蜂蜜水是凉性还是温性的?营养师给出了确切答案
蜂蜜水是凉性还是温性的?营养师给出了确切答案
蜂蜜不是凉性的,是属于平性的。中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
适宜人群:一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注:糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
拓展资料:
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内多种转化的作用下,经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时。
同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖,水分含量少于23%存贮到巢洞中,用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。
参考资料:百度百科 蜂蜜
1、蜂蜜不是凉性的,是属于平性的。因为中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒。
2、提倡女性喝蜂蜜水是因为具有很多好处。蜂蜜维生素C含量高,具有润肺护脾养胃的功效。女性坚持每天早晨起来空腹喝一杯,这样不仅能够帮助肠胃蠕动保护胃肠道,同时还能够排除身体多余的毒素以及废弃物,起到很好的美容作用。
3、蜂蜜属于平性偏温,适合女性温补。
拓展内容:
蜂蜜的食用功效
(一)护肤美容
冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
(三)促进消化
研究证明[52石斛网www.52shihu.com],蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3~4杯。
(五)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
用法:患心脏病者,每天服用50~140克蜂蜜,1~2个月内病情可以改善。高血压者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜,有保护血管和降血压的作用。
参考资料:百度百科词条 蜂蜜
蜂蜜是温性的,适合女性朋友每日食用,蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等营养成分,可以帮助女性朋友调节身体状态,缓解多种妇科问题。
其实蜂蜜是有凉性和热性之分的,不同的蜂蜜功效也不同
不是说蜂蜜就全都是凉性的
活血调经、滋润养颜:益母草蜜(热性)
护脾养胃、排毒养颜:洋槐蜜(热性)
美容养颜、调理内分泌:野玫瑰蜜(热性)
蜜中上品,补血养胃、美容养颜:党参蜜(热性)
滋补肝肾、润肺明目:枸杞蜜(热性)
保肝明目、清热降火:野菊花蜜(凉性)
祛痰镇咳、清热润肺:枇杷蜜,(热性)
润肺止咳:贝母蜜(热性)
润肺理气、排毒养颜:柑橘蜜(热性)
镇静安神、养胃保肝:五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜(热性)
补血养胃、安神:枣花蜜、龙眼蜜(热性)
泻火解毒、润肠通便:黄连蜜、槐花蜜,荆花蜜,紫云英蜜(凉性)
清热解毒、润燥通便:油菜蜜(凉性)
养胃护肝:黄芪蜜(热性)消食健胃、降血压:山楂蜜(热性)建议有选择的服用蜂蜜
党参加蜂蜜配制适应气血双虚,脾胃虚寒,头昏脑胀,浑身没劲,气短心悸,面色苍白,贫血,大便溏稀,慢性肾炎(党参、黄茋、白术配合可辅助治疗)症状。补中,益气生津,延缓衰老,保健益寿。气滞,肝火盛旺者忌用。
查看详细青果具有镇静安神、酸甜适口、清热利咽、生津解毒的功效,可用于咽喉肿痛、咳嗽烦渴。蜂蜜具有润肺止咳的作用,可用于咳嗽,同时也有缓解便秘的作用。但是蜂蜜只是起到润滑肠道的作用,对便秘的作用很小,可以在早上喝一杯。同时饮食上也要注意,多吃富含粗纤维的食物,也可以进行腹部按摩。
查看详细可以啊,我的慢性咽炎就好了,不过您不能只喝蜂蜜。给您点建议吧:巧用药茶疗慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症,视其病变情况,可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多,如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥,工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染,烟酒和辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外,长期生活不规律、疲劳、精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染,也会引起慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多,如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液,含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎,可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势,门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明,正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。【大海生地茶】胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。【桑菊杏仁茶】桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。【双根大海茶】板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。【马鞭草绿豆蜜茶】鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。【山楂利咽茶】药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。一、慢性咽炎的治疗巧用药茶疗慢性咽炎慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症,视其病变情况,可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的发病原因很多,如急性咽炎反复发作和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)等都可引起。外因气候寒冷干燥,工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染,烟酒和辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。此外,长期生活不规律、疲劳、精神紧张,可使身体抵抗力下降,细菌和病毒容易反复感染,也会引起慢性咽炎。目前治疗慢性咽炎的方法很多,如西医一般主张用口泰、复方硼砂溶液等漱口液,含服华素片、安吉含片、g菌含片等。这些药物长期使用会导致口腔内环境紊乱。对于肥厚增生性咽炎,可采用激光、微波、冷冻等方法。但这些疗法目前有滥用趋势,门诊上经常见到因手术后咽部瘢痕严重增生、挛缩而病情加重前来就诊的病人。慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明,正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。下列十则药茶方可供选用。【罗汉果茶】罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”【橄榄茶】取橄榄两枚,绿茶1g。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。【大海生地茶胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。【橄揽海蜜茶】橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。【二绿女贞茶】绿萼梅、绿茶、橘络各3g,女贞子6g。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。【桑菊杏仁茶】桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。【双根大海茶】板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。【马鞭草绿豆蜜茶】鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。【清音茶】药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。【山楂利咽茶】药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者怎样有效治疗慢性咽炎?慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎,龋病等影响所致,也可以因为各种物理化学因素刺激:如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等,另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉,如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净,讲话易疲劳,或于刷牙漱口,讲话多时易恶心作呕。慢性咽炎的饮食调治1。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。3。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。4。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
查看详细答:蜂蜜的作用:(一)护肤美容(二)抗菌消炎、促进组织再生(三)促进消化(四)提高免疫力(五)促进长寿(六)改善睡眠(七)保肝作用(八)抗疲劳(九)促进儿童生长发育(十)保护心血管(十一)润肺止咳生姜的作用1、驱寒:生姜味辛辣,含有0。25%~
答:如果食欲不振,可以在饭前吃蜂蜜百香果,它可以促进胃液分泌,刺激食欲。饭后吃蜂蜜百香果可以促进消化和帮助吸收。如果您早上吃蜂蜜百香果,您可以促进您的胃蠕动,帮助消除粪便和排泄毒素。蜂蜜百香果仍然对身体更有益,一天可以吃一到两次,但是一些慢性胃
答:蜂蜜真假难辨,快来学学这一招,再也不怕买到假蜂蜜
答:不要把听来的土办法和所谓的偏方用在自己的脸上。把自己的脸当做实验田。经常拿自己的脸做实验,会越来越伤您的皮肤。导致皮肤变薄。到时候您的脸就变成又黑又红的还有血丝。皮肤是天生的,不要妄想改变。即可看到别人改变也是一时,是要付出更多更大代价的。
答:蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿制成的。我们把不同的植物的花蜜酿制成的蜜就叫做那一种植物的蜜,如荔枝蜜就是蜜蜂采集荔枝的花蜜酿制成的蜜,它们的功效和这种植物的药物功效相似。通常假的蜂蜜的粘稠度不如真的好,通透度也不好真正的蜂蜜好,这些一对比就知道了,如
答:加蜂蜜通常是勾兑而成的,其原料有很多种,常见的就是各类提取糖浆,这样生产出来的所谓“蜂蜜”并没有什么营养物质,对人也起不到滋补调理的作用。而真正的自然成熟蜂蜜,汲取了植物的精华,含有丰富的营养成分,对人体能起到不错的滋补调理效用,非常适合每
答:蜂蜡里面含有酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物,类胡萝卜素、维生素A、芳香物质,性甘,微温。少量食用只会对人体有益,跟蜂蜜一起喝,没问题。而且蜂胶是从蜂蜡里面提取的,如果吃了蜂蜡,就是连里面的蜂胶也吃掉了。蜂胶是很好的东西,可以延年益
答:蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用。蜂蜜宜用温水冲调。一
答:健康指导:您好,金银花的功效是清热解毒,而菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。菊花茶加金银花茶既有消除眼睛疲劳,又有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,是保健的好茶品,但是寒性体质的人不可长期服用。一周2~3天适量即可。推广链接
答:,这个没有一个标准的量,巴戟天大部分情况都是以辅料的来泡酒的,每一斤酒可添加20到50克巴戟天,很少单独用来泡酒,巴戟天有温肾壮阳的作用,治疗肾阳不足的阳痿,虚寒怕冷有比较好的作用,泡酒要用纯粮食酒,现在白酒市场7成左右都是酒精勾兑的,如果
答:关于如何挑选罗汉果的方法购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。罗汉果的果实成熟后,分批采收,放置五至七天,使果实糖化后,即用慢火烘烤,温度控制在四十五至六十五摄氏度之间,一般烤烘七八昼夜,果皮呈
答:月经期吃阿胶建议在医生指导下服用,根据个人体质决定。阿胶味微甘,主要功效是补血滋阴、润燥止血,用于血虚萎黄、眩晕心悸、肺燥咳嗽等,阿胶有补血作用,建议在月经期间最好不要用,如果女性本身月经量较多,此时吃阿胶的话有可能进一步导致经量增多,经期
答:,百合籽和百合最大的区别就是营养成分营养含量都不同,百合含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、秋水仙碱等,百合籽作为种子,再百合的成分基础上,主要增加蛋白质、脂肪、矿物质的含量.
答:不好。龙骨花喜温暖湿润、阳光不太强的生长环境。适应于富含腐殖质、透水性能良好的沙壤土,忌粘重、贫疮积水的土质。量天尺不耐寒。在中国华南温暖地区,可露地栽植。在中国北方冷凉地区,冬季应有保暖措施。才能安全越冬。在保持土壤相对干燥的情况下,可耐
答:柠檬的六个食疗作用开胃果:柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道
答:白砂糖因为有颗粒,所以不太容易溶化,应该先用小火慢慢搅动至溶化后再用中火炒制。冰糖是结晶体,最不易溶化,在炒制时应该加水后先用微火慢慢加热使之浸润溶化后再用中火炒制。因为它操作比较麻烦,所以菜品制作中对于它的使用频率并不高。白砂糖它的甜度适