新鲜的黄花菜能食用吗？？

新鲜的黄花菜它含有一种秋水仙碱的剧毒物质，若食用，会发生中毒。中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴[52石斛网www.52shihu.com]，重者甚至出现昏迷等。 因此，新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。

新鲜黄花菜能吃吗？

新鲜的黄花菜是不可以吃的，否则很容易中毒。集市上的鲜黄花菜虽然新鲜，但因含有水仙硷，进入人体后，经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡，使水仙硷最大限度地溶于水，便不会产生上述症状。

经常吃黄花菜有什么好处？

经常吃黄花菜，对身体有各种各样的好处。常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软、皱褶减少、色斑消退，是非常不错的美容食品。黄花菜还有轻度消炎解毒的功效，并在防止传染病方面有一定作用。

产妇能吃黄花菜吗？？

黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等，营养丰富，味道鲜美，产妇坐月子容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可有助于消除以上症状。

产后可以吃黄花菜吗？

黄花菜的膳食纤维很高。孕妇适量食用，可促进肠胃蠕动，解决便秘问题。另外，蛋白质和微量元素丰富，孕期适量食用有益于身体健康。全草富含胡萝卜素和维生素A，对胎儿的视力和皮肤健康都有好处。它具有催乳安神的作用，适于产后食用，对乳汁分泌不足、失眠等症状有一定疗效。

黄花菜的功效与作用有哪些？

平时多吃蔬菜对身体是有好处的。黄花椰菜含有丰富的卵磷脂，是人体许多细胞特别是脑细胞的组成部分，对增强和改善脑功能起着重要作用，因此具有良好的健脑、抗衰老作用。它还可以清除动脉沉积物，对注意力不集中、记忆力减退和大脑动脉阻塞症状有特殊作用。对于“健脑蔬菜”。