蜂王浆怎么吃、有什么好处？

含服将蜂王浆置于舌下或口中，慢慢溶化吞咽。

送服将蜂王浆置于口中，用温开水送服。

饮用将蜂蜜与蜂王浆按一定比例（9∶1或4∶1）混合，再加入温开水中饮用。

按摩将蜂王浆敷在面部、腹部或腿部进行按摩，可美容、调节内分泌和减轻更年期障碍。

小资料：成人保健用量以每日2～4克为宜，蜂王浆冻干粉（彩图14）1.5克相当于鲜蜂王浆4.5克；治疗用量每日10克，对于癌症和垂危病人每日可达30克。市售蜂王浆冻干粉、蜂王浆胶囊，方便携带和食用。

1、吞服

将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。

2、含服

前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次5滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。

3、剂量释疑?

蜂王浆[1]用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。

注意：用温水送服。

常用量：每日王浆食用量4～10克。

注意事项】蜂皇浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微[52石斛网www.52shihu.com]，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

1.掌握蜂王浆的使用时间非常重要，早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收，所以要空腹，是为了拥有充足的消化液来分解蜂王浆，如果胃内有大量的食物，就造成了蜂王浆养分的流失和吸收。2.掌握蜂王浆的使用方法很重要，蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。3.蜂王浆的服用剂量把握好，老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩，身体承受不了，然后习惯了可以加大剂量，日服保证20克内，如果感觉身体舒服，坚持服用就好，能增加身体免疫力，减少疾病的发生。4.蜂王浆的保存注意事项，蜂王浆应在低温、避光和密封条件下保存，购买的蜂王浆，一般是保存在－18℃以下的冷库或低温冰箱内，不要使用金属类或透光的玻璃类容器，可以放到陶瓷容器里面。

吃蜂王浆的好处与坏处？

吃蜂王浆的好处：

1、清除自由基。自由基过多可造成组织、血管损伤，加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶（SOD），是自由基的主要清除剂，再加上它含有丰富的维生素A、C、E和硒、锌、铜、锰、镁等微量元素，是天然的抗氧化剂，也能清除人体代谢过程中积累过多的自由基，使人延年益寿。

2、增强免疫力。人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。

3、调整内分泌。药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。

4、抑制脂褐素。随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄积量逐渐增多，从而引起细胞死亡，使机体衰老。而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降，同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统，将脂褐素排出体外。

5、核酸的作用。蜂王浆中含有丰富的核酸，而核酸是人类最基本的“生命源”，没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足就会影响细胞的分裂速度，引起细胞缺陷，使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤、病变、衰老，甚至死亡。

6、保持营养平衡。营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。蜂王浆能补充人体必需的营养物质，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。

吃蜂王浆的坏处：

1、过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。

2、低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。

3、肥胖者：蜂王浆可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病

4、糖尿病患者：蜂王浆含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。

5、发热、咯血及黄疸病患者：服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈，甚至有恶化的可能。

扩展资料：

蜂王浆的食用量建议：35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者，日服用15-20克，重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持，不宜间断，往往几个月或者半年才能见效，间断服用不会取得理想效果。

蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

参考资料来源：人民网-蜂王浆的6大好处和副作用蜂王浆的正确吃法

参考资料来源：人民网-蜂皇浆的功效多五类人食用有禁忌

蜂王浆什么人不能吃？

蜂王浆的功效是众所周知的，能够延缓衰老，增强抵抗力，但是蜂王浆的禁忌症也是很明显的，就像人参一样的，古代就有“人参杀人无过” 的谚语。一、对花粉过敏的人不能吃蜂王浆。二、10岁以下的孩子不能吃蜂王浆，因为蜂王浆含有雌激素，可以导致孩子的性早熟。三、孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆里面的激素对胎儿可能会有影响。四、脾胃虚寒的人不能吃蜂王浆，因为蜂王浆含糖量高，它的滋腻之性会加重脾胃的负担，使脾胃更加虚弱。五、还有人认为蜂王浆有降压降糖的作用，所以说血糖低，血压低的人不能吃。

乳腺增生用蜂王浆行吗？

可以用蜂王浆，但是蜂王浆是没有治疗效果的，乳腺增生属于乳腺的良性病变。日常生活当中应该加强营养，少吃现在自己生产含量以及油炸的食物，减少对乳房的不良刺激，更加有利于乳腺健康，及时与医生沟通具体治疗方案，配合医生进行治疗，遵医嘱用药，定期复诊观察治疗效果，有利于乳腺病情的有效好转。

乳腺增生能喝蜂王浆吗？

患有乳腺增生的患者，一般是不建议食用蜂王浆的，蜂王浆中含有较多的雌激素，而乳腺增生的患者需要避免食用雌激素过多的食物，以免导致乳腺增生加重，对病情恢复很不利。

汪氏蜂王浆喝起来怎么样？

蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。汪氏蜂王浆的效果非常不错，我坚持喝了一个月，之前的失眠症状明显改善。