看您经济水平啊,现在即食燕窝一瓶还是比较贵的。
最好是两天一瓶
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最好是两天一瓶
燕窝对身体很好的,经济允许一天两次最好
想怎么吃就怎么吃吧应该是,不过不能太频繁吧应该也...
燕窝的最佳时间是晚上23点至凌晨1点,主护造血。凌晨1点至3点,主护肝。凌晨3点至7点,主护肺。在此必须注意,最佳时间是指吸收时间,所以必须在该时间的2-3小时前食用,若是液体则半小时前即可。燕窝的最佳食用周期为早晚各一次。
食用时间:
食用燕窝的最佳时间是在临睡前,或是饭前、饭后两个小时食用会更宜人体吸收。儿童、妇女和年长长辈可以在早上5点至7点之间食用[52石斛网www.52shihu.com],有助于调养。一些肺部有病痛或咳嗽的人,在凌晨一两点或半睡半醒之间吃下,效果会更好。
不适合进食燕窝:
不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,4月以后就可以食用,炖的时间稍长一点的燕窝粥孩子吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。等急性疾病高峰期过后、感冒好了以后,再进行燕窝等食补调理,增强人体抵抗力和免疫力。
燕窝的功效
1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。
8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。
燕窝的医学功效
科学研究报告一再证实:燕窝含有丰富的活性醣蛋白、钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质,很容易被人体所吸收,确是一种非常珍贵的天然补品,有滋阴补肾、清热健脾、润肺养颜、延年益寿之功。因其不寒不燥的特性,实为男女老幼,四季皆宜之精品。
1.“美容基因”
燕窝中含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因数(actor,简称EGF)。EGF有一项非常重要的功能,并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。
2.对呼吸系统疾病的治疗作用
对呼吸系统疾病的治疗作用,可以说是燕窝的经典疗效了。
从古至今,各种医籍无不强调燕窝对呼吸系统(古时称为肺系)疾病的治疗作用。另外,对於有吸烟不良嗜好的人来说,燕窝是不可多得的“洗肺”佳品。
3.强心、降压作用
燕窝的提取物具有强心的作用。而且,从一定的剂量开始,它就显示出降血压的作用,并且是特定性地作用於舒张期血压,也就是通常所说的低压。有高血压的朋友都知道,相对而言,收缩压的降低要更难一些。
4.抗氧化,防衰老
最新的医学研究证明,燕窝是一种抗氧化食品,具有排毒功效,长期食用可达到延缓衰老的目的。
燕窝及其提取物,一方面能增强免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在预防衰老方面有很强的对抗性,因此也具有非常神奇的功效。
5.孕产期保健之佳品
孕妇在生产前两三个月食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产後的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,又要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平,对孕妇和产後妇女而言,补而不腻,没有任何不良反应。
6.抗衰老,改善血液回圈
对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效。
7.补血活血,去瘀生新
护肤养颜,令皮肤滑润洁白,减少脸部皱纹,清除暗疮,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。
8.高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。
9.其他功效
壮腰健肾,治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、飞蚊症有效。
消除因压力而产生的疲劳,增强记忆力。
增强身体抵抗力,预防伤风感冒,治疗身体虚弱、痰喘咳嗽。
查看详细燕窝对于老年人有化痰健肺、强肾、健脾开胃的功效,同时常服用燕窝对老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能衰退也有明显的抑制作用。今天就推荐几种适合老年人吃的燕窝。
1、虫草枸杞燕
建议用量:3克或5克
配料:燕窝、虫草、枸杞、冰糖
功效:补虚损、精益气、止咳化痰
2、红参燕窝
建议用量:3克或5克
配料:燕窝、红参、冰糖
功效:大补元气、滋阴养血、养心复脉
查看详细孕妇可以孕全程吃燕窝,达到滋补身体,美容养颜的作用,孕早期,吃燕窝可以改善体质、预防流产,可以缓解孕早期的食欲下降、呕吐、心烦、头晕等不适反应,孕中期补充营养,孕后期可保胎、可以缓解便秘、皮肤干、小便次数多等情况。孕妇多吃蔬菜水果,多喝水,保持心情愉快。
查看详细燕窝性平,能调养气虚、脾虚多汗和小便频繁。有很好的养颜功效,能抗敏感、调节身体内分泌平衡。富含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、钾,以及燕窝独有的EGF(表皮生长因子)。
查看详细在怀孕期间也是可以吃燕窝的,这样我的话可以补充怀孕期间孕妈妈和体内胎儿所需要的营养。就比如说燕窝中还有燕窝酸这种成分,燕窝酸这种成分对胎儿神经发育有很大的好处。每天大概吃燕窝3~5克可以了。不过日常生活中建议您最好做到营养均衡少吃辛辣自己的食物。
查看详细答:可以的,我有一个朋友就是做试管婴儿的,因为怀孕使得胃口变得非常少,看到饭菜都恶心,于是就一直吃燕窝。
答:燕窝早上空腹食用效果不错,因为燕窝属于蛋白质含量极高的食物,而且是天然的食物,空腹食用利于吸收,而且早上空腹食用燕窝后,其营养价值可以充分的吸收,达到最大的效果。晚上也可以吃燕窝,具有调理睡眠的效果,吃燕窝不宜一次吃的太多,需要循序渐进的滋
答:燕窝的好处还是非常多的,燕窝性平属水,可以和各种食物相配!燕窝主要成分有蛋白质,身体比较虚弱的人群也是可以适量的进行食用的!可以养阴润燥增强自身抵抗力!美容养颜补中益气等功效!癌症的话还是需要合理的搭配治疗方式的!
答:能吃。新加坡、香港的孕妇在生产前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女,要缓解哺育孩子的劳累,要恢复生产前窈窕的身姿,燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平,对孕妇
答:由于您刚怀孕,亲前三个月是胎儿分化最关键的时期,也可以说是胎儿“分化和组装成型”的时期。在此期间营养补充至关重要。您可以自己吃燕窝试试,在吃燕窝的过程中,忌辛辣和油腻的食物,少吃多餐,定期吃。推荐每干燕窝每次3-5克,每日1次,或隔天1次。
答:女性吃燕窝的十大好处1、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。2、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。3、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。4、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中
答:1、感冒人群不能吃燕窝,因为生病期间免疫力比较低,燕窝的营养价值吸收不到,甚至会加重病情。2、蛋白质过敏体质的人不能吃,因为燕窝内含有丰富的蛋白质,过敏的人不合适吃。3、婴儿不可吃,尤其是十个月以下的婴儿,对于燕窝的营养吸收的不多。燕窝虽好
答:瓶装即食燕窝可以加热吃。即食燕窝分为两种:一、浓缩即食燕窝:这是一种含水量较低的浓稠燕窝,一般食用时按照制作厂商提供的食用量和配给的勺子掏出一定的份量后直接食用,或加入热饮中如牛奶调均后食用。二、稀释即食燕窝:这种即食燕窝含水份比较多,也是
答:天麻丸具有通络止痛、除湿、补益肝肾的作用。主要用于手足麻木、腰腿酸痛等。您按医嘱服用天麻丸,服药期间忌油腻肥厚食物。平时多注意休息,不要熬夜,缓解压力。每晚睡前用热水泡泡脚,可以促进末梢血液循环也可以帮助睡眠。多晒太阳,加强营养
答:车前草对于痔疮的治疗会有一定的缓解作用,因为每个人的身体情况和病情的不同,所以使用药物以后治疗的效果也就有一定的差异性,痔疮如果是比较严重的话,可以适当的选择一些口服的药物,也可以通过外用药膏治疗,如果是药物治疗效果不是很明显的话,也可以选
答:对身体好。核桃的好处:1、益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。2、抗衰老。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”、“
答:楼主真可怜,同情先,这个没什么,估计是毛豆不新鲜或者是没熟,要么就是毛豆不干净或者是沾了冷水什么的不要紧张,拉肚子拉完就OK了,这是小事,如果五个小时后还继续的话,就要去看医生
答:野刺梨主要能生津润燥、清热化痰、消食健脾,具体的功效与作用可以有:一、增强机体自身的抵抗力。刺梨的营养非常丰富,其含有的Vc成分可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。二、防癌抗癌。据研究维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝
答:红豆薏米小米粥有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒,补益虚损,和中益肾,除热解毒功效,孩子能吃。
答:请问是医生让您吃的吗?吃这个要个人的体质,还要看是得了什么病的,也不是所有的人都能吃的,像糖尿病,高血压,心脏病等这些人是禁服的,胃中有火者,胸闷胀痛者、上焦有痰热者要遵医嘱才能吃的。我以前是宫寒导致的不孕,后来吃的……扎满牌鹿胎1膏治好的
答: 大家在生活中应该都吃过黑木耳,饭店发明了一道叫做木耳两吃的菜,非常受到朋友们的喜爱和欢迎,除了木耳以外,还有一种和木耳颜色相反的种类,名字叫做银耳,因为它是白色的,所以也被叫做雪耳,除此以外还有一种叫做金耳的食材,那么金耳和雪耳的区别是什