来月经能喝红枣桂圆吗？

月经期间可以适当的喝红枣桂圆，因为红枣和桂圆也是属于滋补的养生佳品，在月经期间适当的喝可以健脾益胃、滋阴补肾、活血化瘀，可以让身体达到暖和的状态，有效的可以促进经血，有利于排出血块，对于女性如果是有痛经的情况下，也可以适当喝，这样可以帮助缓解痛经的现象。

红枣桂圆都属于温性的水果，对月经没有什么影响，因此月经期是可以喝红枣桂圆的。红枣桂圆属于补气血的，月经期间不会有什么影响，可以适当的吃。在月经来潮期间不要吃冷凉刺激性的食物，经期要注意做好保暖，避免着凉，不要做剧烈运动，月经期间要禁止性生活，注意外阴卫生。

如果现在来月经时间比较长，而且出血比较多，那么就不能吃红枣桂圆，因为这个红枣桂圆是可以活血的出血会更多的，如果现在出血比较少月经不规律那么可以吃一点红枣桂圆，这个可以一样，月经血更多。注意观察，别太劳累，不能着凉就行，平时注意补充营养[52石斛网www.52shihu.com]，不能吃生冷的食物。

月经期是可以和红枣桂圆的，红枣桂圆都几个月，属于温性水果，对月经没有什么影响，而且工作也不知道补血益气的功效。月经期也可以喝一些红糖水，有助于月经顺畅，减少痛经的可能。月经期间应该注意保暖，避免着凉，可以洗淋浴，但是不能洗凉水澡，也不能洗坐浴。同时月经期间也要禁止性生活，以免引起子宫内膜感染。适当休息，避免过于劳累。

生理期是能够和红枣桂圆的，红枣桂圆都好多个月，归属于性温新鲜水果，对经期没什么危害，并且工作中也我不知道补血补气养血的作用。生理期还可以喝某些红糖姜水，有利于经期畅顺，降低经痛的可能。月经期应当留意防寒保暖，防止受凉，能够洗淋浴，可是不可以洗冷水澡，也不可以洗盆浴。一起月经期还要严禁夫妻生活，以防造成子宫壁感染。适度歇息，防止过度疲劳。

红枣和桂圆泡水有什么功效？

1、红枣和桂圆泡水可以滋润心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食品，龙眼是温热的高档热性水果，富含较多的糖类物质，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。

2、红枣中的氨基酸、维生素、核黄素及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，促进血红蛋白再生以补血。

3、桂圆的维生素B组、维生素C含量也极其丰富，对冬季提高免疫力方面有很大的作用。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠有很好的改善作用。

4、红枣和桂圆泡水能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，有利于改善贫血。

扩展资料

注意事项

1、儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能。并且大枣糖分过多，容易引发龋齿。

2、优质桂圆带壳桂圆肉颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，且薄而脆。去壳桂圆肉颜色棕黄或褐黄的，闻起来无异味。摇动时不响的果肉肥大。去壳桂圆肉，肉质肥厚，手捏起来干爽柔软。开壳品尝，肉色黄亮，质脆柔糯，味浓而甜。

3、劣质或有毒桂圆：带壳桂圆颗粒较小，壳面粗糙不平的较次。带壳桂圆摇动时作响的，果肉较为瘦小而肉质干瘪，甜味淡。颜色特别鲜艳，有刺鼻味的可能喷洒了硫酸或者用酸性溶液浸泡过。

参考资料来源：百度百科-红枣桂圆茶

参考资料来源：人民网-红枣常见三功效两类人不宜多吃

参考资料来源：人民网-女性养生多吃桂圆有7大好处

月经来能吃桂圆炖红枣吗？

一般是可以吃桂圆炖红枣的，但是以下情况的女性建议选择在其他时期食用：

1、湿重的女性月经期间不适合吃红枣，湿重的女性在月经期间会表现眼睛、手脚都略微浮肿，红枣含糖较多，经常吃红枣的朋友应该知道，吃多红枣后容易有痰，水湿积于体内，会加重水肿的情况。所以这类女性注意经期不要吃红枣，当然经前或后可以吃，来补血！

2、体质燥热的女性经期不宜吃红枣，红枣本身具有补血的疗效，体质燥热的女性往往血液循环较快，经期吃红枣有可能会造成经血过多，因此建议经期不要吃红枣。

灵芝、桂圆、红枣能一起泡水喝吗？

可以的，可以加红糖，红枣枸杞本来就是补气血、补肾的，加了红糖，补血效果就更好了。不过不能太多，因为红枣和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影响红枣枸杞的自然甜味。

高血压人能吃桂圆、红枣、枸杞吗？

病情分析：！桂圆性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣有补血作用；枸杞性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作。如果您的体质是肝肾阴虚，气血不足，有腰膝酸软，耳鸣等症状，可以服用；但是如果您的体质偏阳亢型的，服用这些可能使您的体质更加燥热，更加易感头晕。意见建议：请您根据自己的身体情况分清您的体质类型，也可以去医院找中医师为您诊断后再决定服用与否。如果您的血糖高，也建议您不要长期服用。祝您生活愉快！

枸杞红枣桂圆山楂泡水有什么作用？

红枣可以起到补血益气的作用，桂圆可以安神镇静，补血益气，治疗失眠，枸杞具有滋阴补肾，清肝明目，强身健体的作用，山楂可以开胃健脾，能够促进消化，建议您可以经常饮用，一起喝对于身体很有好处，特别是女性，可以美容养颜，滋补身体。但是注意月经期妇女不要喝，体质热的人也不要喝。