藏红花是名贵的中药材,滋补功效非常好,是可以直接吃的。藏红花具有活血、养血、补血、行血、解郁安神、美容养颜、调经等作用。同时能增强体质长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。 藏红花是名贵的中药材,滋补功效非常好,是可以直接吃的。藏红花具有活血、养血、补血、行血、解郁安神、美容养颜、调经等作用。同时能增强体质长期工作压力,使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病。 藏红花还可以减低胆固醇,促进脂肪代谢,所以,经常吃藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。建议虽然藏红花可以吃,但是也不一次性吃太多,以免造成不必要的麻烦。