黄精可以运用到哪些方面？

黄精可以用来泡茶、煲粥、煲汤、泡酒和辟谷时食用。但还是要选购好品质的，我朋友推荐给我的新泉新林黄精还不错，你可以了解一下。

主要作用体现在两个方面，一方面具有健脾作用，可以补充脾脏和肾脏的阴气，通过滋养脾肾阴气，以改善人的体质，改善方向包括须发早白、脾胃功能较差，通过使用黄精以达到改善作用；另一方面具有润肺生津润燥作用，对肺脏和脾脏的阴液部分进行滋润。

黄精又名仙人余粮，味甘，性微温[52石斛网www.52shihu.com]，具有很好的补肺，强筋骨，降血糖，填精髓，延缓人体衰老的作用。据现代药理研究发现，黄精能增强人体T细胞的作用，因而可增加免疫功能。据统计，常食黄精者高血压、冠心病、糖尿病的发病率明显低于普通饮食者。由于黄精还有很好的抗结核菌作用，因而是极好的补益抗痨佳品

黄金陪你运用保健，降血糖，降三高等等。

黑芝麻丸中添加的有黄精，不是都说黄精有毒吗哪？

黄精经常吃对身体不会有坏处吗？

黄精的好处：

1、降血压、血脂的作用：黄精主要有降血压和降血脂的功效，比起速效降压药来说，黄精更适合长期服用，而且对身体没有什么副作用，还能让血压长期保持在一个相对稳定的状态，还能避免在换季时身体出现的各种不适。

2、补肾的作用：黄精还有补肾的功效，滋补的作用十分的温和，保持长时间的服用还可以让体力更好一点，而且会逐渐缓解腰酸的症状，它不但适合中青年服用，还很适合身体虚弱的老年人，不仅能够强身健体，还能综合调理身体。

3、润肺止咳：黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。将它入药还可以避免对咽喉产生的一些刺激，药效也会更快速的体现出来。

4、消除疲劳：将黄精煎剂可以很好的减轻疲劳，经实验证明，黄精煎剂注射入小鼠体内，可以大大延长小鼠的游泳时间。

黄精枸杞有什么作用？

滋补的药材，补身体的，特别适合男人，黄精，搭配枸杞更是绝配。

黄精是什么可以吃吗？

黄精是一味中药，能补气血，填精髓，有延年益寿之功，古人常服此药养生，本草例为上品。

黄精和鬼箭羽煮水喝行吗？

黄精：

【性味与归经】甘，平。归脾、肺、肾经。

【功能与主治】补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

【用法与用量】9～15g。

【贮藏】置通风干燥处，防霉，防蛀。

鬼箭羽

破血，通经，杀虫卫矛。治经闭，症瘕，产后瘀滞腹痛，虫积腹痛。

黄精有哪些功效？

黄精是百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精、滇黄精、卷叶黄精等的根茎、黄精含有黏液质、糖、淀粉、多种氨基酸等成分。

黄精性味甘平，具有补中益气、润心肺、强筋骨、补脾气、养胃阴等功效、因其补性缓和，可用于长期滋补，身体虚弱、病后体弱之人尤宜、适用于虚损寒热、肺痨咳血、食少、筋骨软弱、风湿疼痛、风癞疥癣等症。

现代医学证实，黄精可降低血压，对高血压、肾性高血压有治疗作用；对预防动脉硬化、脂肪肝有一定作用；对结核菌、伤寒杆菌、多种皮肤真菌，有明显抑制作用；可抑制肾上腺素引起的血糖过高，并可作为滋补佳品长期使用，有强身健体、抗衰老作用。