吃新鲜的无花果有什么好处和坏处？

吃新鲜的无花果的好处是，可以润肠通便，健胃消食，食欲不振的人在饭前食用可以起到开胃健食的作用，无花果中含有的花青素，维生素c等可以延缓衰老，并且还可以起到降血脂，防癌抗癌的作用。但是无花果中含有的糖分比较高，过多食用会引起肥胖，在腹泻时食用过多会加重腹泻症状，具有过敏体质的人食用无花果后可能会出现过敏症状。

无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分，有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。营养价值虽然食用无花果有着诸多的好处，但是不管是什么好吃的东西都不要过量，可以每天都吃一点，但是不要吃太多。

新鲜无花果富含维生素[52石斛网www.52shihu.com]，吃一些对补充维生素是有帮助的。没有什么明确的害处，但最好不要吃太多，和吃饭最好隔开一段时间，以免引起胃肠不适

患者年龄：25岁患者性别：女病情描述：吃新鲜的无花果有什么好处和坏处，无花果营养丰富，特别适合老人和小孩食用，可以抗疲劳，恢复体力，低热量的水果可以减肥，抗衰老，还有抗癌作用，脂肪肝，腹泻，和大便糖稀者最好不要吃

无花果吃多了有什么坏处？

无花果有哪些功效？

无花果营养丰富。含蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对增强机体健康和抵抗癌症有良好作用。目前已经发现有18种氨基酸，其中尤以天门冬氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用。

无花果有哪些功效作用？

中医上无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。

无花果的叶子具体有哪些作用？

无花果的叶子对人体有什么好处？

来例假能吃无花果吗？

来例假能吃无花果。

无花果不但能给经期女性补铁，防止贫血症状，还能给绝经后的女性补钙，防止骨质疏松，强壮骨骼。

扩展资料

无花果是桑科榕属的一种落叶灌木，原产地中海沿岸，唐朝时传入我国。目前无花果在我国南北都有种植，不过主要种植地还是在新疆南部一带。

1、无花果有很高的利用价值

无花果果实皮薄无核，肉质松软，风味甘甜，具有很高的食用价值和药用价值，它的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外，还能止腹泻、治咽喉痛。

在浴盆中放入干燥的无花果叶片，有暖身及防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果，同时还具有润滑皮肤的美容作用。无花果中含有多种抗癌物质，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。

2、无花果其实也开花

从名字上来看，无花果似乎是一种不开花的植物。那么，无花果到底会不会开花呢？

无花果树并非像它名字里说的“无花”，而是它将花藏了起来，如果我们在它发芽长叶以后仔细观察，就会发现在一个刚刚长出的小无花果的顶部有一个小疤痕，细看还有一个小孔。把它切开就会发现里面长着许多小花，而且有雄蕊和雌蕊上下两分。

至于它的名字，可能是以前的人们没仔细观察，粗心而取的。

3、无花果吃法

辽宁和山东的无花果以青皮无花果为主，它们的果皮光滑不开裂，果肉以琥珀色为主，质地黏而柔软多汁，果香浓郁，果味清甜，它们除了生吃外，还可以用来做果酱。

江浙一带的无花果个头比四川品种略小，身材形如小梨，口感绵软，用来煲汤最佳。

来自四川的无花果个头最大，但果汁较少，甜度不高，适合切片用糖腌制后做烘焙甜点，不推荐直接吃。

4、无花果选购

购买无花果需要注意选择成熟度合适的，一般颜色越紫、果实越软的成熟度越高，但是也越不容易存放；青的往往是没成熟的，吃起来也不甜。

参考资料：人民网－10食物滋养女人：南瓜防乳腺癌 无花果强骨骼