平时注意清淡饮食,忌辛辣和油炸类食物,注意休息和营养补充。可以多吃些利湿的食物,还可以喝稀健薏米红豆茶。
平时注意清淡饮食,忌辛辣和油炸类食物,注意休息和营养补充。可以多吃些利湿的食物,还可以喝稀健薏米红豆茶。
湿热的人应注意
(1)忌烟、酒。
看中医时,我们常会听医生说“湿热”。那么,什么是湿热,湿热有哪些表现,应注意什么问题呢?要明白湿热,先应了解什么叫湿,什么叫热。
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在是很常见的。
湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疔疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热[52石斛网www.52shihu.com],可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,脉濡数;其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛,色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤。在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疔疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁汤、地榆、车前子等;阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。
外,因热往往依附湿而存在,所以,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入,这是预防湿热的关键。
草果不可以治湿热,草果是可以治疗寒湿的,能够起到燥湿散寒的功效,出现湿热的时候是需要使用一些牛黄清热来进行调理的,在调理期间还要保证睡眠充足,避免身体出现一些着凉的情况,当身体内上火的时候或者是自身免疫力低下的时候会出现这种情况,还要增加自己的抵抗力,适当的运动一下,当出现湿热的情况下会导致人出现食欲不振或者是浑身乏力的症状。
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湿热体质可以吃石斛吗
湿热体质可以吃石斛,前提是阴虚的湿热体质。石斛配伍灵芝,是非常适合调理阴虚湿热体质的。由于阴虚之人体质虚弱、代谢差,直接导致内分泌紊乱,水液不能正常排泄,久之化热,成为湿热;而湿热之物滞留于体内,影响气血循环,阻碍阴精生长,久之导致阴虚,所以,阴虚和湿热又常互为因果而恶性循环。但是仅利用铁皮石斛滋阴是不够的,还需要搭配其他中药材来达到祛湿的目的。石斛如果配上灵芝、西洋参等为原料组方,就能让三种原料协同作用,凉而不寒,滋阴而不抑阳,安神而不嗜睡,大大扩展了铁皮石斛的适合人群。这主要是因为灵芝归心、肺、肝、肾经,在扶正补气的同时可通达五脏,并推动体内湿气的排出,非常适合生活不规律、烟酒过度、劳累过度、免疫力低下的亚健康人群。
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石斛去湿热的吃法
1、石斛茶
配方:石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
制法:将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:养阴清热,生津利咽。
用法:每日1剂,代茶频饮。
2、石斛玉米须茶
配方:石斛10克,芦根15克,玉米须20克。
制法:上药,每日1剂,水煎,代茶饮。
功效:养阴清热利尿。
用法:不拘时频饮。
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石斛的注意事项
1、在处方中,铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时,应提前煎煮30分钟及以上,再与其他中药材一起煎煮,以便发挥其药效。铁皮石斛在使用时,不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则,会产生不良后果。
2、铁皮石斛是一味中草药,在使用时,有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在之间。铁皮石斛使用时,用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了,则会对身体造成危害。
3、对于身体虚弱无火气或是实热症、腹胀者,是不能使用铁皮石斛的。感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出。铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜使用。另外,孕妇在使用之前,应咨询医生意见。
4、在食用铁皮石斛之后又食用萝卜,会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分,也就达不到治病、防病、养生保健的效果。绿豆会影响其他食用物品对人体的作用。食用铁皮石斛,再食用绿豆制品,会抑制铁皮石斛对人体发生积极的作用,也就大大降低了铁皮石斛的功效。
查看详细可以用一段时间的藿香清胃丸,
查看详细患有湿热的患者,临床上常用藿香正气颗粒进行治疗。在口服药物治疗的同时,应忌食辛辣刺激性的食物,应戒烟戒酒,忌食油腻性较大的食物,宜多吃易消化,营养丰富的食物。多吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,富含维生素的食物。患有湿热的患者避免长期熬夜,应合理饮食,注意休息。
查看详细如果体内湿热严重,可以通过药物运动,饮食等多方调理,有一定的效果。首先,有很多中成药祛湿效果明显,比如参苓白术散,人参健脾丸,四妙汤,湿毒清胶囊,健脾健胃颗粒等,能够帮助身体祛除湿热,也可以口服中草药汤剂进行调理,但必须在面诊医生辨证指导下服用。同时饮食要清淡,不吃生冷寒凉以及肥甘厚腻,辛辣的食物。还要积极参加体育运动,通过运动出汗的方式,把体内的湿热排出体内。
查看详细答:注意,人体质是先天的,后天只能调节,中和好像是做不到的。注意一些东西就可以了。蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为
答:治疗湿热一证,虽多守湿去热孤之基本法,但在临床上有效或少效。这是许多医者不注重湿热证的病机演化,忽略了该病证的辩证分型。湿热证大致可分为湿重热轻、热重湿轻、湿热并重等证型。证型不同,立方选药显然有别。下面笔者滋将湿热证的三个证型的治则治法分
答:经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,芡实,龙眼,人参果,香菇
答:中医治疗-湿热下注证由于中医治疗取材方便,治疗彻底,目前仍有很多尖锐湿疣患者接受中医治疗。中医根据患者的体质和疣体的大小,结合全身症状,常划分为3型论治。它们是湿热下注证、外染毒邪证和气血瘀滞证。湿热下注证常发生于素体肥胖,阴部潮湿的患者;
答:续断12克。由湿热下注引起的带下病也很常见。病人阴道流出黄色或粉红色粘液,有腥臭气,或有外阴瘙痒,并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。
答:湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便
答:肠道的湿热治疗分为两种,一种是湿重,一种是热重。如果是湿重治疗就以化湿为主,可以服用六一散,平胃散等治疗湿重的药物。如果是热重,治疗就以清热为主,可以根据一些特殊的表现,选择药物,可以选择野菊花,苦参,桂枝等药物进行治疗。在平时生活中,要避
答:湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便
答:很真诚的告诉您,不用寻找德国消石素或相似名字的药,我有个亲戚有胆结石,不停地要我帮她去找正版的德国消石素,网上搜了一下,说香港某个代理商有这种药卖,而且还注册了(德国强力消石素()新防伪<<鸿运水印防伪卷>>香港卫生
答:常吃茶树菇体质更好,茶树菇具有三大功能。第一,营养功能,能提供蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质。据国家质量检验中心测定,每100克干品中含蛋白质14.2克,远高于肉类,蔬菜,水果。并含有人体所需的18种氨基酸,尤
答:哺乳期是可以吃桃胶的。桃胶含富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,是挺适合哺乳期食用的,但市面上也有很多假的桃胶,需要会鉴别。同时也建议哺乳期多喝点下奶的汤类,以保证母乳的正常供应,饮食上要注意营养均衡,科学合理,以确保奶水的质量。注意保持大便
答:在平时的生活中适当的喝一些菊花茶对身体是比较好的,菊花味甘苦,微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等是有一定的效果的,建议您根据自己的情况喝一些。
答:樱桃的品种很多,不同的品种口味差别很大,今天告诉您什么品种的樱桃好吃樱桃的品种有:大红灯,黄蜜,早红,黑珍珠,先锋,拉宾斯,美早,蕾妮,早大果,萨米脱、那翁等烟台地区种植大红灯、梅早、拉宾斯、萨米脱、早大果这五个品种比较多。本人最喜欢吃大红
答:丝瓜丝瓜为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实。广东、广西、海南等地有栽培。夏秋采摘,刮去粗皮,洗净鲜用。性味味甘,性凉。成分本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。功效清热化痰、凉血解
答:松赤枯病分布与危害松赤枯病是松树幼林一种重要叶部病害,危害马尾松、油松、黑松、华山松,在河南省南部马尾松林区有发生。症状主要危害幼林新叶,少数老叶也有受害,受害叶初为褐色或淡黄色棕色段斑,也有少数呈浅绿到浅灰绿色,后变淡棕红色,或棕褐色,最
答:从您说的情况来看,如果宝贝已经有六个月了,可以喝止咳梨水,因为添加辅食四个月就可以了。建议您保持心情愉悦,不用过于担心,平时注意休息,保证充足睡眠,不要进行户外活动,避免吸入雾霾,加重病情。