八个月的宝宝可以吃小米粥吗？

8个月的孩子是可以吃小米粥的，因为孩子在8个月以后就可以适当的添加辅食了，添加辅食的话一定要记得辅食刚开始添加的时候要稀一点，所以给孩子吃小米粥的时候，最好是给孩子熬的稀一点，而且一定要慢慢的添加，一次性不要给孩子吃的太多，如果是吃的还多的话容易不消化的。

六个月的宝宝就可以开始添加辅食了[52石斛网www.52shihu.com]，所以对于八个月的小宝宝来说是可以去添加小米粥的，不过刚开始评价的话还是建议少量添加，避免孩子出现消化不良的情况，如果孩子已经出现了消化不良的情况，应该及时的停止辅食的喂养，过一段时间再给宝宝进行添加就可以了。

小米山药粥有哪些好处？

小米山药粥主要有补益脾胃和美容减肥的好处。做法：1.把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。2.锅中加水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。

吃小米和莲子对人有什么好处？

小米的好处，具有防治消化不良的功效。莲子的好处，具有通利十二经脉气血，使气血畅而不腐的功效。

小米的营养分析：

1、小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神经炎和预防脚气病的功效；

2、小米具有防止反胃、呕吐的功效；

3、还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；

4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。

5、小米中所含的类雌激素物质，能滋阴；

6、小米中所含的维生素B2，妊娠期妇女补充维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形，保持人体所需的维生素B2，能维持生长和生殖力正常；

7、小米中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，能使性器官和第二性征发育健全；

8、小米中所含的硒，有利于谷胱甘肽的生成，而谷胱甘肽能改善性功能。

古书记载：

《别录》：“主养肾气，去胃脾中热，益气。”

《滇南本草》：“主滋阴，养肾气，健脾胃，暖中。”

《日用本草》：“和中益气。”

《纲目》：“煮粥食益丹田，补虚损，开肠胃。”

《健康与养生》：“小米中含有类雌激素物质，有保护皮肤、延缓衰老的作用。”

红豆薏米小米竹豆可以一起炖吗？

可以的，没有什么影响的，这几种食物放一起煮的话还是很好的食疗，可以去湿养胃

为什么气滞者忌用小米粥？

小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

气滞血瘀体质的饮食调养

气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：

白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。

气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行

小米粥鸡蛋山药能一起吃么？

可以一起吃，不冲突。不过也要适量，尤其是山药，建议一次不要吃太多，容易胀气。