白菜的功效有哪些？

白菜功效丰富多样。其次，从我们今天科学角度出发，白菜中90%是水分，补水效果更佳。而同时其中富含大量的维生素C、膳食纤维等物质，可以润涵肠道，排毒，从而能减少毒素堆积，起到降火功效。

白菜是生活中常见的一种蔬菜，主要的功效是提高机体免疫力，减肥健美，利肠通便，促进消化，防止癌症等。此外大白菜还含钼，可以减少人体内亚硝酸胺的堆积，从而预防亚硝酸胺中毒反应。

白菜的功效1.增进食欲，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义；2.宽理肠胃，利肠通便，大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化[52石斛网www.52shihu.com]，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收；3.白菜可以防止癌症，白菜中含有微量元素钼，可以减少人体内亚硝酸胺的堆积。

白菜的功效是增进食欲，而且还能够增强机体的免疫功能，并且对于减肥健美也有辅助作用，白菜中含有的粗纤维是比较高的，能够促进肠胃的蠕动，从而也可以促进排便，如果白菜有霉烂变质的情况尽量不要吃，在服用维生素k期间，尽量不要吃白菜，以免影响到维生素k的吸收。

白菜一般可以起到利肠通便的功效，因为白菜中有大量的粗纤维，可以防止大便干燥，对于便秘也有预防以及治疗的作用，而且还能够防癌抗癌。

拉肚子能吃白菜吗？

拉肚子期间是可以吃白菜的，没有关系，白菜可以补充肠道内的粗纤维可以补充人体内的维生素，拉肚子一般都是由于肠道出现了细菌的感染，肠黏膜吸收细菌的毒素之后就会出现分泌水分和盐分增加，就会产生大便次数增多，可以采用口服抗生素来进行消炎治疗。同时还要加大饮水量。

大白菜几月份种植？

大白菜八月份播种。

大白菜播种时间有三种：

1、早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7月下旬播种的。

2、中熟品种可在8月下旬至9月初播种。

3、晚熟品种以8月下旬播种为宜。

大白菜的播种方法：

大白菜一般采用直播，也可育苗移栽。直播以条播为主，点播为辅。在前茬地一时还空不出来时，为了不影响栽培季节，也可采用育苗移栽。不管使用哪种方式，土壤一定要整细整平。直播每亩用种量200克左右。

育苗移植者，每栽1亩大田，约需苗床5-6厘地，多用撒播的方法，用种量克。直播的播后每亩用40-50担腐熟人粪肥尿，并结合进行地面盖子。此后，每天早晚各浇水1次，保持土著人壤湿润，3-4天即可出苗。大白菜的行株距，要根据品种的不同来确定。

一般早熟品种为33-50×33厘米，每亩苗株，晚熟品种为67*50厘米，每亩苗2000株以下，育苗移栽的最好选择阴天或晴天傍晚进行。为了提高成活率，最好采用小苗带土移栽，栽后浇上定根水。

大白菜怎么能够存放时间更长？

1、在储存白菜时，需晾晒3—5天，白菜外叶失去水分发蔫时，再撕去黄叶，按菜头向外，菜叶向里的方式堆码，码好之后，要勤翻勤倒，捡出腐烂的菜叶，天热时翻倒勤些，气温下降后可延长翻倒间隔时间。

2、一般将白菜码放在阴凉通风的地方，使这些白菜能“呼吸”顺畅。温度适当，透气顺畅，一般可以储藏到次年3月份。

3、将新鲜的白菜晾晒一周后，切掉根部，去掉黄叶、老叶、烂叶后，用塑料袋封闭后，放入冰箱冷藏室的菜盒保存，通常在1-3℃，90-95%湿度条件下，可以保存2个月。

扩展资料

挑选技巧

首先，看颜色。菜叶颜色淡绿、黄绿或白色的，称“白帮菜”或“白口菜”。此种白菜棵小，叶肉薄，质细嫩，粗纤维较少，口味淡，品质中等，不耐藏，宜随吃随买，故有“贩白菜”之称，一般在每年的九十月份上市。

11月左右上市的是晚熟的白菜，菜叶颜色青绿，称“青帮菜”或“青口菜”。其叶肉厚、韧性大，不易受损伤，耐藏，故又称“窖白菜”。

这种更绿的白菜初期食用，菜质较粗，但经储藏后，叶肉变细嫩，口味变甜，所以非常适合长期储藏。介于这两种之间的，菜叶是淡绿色，品质好，耐藏性居于青口菜和白口菜之间。

白菜是什么季节种什么季节收？

大白菜的品种不同、地域不同，种植与收获的时间也不尽相同。大白菜以秋季生产为主，春夏栽培以调节市场供应，增加花色品种为辅。其中秋大白菜栽培品种最多、面积最大、产量最高、品质最好。

拓展：

一、春大白菜

春大白菜播种时露地或地膜覆盖栽培适宜播种期，要求日平均气温达到10℃以上，以便在高温期到来之前形成叶球。当外界日子均气温稳定在5℃时，可以采用小棚或冷床育苗移栽，苗龄30天左右；当外界气温稳定在10℃以上时及时定植，定植后加强田间管理，促进早活棵、早发苗、早结球，提高产量。

二、夏大白菜

夏大白菜从播种到采收，均在温度较适宜的气候条件下生长，因此播种期比较长一些，播种时间也比较灵活一点。可在5-6月份播种，7～8月份供应市场。

三、秋大白菜

秋冬大白菜是栽培面积最大、产量最高、品质最好的一茬大白菜。秋冬大白菜秋初播种，冬初收获。播种收获的时间为：1.我国的华北北部、西北和东北北部，秋冬大白菜一般在7月中、下旬播种，10月中、下旬收获；2.东北南部和华北中南部及黄淮地区，一般在8月上旬播种，11月上、中旬收获。北方各地可根据当地的气候、品种、水肥条件和产品供应时间来确定本地的适宜播种期。

四、越冬大白菜

适应越冬大白菜栽培或10月初栽培地区为福建南部，广东、广西、云南、海南等省(自治区)，这些地区一般在9月中旬或10月初播种，年底或翌年1～2月份采收上市，并通过流通环节调运全国各地，供应当地市场。

中国农典网 

经常吃白菜有什么好处？

白菜能够提高身体体质，白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。