玉米对身体有什么作用？

玉米含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积[52石斛网www.52shihu.com]，从而软化动脉血管。

胡萝卜，菠菜，玉米，葡萄，它们引进中国的顺序怎？

菠菜：原产于波斯，后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。647年传入唐朝。

玉米：最早传到我国的广西，时间是1531年，处于明朝嘉靖年间。

葡萄：西汉丝绸之路，岁张骞从西域传入中国。

胡萝卜：原产于亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。公元10世纪从伊朗引入欧洲大陆，约在13世纪，大概是宋朝年间胡萝卜从伊朗引入中国。

所以是葡萄，菠菜，胡萝卜，玉米

喝玉米须水有哪些作用？

玉米须有很多好处而且和其他东西搭配起来更有意想不到的效果，玉米须水清热解毒、利尿祛湿、血压、血脂、血糖等功效，尤其适合三高人群。与野菊花、决明子等泡茶，长期喝清热解毒又明目。和瓜皮熬煮，经常喝有利尿、祛湿的作用。与山楂、冰糖等一起泡着茶喝还具有很好的解暑功能。

玉米对身体有哪些好处？

玉米属于五谷之一，味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积，对预防、冠心病有良好的作用。此外，它还有利尿和降血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

玉米须熬水的功效是什么？

玉米须有，利尿消肿，利湿退黄，利胆平肝等作用，多用于治疗水肿，平时肝胆湿热等等病症的治疗，需要根据病情的不同在医生指导下对症调理。如果平时没有疾病服用玉米须也会导致尿量增多等一些其他症状，需要在医生指导下选择合适的药物对症治疗。

玉米须煮水的功效是什么？

玉米是一个富含纤维素的食物，它对保护肠胃，促进肠胃蠕动的作用，用玉米须煮水更有利尿、消肿的作用，有助于糖尿病患者改善血糖过高的症状。且属性温和，无不良反应。