桂圆肉的营养价值是什么？

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中[52石斛网www.52shihu.com]，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

常食吃桂圆肉有什么好处，有何禁忌？

你好，经常吃点桂圆有益心脾，还能补气血，能安神志。桂圆还可以主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等。不可以一下子吃得太多，否则会上火流鼻血，造成体内阴阳的不平衡。对于痰湿、属热体质、糖尿病、月经过多、尿道炎、盆腔炎等病症的患者来说，桂圆肉也要有所禁忌才行，不可以吃多。祝你健康！

杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶有什么作用？

杜仲【杜仲功用主治】

补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

【杜仲宜忌】

宜：中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，小便余沥者宜食；妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产者保胎时宜食小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力者宜食；高血压患者宜食。

忌：杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。

枸杞【功效】：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。

【用药忌宜】：外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。①《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。”②《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入。”③《本经逢原》：“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用。”④《本草撮要》：“得熟地良。”杞少年枸杞品质上乘，营养丰富！枸杞好少年，养出精气神！

桂圆是龙眼吗？

桂圆和龙眼是同种水果，它们是表现状态不太一样。龙眼一般是鲜果。桂圆是龙眼去核晒干之后的果肉。你有气血不足的情况，一般可以适当吃些桂圆的。除此之外，你也可以考虑用些中药帮助调理。

月经期可以吃桂圆吗？

月经期可以适量食用桂圆，桂圆具有丰富的药用价值和食用价值。桂圆性温，味甘，富含大量的蛋白质、葡萄糖、蔗糖以及多种维生素和矿物质等营养成分。月经期间吃桂圆可以补充优质蛋白，增强身体免疫力；还能健脑益智、补养心脾；并且，月经期间食用桂圆可以补血益气。但是不宜多食，食用过多容易上火，引起便秘，建议月经期间饮食要均衡，注意保暖。

胃病的人能吃桂圆吗？

有胃病的人是可以吃桂圆的，包括胃炎，胃溃疡等，但是要注意少吃，另外一些刺激性食物要注意避免，比如生冷食物，辛辣食物等，一些不容易消化的食物也要少吃，而在胃病发作的时候，比如胃痛，胃胀，恶心，就要去医院面诊医生，然后在医生的指导下针对性治疗。