喝松子粥有什么好处？

松子粥有着补虚，养液，润肺[52石斛网www.52shihu.com]，滑肠的功效。特别适用于中老年人及体弱早衰、产后体虚者食用，可以治疗头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。但值得注意的是松子粥最适宜早晨空腹及晚上睡前服用。

松子仁吃了有助消化吗？

松子仁是好吃的坚果，还很健康，松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。同时，松子仁中还含有健脑成分，可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。

吃松子仁糖的好处有什么？

松子仁糖的原料有：白砂糖500克，松子仁200克。做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。功效：润肠通便，用于肠燥便秘。

治疗便秘的松子仁糖怎么做？

可以自制一些松子仁糖，原料包括白砂糖500克，松子仁200克。做法是先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。每次适量，每日2次。功效：润肠通便，用于肠燥便秘

吃松子的好处与坏处是什么？

松子中富含多种营养物质，能够补益气血、滋润五脏，经常食用，能够美白肌肤、滋润头发、延缓衰老。含有不饱和脂肪酸，可以软化血管，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。含有磷、锰等元素，能够缓解疲劳，健脑益智，预防老年痴呆。含有的胡萝卜素和叶黄素都有助于保护眼睛，缓解老年性视力下降。但是，松子吃多了容易上火；松子中还含有大量的油脂，患有高血脂症以及肝胆功能严重不良者，都不宜吃太多的松子，会加重病情。

松子的产地在哪里？

松子盛产于大兴安岭、小兴安岭、长白山等东北三省。