可以。
番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶。前者主产于印度、埃及和苏丹,后者主产于埃及,我国广东、广西及云南亦有栽培。通常于9月采收,晒干,生用。它味甘、苦,寒,归大肠经,具有泻热行滞,通便,利水之功效,是热结便秘的常用药
【临床应用】
1、热结积滞,便秘腹痛
番泻叶苦寒降泄,既能泻下导滞,又能清导实热,适用于热结便秘,亦可用于习惯性便秘及老年便秘。大多单味泡服,小剂量可起缓泻作用,大剂量则可攻下;若热结便秘,腹满胀痛者,可与枳实、厚朴配伍,以增强泻下导滞作用。
2、水肿胀满
泻番叶可泻下行水消胀,用于腹水肿胀,单味泡服,或与牵牛子、大腹皮同用。
此外,临床上以番泻叶小剂量,每日3g,代茶饮,用于中风昏迷者,可通肠腑,缓解症状,以利康复。
【用法用量】煎服,2~6g,宜后下[52石斛网www.52shihu.com],或开水泡服。
【使用注意】现在很多减肥产品中都含有番泻叶,长期采用番泻叶减肥产品或者减肥药减肥的MM们一定要注意,过量导致的副作用非常的严重,会造成肠道黏膜病理性改变,临床上叫结肠黑病变,目前被认为是一种癌前病变,可引起结肠癌,因为番泻叶含有蒽醌类物质,这种物质对肠道黏膜有刺激作用。
另外,有报道,服用番泻叶后有面部麻木、头晕、大小便时无感觉或痒感、三叉神经分布区内有程度不等的痛觉减退、服用大剂量番泻叶可出现尿潴留、恶性血压变化等。
因此服用药还是要遵医嘱,不可长期或过量使用番泻叶。体寒、脾虚、便溏者禁用,孕妇及哺乳期妇女、月经期慎用。
建议吃一些粗纤维食物有助于治疗便秘,例如韭菜,芹菜,南瓜,多吃香蕉,多饮水,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠。您可以通过多做运动来达到减肥的目的,您可以加强体育锻炼,如跑步,打羽毛球,打篮球,跳绳,将体内脂肪转变成肌肉,控制饮食量,每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿。每天转呼啦圈瘦腰腹。多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠。