铁皮石斛兰花是什么铁皮石斛花功效有多好？

铁皮石斛清热降火，保肝护肝、降三高，助睡眠等，长期食用可以很好的改善身体内的环境，增强抵抗性。

石斛兰是兰花。中国很早就有石斛兰的记载。关于石斛名字来由是：它原本药用，治病救人，在古时候，人们用十斛米才能换得一点石斛兰[52石斛网www.52shihu.com]，于是就有名字叫十斛，再后来被郎中开药时写成石斛。所以就有了石斛的名称。因为有一些开花漂亮石斛品种，从药圃跨进了花园，与洋兰归在一起，所以被称为洋兰。但一些药用价值高于观赏价值的石斛，如黄草石斛、铁皮石斛没人认为它是洋兰，它们还是中国的中药。

鼓槌石斛兰花炖瘦肉的做法

原料：净瘦肉500克；天籽兰花2克(约26朵），枸橘2克，姜丝少许，食盐、食用油少许。

做法：为了确保鼓槌石斛兰花漂亮的花型，做之前先用开水将鼓槌石斛兰花冲泡开。然后将冲泡鼓槌石斛兰花的水倒入准备好的炖品中，待肉蒸至7成熟时，将泡开的鼓槌石斛兰花放入，到肉全熟为止。如果是炖了自已吃，不想讲究美观，只讲营养和功效的话，就把花和肉一起炖。

霍山石斛兰花可以吃吗？

可以泡茶，不过没味道。

石斛兰花谢后怎样护理方法？

减掉花枝，换盆换土，家里养殖可以底部垫2CM深的陶粒，上面用泥炭土，去掉原来的塑料皮，水苔保留不动，直接移栽。如果您处于福建，广州，海南等地方，不需要换盆，直接养着就行。