饮用纯牛奶等都可以的,而且还很好,您营养好,您的奶水才营养,这样对小孩的营养有保证,对了,您要多吃豆制品.对小孩的眼睛和智力有帮助.还有婴儿从第三个月起脑细胞发育逐渐趋向高峰.为了促进脑发育,除了保证足量的母乳外,还需要给母亲添加健脑食品,以保证母乳为宝宝的发育提供充足的营养.常用的益智健脑食品有1:动物脑,肝,血,鱼肉,鸡蛋,牛奶;2:大豆及豆制品;3:核桃[52石斛网www.52shihu.com],芝麻,花生,松子,各种爪子;4:金针菇,黄花菜,菠菜,胡萝卜;5:橘子,香蕉,苹果;6:红糖,小米,玉米.您可以换着花样吃,祝您胃口好,小孩的身体也好!