黄秋葵在日本、台湾及一些西方国家已经成为了非常畅销的蔬菜,并且很荣幸的被列为运动员首选蔬菜!具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵[52石斛网www.52shihu.com],有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
黄秋葵在日本、台湾及一些西方国家已经成为了非常畅销的蔬菜,并且很荣幸的被列为运动员首选蔬菜!具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用,许多国家把其作为老人强肾补虚的药品,咖啡的添加剂和借用品。长期食用黄秋葵[52石斛网www.52shihu.com],有护肤、健胃、保肝、强肾等功效。种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
秋葵是比较容易熟的蔬菜,一般用水煮烹饪的话,通常只需要煮3到5分钟左右。
秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右。
秋葵焯水可以去除涩味,秋葵中含有一些有涩味的成分,比如说鞣酸、苦味素等,焯水之后可以去除大部分的苦味物质,加强口味。
也可以保证颜色,秋葵炒制之后颜色容易变暗,焯水之后可以维持秋葵绿绿的颜色,食用起来更有食欲。
秋葵,又名羊角豆、黄秋葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初引入我国,一般种植于南方地区,锦葵科一年生草本植物。
性喜温暖,原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带,被称为“植物黄金”。
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。
秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。
黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
最后,秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白、细嫩。
它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。
秋葵在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。
咖啡黄葵的种子可榨油,黄秋葵油是一种高档植物油,它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。
食盐可以促进叶绿素外流,使秋葵颜色更绿,更有食欲。秋葵味道较淡,因此热水煮秋葵的时候,加一些食盐可以增加秋葵的味道,使秋葵味道更好。
查看详细咖啡黄葵(学名:entus(Linn.))亦称黄秋葵,锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形,疏生散刺。叶掌状,裂片阔至狭,托叶线形,被疏硬毛。花单生于叶腋间,花梗疏被糙硬毛,小苞片钟形;花萼钟形,密被星状短绒毛;花黄色,内面基部紫色,蒴果筒状尖塔形,种子球形,具毛脉纹。花期5-9月。
咖啡黄葵性喜温暖,原产地印度,广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。素有蔬菜王之称,有极高的经济用途和食用等价值。
查看详细秋葵具有很高的利用价值,因为它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素A和维生素B组等。当然,矿物质丰富,能增强人体免疫力,还可治疗咽喉的肿痛和小便淋涩,也可以预防糖尿病,并且起到保护胃黏膜的作用。
查看详细秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,目前黄秋葵已成为人们所追捧的高档营养保健蔬菜。研究发现,秋葵中含有的纤维素能有助加快脂肪燃烧和促进代谢物的排出,另外,秋葵还有利于我们维持血糖的稳定,起到非常好的减肥效果,如果将秋葵烤着吃,那么效果就会更加理想,更瘦身。
查看详细秋葵花富含果胶、阿拉伯聚糖、半乳糖、鼠李糖、蛋白质、铁、钙、锌和胡萝卜素、维生素C等多种矿物质。秋葵粘液含有少量天然类激素物质,能补肾。它能提高人体免疫力,调节内分泌,抗衰老,可减缓糖的吸收,抑制胆固醇的吸收,改善血脂,对皮肤有美白,嫩肤,抗皱等功效。能促进胃液分泌,增进食欲,改善营养不良。秋葵含钙量较多,吸收率较高,可作为补钙食品的来源。
查看详细答:秋葵本身是没有毒素的,但是如果是吃了一些变质的秋葵,有可能会出现中毒的情况。因为秋葵是含有糖分以及蛋白质,如果是留的时间比较长,出现变质发黑等情况,有可能这些营养成分会转化成氨类的物质,从而吃了之后会对人体造成了一些中毒的情况,例如会出现有
答:TAGS:黄秋葵幼嫩荚果可供食用,青嫩时采摘,主食部位为嫩果。新鲜的嫩秋葵生吃口感确实不错,比吃黄瓜、丝瓜的风味清新得多。它肉质柔软,味道香甜,独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。秋葵的做法黄秋葵除可生食外,还可以炒食、煮汤、做色拉、油炸、
答:秋葵是一种营养丰富的蔬菜,它的作用和功效有很多,秋葵还具有缓解疲劳,增强机体免疫力的功效,是不可多得的保健蔬菜之一。秋葵对男性有着较强的增强功能,保护男性各器官的发育、恢复。对糖尿病患者有一定疗效。秋葵有一种黏黏的感觉,正是这粘性液体,富含
答:一、秋葵的作用1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。3、它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网
答:秋葵有多种,下面来详细介绍一下。五角是从日本引入的,植株高度在1.5~2米,分枝性强,自基部分枝3~4条,主、侧枝结果力均强。果实浓绿,高温期淡绿色,五角型,细而长,完全无刚毛。早熟,耐热。五福是从台湾省引入,植株高度也在1.5~2米,主枝
答:秋葵的营养功效:助消化:秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。保护肝脏:秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。降血脂,秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。补肾:秋葵又叫羊角豆,美国人
答:可以,但是温度要注意,首先要将秋葵的果柄修剪整齐,装入保鲜袋或塑料保鲜盒里,密封,再包上报纸,防止与冷藏室内的碎冰直接接触,包好报纸后放入冷藏室最下层冷藏即可。如果是大量采收,需要将嫩荚装入塑料袋中,于4-5℃流动冷水中,经10分钟冷却到1
答:秋葵花富含果胶、阿拉伯聚糖、半乳糖、鼠李糖、蛋白质、铁、钙、锌和胡萝卜素、维生素C等多种矿物质。秋葵粘液含有少量天然类激素物质,能补肾。它能提高人体免疫力,调节内分泌,抗衰老,可减缓糖的吸收,抑制胆固醇的吸收,改善血脂,对皮肤有美白,嫩肤,
答:琥珀不能直接泡水喝,这种方法并不可取。它又被称为兽魄、江珠等。味道甜,属性平和,可以用来治疗心脏、肝脏、膀胱部位的疾病。阴虚发热的人要谨慎使用,它具有散除瘀血、镇惊安神、去除眼睛上不干净的东西及明目等功效。可以研磨少量服用或者外部涂抹,可以
答:雪莲果具有药用价值,主要的功效,清热去火,软化血管以及调理肠胃、祛痰、降血压,活血化瘀等的功效。并且有增强人体免疫力以及促进人体里面维生素b族的合成,从而提高人体新陈代谢的水平。对于预防高血压,糖尿病以及以调节血脂和胆固醇都具有较好的效果。
答:野菊花虽然没有其它花儿那么婀娜多姿、妩媚动人,但是它却能散发出淡淡的香昧,让人们感到香气四溢、心旷神怡。野菊花的用途很多。如果您受伤了,只要把菊花洗干净,挤出汁,敷在伤口上,过几天,伤口就好了。原来,野菊花可以消毒止血呢!野菊花还有清热解毒
答:中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症,合理安排夏日生活,注意劳逸结合,多吃能软化血管和降血脂的食物,并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。。祝早日康复。
答:试试天屯碧玺床垫。能发射远红外去湿气
答:丽江的螺旋藻有很多牌子,什么绿a,绿矿什么的。首先您要搞清楚螺旋藻是什么,有什麽营养价值。螺旋藻只是保健品,不是什么药物,并不能治疗什么病。螺旋藻如此出名,其原因是,螺旋藻所含的成风与人体所需的的各种蛋白,高低量元素十分相符。而且人体所需的
答:一般的养猪场(户)可以选择饲养育肥猪、生产销售仔猪、全程饲养、饲养种猪等几种。(1)饲养育肥猪是指养猪专业户到仔猪市场或生产仔猪的猪场购买回断奶仔猪后,进行育肥。优点是:经营方式简单,猪舍结构、设备要求较低;饲养周期短,资金周转快,从投入到
答: 说起玛卡,有多少人听过这个名字呢?相信认识它的人很少,玛卡其实是一种天然的草本植物,云南生长的较多,所以有时也直接叫云南玛卡,而且它也是一味中药材;作为中药材,它的功效有很多,不过玛卡的品种也有很多,颜色不一,黑玛卡是玛卡中营养最好,也是