茯苓是中药吗超市有卖吗？

是的，茯苓常用的有白茯苓和赤茯苓，功效略有区别。超市应该没有[52石斛网www.52shihu.com]，有中药的药店都有。

蒲公英，茵陈，土茯苓，白茅根，田基黄可以一起煎？

蜂蜜泡茯苓有什么作用？

白茯苓，白茯苓的美容功效，白茯苓的美白要怎么做？

白茯苓是一种保健药物，它具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。

白茯苓蜂蜜美白法

材料：首先到药材铺买少许白茯苓，加上蜜糖两茶匙。

制法：先把白茯苓磨成粉状(可以请药材铺帮你磨粉)，然后把两汤匙白茯苓粉混入两茶匙蜜糖内，搅匀成糊状。

用法：把糊状的“美白面膜”厚厚及均匀地涂在面上(避开眼部四周)，敷20分钟。用温水把面洗净即可。每周做2-3次。

美容功效：白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。

谈了白茯苓的美白作用之后，我们再来谈谈白茯苓的祛斑祛痘作用：

茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克，蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状。晚上睡前的时候敷脸，第二天清晨用清水洗去即可。

美容功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑

赤茯苓和茯苓皮是不是一回事？

赤茯苓就是茯苓皮里面的红色部分，功可利尿泻心火的作用！白茯苓是赤茯苓里面的白色部分，可以利湿健脾安神！

茯苓怎么食用？

茯苓的食用方法有很多，可以做茯苓粥、茯苓糕、茯苓汤，也可以磨成粉其他的粗粮一起配合食用。一般是不可以生吃的，所以在食用茯苓时一定要做熟了，而且阴虚火旺的人是不适合食用茯苓的，在食用茯苓期间要注意饮食清淡。