肾气虚要如何调理？

需要进行食补或者是药物治疗。常用的药物有黄芪、人参、党参等。平时可以多喝一些粥，进行治疗。可以吃一些鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等。肾气虚的人还应该适当的进行体育锻炼，做一些有氧运动，加强体育锻炼[52石斛网www.52shihu.com]，增强体质，工作与休闲相结合，不超负荷工作。

脾胃气虚吃红参好还是白参好？

都是可以的，您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。

造成气虚的原因是什么？

从您描述的症状，建议您应该去医院做一下全身体检检查，如果排除其他疾病所引起的面色苍白，乏力等临床表现，考虑多数是由于气虚所引起的，患有气虚的患者建议对症口服补中益气丸，百补增力丸进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时建议患者适当的锻炼，不要熬夜，不要精神压力过大，宜合理饮食，注意休息。

男人气虚怎么办？

气虚需要优化饮食、运动，必要时通过中药调补，改善气虚的状态。饮食上以五谷为先，不管是大米、小米、玉米或者红米、黑米、五谷养气养胃」有就是控制寒凉、辛辣或者油甘厚腻的食物，有碍于脾胃功能，比如肉类、海鲜类、生冷瓜果或者凉啤酒、冰饮料等，这些都会影响脾胃健运，影响气的发生。也可以吃补气的中药调理。

女人气虚是什么引起的？

气虚是人体元气缺乏所致，很容易出现在体质弱的女人身上，可能会出现精力不振、疲乏萎靡的病症。一般是由于先天禀赋不足或后天失养、或劳伤过度而损耗、或久病不复、或肺脾肾等脏腑功能减退、生化不足等导致的。

气虚血虚怎么食补？

中医所谓的气血两虚就是指西医的贫血。贫血就会出现月经量偏少，浑身无力，头晕眼花等不适症状。建议到医院抽血化验血常规，如果显示贫血的话，可以口服硫酸亚铁补血治疗，也可以口服补血口服液，平常多吃点大枣也具有补血的作用。