孕妇中期可以吃苋菜吗？

怀孕中期是可以吃野苋菜的，但是尽量的适量吃，避免吃得过多。野苋菜吃的过多的话，是会出现拉肚子的情况的，是会影响正常的生活以及有导致流产的可能的。孕妇在怀孕期间一定要多注意自己的饮食，避免乱吃东西，以免对胎儿造成影响[52石斛网www.52shihu.com]，尽量的多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻性的食物。平常可以适量的运动，增强免疫力，早睡早起，避免熬夜。

经常吃苋菜好吗？

没有什么不好的。

苋菜，又名野苋菜、赤苋、雁来红。它原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌，有的地区把苋菜称为“长寿菜”。苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。

苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富，俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。此外，苋菜还含有维生素B1、B2等。

跟其他蔬菜相比，苋菜中铁的含量特别高。中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效。适用於痢疾、肠炎、大便涩滞、便秘、淋证、麻疹不透、漆疮瘙痒，暑热等病症。

苋菜的功效与作用

1、促进牙齿和骨骼的生长

苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。它含有丰富的铁、钙和维生素K，具有促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。

2、减肥轻身，促进排毒，防止便秘

苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。

3、增强体质苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。

4、促进儿童生长发育

苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

5、促进造血功能

同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用；苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用。因此我国民间常将苋菜与马齿苋，一起视为骨折之人和临产孕妇的最佳食蔬。

6、清热解毒，明目利咽

苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。

需要注意的是，苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。

苋菜有哪些功效？

苋菜中含有丰富的维生素和矿物质。可以增强体质，提高机体的免疫能力。对于儿童来说，可以经常吃一些苋菜，有助于儿童的生长发育，促进骨骼的生长。对于孕妇来说，也可以放心食用。苋菜可以加速胃肠系统的蠕动功能，有助于预防便秘的发生。还含有大量的钙元素，对于牙齿的生长起到了促进作用，还可以维持正常的心肌活力，预防肌肉痉挛。

大人吃苋菜能喂奶吗？

母乳期间您吃苋菜对宝宝母乳没有影响的母乳期间少吃辛辣刺激的食物，免得宝宝上火，寒凉的食物少吃，会引起宝宝腹泻，母乳期间多喝猪蹄汤，鱼汤，多吃流质食物等，有助于奶汁的充盈，最好的就是饮食均衡，祝健康

苋菜对身体有哪些好处？

苋菜营养丰富，苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。苋菜常食可以减肥轻身促进排毒，防止便秘。苋菜性味甘，在夏季多食用红苋菜，具有清热解毒、治疗肠炎痢疾、大便干结和小便赤涩的效果。

野苋菜捣烂可以敷狗咬伤口吗？

这说明狗是灾难的化身。

必须驳斥养狗人的谎言。

养狗人道貌岸然，假仁假义。

养狗人所谓的爱心是虚伪的面具。

养狗人造成了严重的狗患。

狗是传播狂犬病的罪魁祸首。

狂犬病一旦发作，无药可救。

养狗人自作自受，经常被自己养的狗传播狂犬病。

文明的社会，必须彻底淘汰害人害己的养狗陋习。

坚定不移地支持禁狗令！