的成本很高，这也是因为榴莲的成熟期比较长，从开始到种植成熟，通常需要八年时间，所以即使它一年能够结四百颗，价格也是非常昂贵的。

榴莲干多少钱一斤

榴莲虽然是一种热带水果，但是随着我们国家的物流不断的发达，现在北方也是能够买到榴莲的，而且价格一般都是在十几元一斤，非常的平民，榴莲拆开之后就不容易保存，所以很多地区都选择把榴莲晒成干，既保留了美味，而且还不容易坏，那么这种榴莲干多少钱一斤呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

榴莲干的市场价是22元一斤，因地区不同，价格仅供参考。

榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。因为这些食物均是属于燥热之物，同吃的话就会上火，发炎或者由于上火，而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

所以，吃榴莲时，可以吃一些山竹，山竹不但具有降燥、清凉解热的作用，降火的功效，能克榴莲之燥热。它还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用，如果你对榴莲的味受不了的话，或者是你在怀孕前就不喜欢吃这种水果的话，建议你怀孕后也不要吃。

怀孕的女性在选择吃榴莲的时候，记得，一天的量，要保持少量，不能过食。这不仅是为了保证你的营养均衡，而且也是为了给你省钱，如果你怀孕后，血糖有偏高的话，记得，这个时候，不建议你选择吃榴莲。因为榴莲其含糖量相当高，怀孕的女性在吃榴莲的时候，记得，要选择上好的榴莲，尤其是选择成熟的。一般情况下，不建议你选择他们扒开了的，那样的不新鲜。

吃榴莲有什么忌讳

榴莲大家都知道，虽然说榴莲的味道比较难闻，但是生活中还是有很多人喜欢吃榴莲的。榴莲的营养价值很高，但是并不是每个人都是适合吃榴莲的。有一部分人吃榴莲可能会给身体带来伤害，下面小编就为大家讲解一下哪些人吃榴莲不好。

1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞。心脑血管的人群平时饮食一定要注意，如果饮食不当的话，会引起血管爆破的现象，尤其是不要吃榴莲一类的食物，如果食用的话，还会引起中风的出现，这样对于身体的伤害及其的大，所以即使再喜欢吃榴莲也不要吃。心脑血管的人群平时要保持良好的心态，吃清淡的食物，这样才能缓解症状。

2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。心脏病人群的饮食也相当的麻烦，不能吃一些辛辣刺激的食物，如果患上心脏病或者是肾病的话，就要小心饮食了，因为饮食不当会给心脏带来很大的负担，对于病情的恢复没有帮助，相反的，还会增强病情。

3、一般患有皮肤病的人也不能吃榴莲，因为榴莲会加重肌肤的问题，而且如果患有哮喘的话，也不要吃榴莲，会导致病情变得更加的严重。支气管炎疾病也很常见，吃榴莲也不好。另外，体质虚弱的话以及感冒的人群也不要吃榴莲，会让身体出现更加的不适。

食物虽好吃，但是由于每个人的体质不相同，所以有的人对于一些食物有“过敏”的现象，对于这一类人我们就要注意饮食了。从上述的知识我们可以看出，虽然很多人吃榴莲都无大碍，但是如果有血脑血管疾病的话，就最好不好吃榴莲，以免伤害健康。