吃燕麦的好处是比较多的,有降脂降糖,通脉抗血栓的作用,有美容保健排毒的作用,有润肠通便的效果,还可以抗癌。经常吃燕麦可以降低哮喘的风险。因为有通便的作用,所以就能有效的预防便秘,预防肛肠病,因为肛肠病就是常常是因为便秘引起的。经常吃燕麦也可以预防脂肪肝。对整体健康都是有益处的。
吃燕麦的好处是比较多的,有降脂降糖,通脉抗血栓的作用,有美容保健排毒的作用,有润肠通便的效果,还可以抗癌。经常吃燕麦可以降低哮喘的风险。因为有通便的作用,所以就能有效的预防便秘,预防肛肠病,因为肛肠病就是常常是因为便秘引起的。经常吃燕麦也可以预防脂肪肝。对整体健康都是有益处的。
燕麦富含b族维生素,尼克酸,叶酸,泛酸等特别是维生素e,每100克燕麦粉中高达15毫克。此外[52石斛网www.52shihu.com],燕麦粥还有谷类食物中均缺少的皂甙,为人参的主要成分。蛋白质的氨基酸组成比较全面,人体必须的八种氨基酸含量的均居首位,尤其是赖氨酸高达0.8克,同时可以降低胆固醇,对治疗脂肪肝,糖尿病,便秘等有辅助疗效。燕麦片可以改善血循环,促进伤口愈合,防治大肠癌,防治心脏疾病,还具有很高的美容价值。
麦片中含有丰富的膳食纤维,是不错的减肥食物,降血脂,润肠通便,含有丰富维生素和纤维素,减肥佳品,延年益寿,护发,美发,含有亚油酸,对糖尿病,脂肪肝有辅助治疗作用,但是不能多吃,要注意营养的均衡,可以配合吃一些新鲜蔬菜和水果的
查看详细燕麦是一种营养价值很高的粮草兼用的作物,分带稃型(即皮燕麦)和裸燕麦两类,不仅蛋白质含量高于其它谷类作物,而且也是干旱及半干旱地区不可取代的极好的饲草,其饲用价值也比其它类作物高,具有极高的栽培价值,下面我们就一起来看一看燕麦的种植时间吧!
燕麦的种植时间
燕麦的种植时间因地区而异,我国华北、西北、东北为春播区,生育期80~115天。西南为冬播区,生育期230~245天。燕麦需水较多,而我国主产区又属于旱作农区,因此通过早秋耕、耙、耱、镇压等办法蓄水保墒极为重要。
燕麦的种植环境
1、温度:燕麦喜凉爽但不耐寒,温带的北部最适宜种植,种子在2~4℃就能发芽,幼苗能忍受-2~-4℃的低温下环境,在麦类作物中是最耐寒的一种。中国北部和西北部地区,冬季寒冷,只能在春季播种,较南地区可以秋播,但须在夏季高温来临之前成熟。
2、水分:燕麦生长在高寒荒漠区,但种子发芽时约需相当于自身重65%的水分,蒸腾系数比大麦和小麦高,消耗水分也比较多,生长期间如水分不足,常使子粒不充实而产量降低。因此燕麦的根茎往往长达一米左右,以便能汲取更多的水分。
3、土壤:燕麦在优良的栽培条件下,各种质地的土壤上均能获得好收成,但以富含腐殖质的湿润土壤最佳,对酸性土壤的适应能力比其他麦类作物强,但不适宜于盐碱土栽培。
燕麦的播种方法
1、种子处理:燕麦播种前选择晴朗无风的天气。将种子摊薄2~3厘米厚,晒种3~5天。晒种可促进种子早萌发,提高发芽率,提早出苗,并且阳光中的紫外线杀死种子表皮上的病菌,可减轻病害。用种子量0。2%的拌种双或多菌灵拌种防止燕麦丝黑穗病、锈病等,地下害虫严重的地区也可用辛硫磷或呋喃丹拌种。
2、播种时间:早春土壤解冻10厘米左右时即可播种。燕麦的适宜播期在3月25日至4月15日,最佳播期为清明前后,最迟不要超过谷雨。根据降水情况,抢墒播种尤为关键,抓苗是旱地燕麦高产的一项主要措施。
3、播种方法:燕麦最好采用机械播种或人工开沟条播,不宜撒播。条播行距15~20厘米,深度以3~5厘米为宜,防止重播、漏播,下种要深浅一致,播种均匀,播后耱地使土壤和种子密切结合,防止漏风闪芽。每亩播种量10~15公斤,收籽粒的可酌减。
燕麦的田间管理
1、合理松土:燕麦出苗前若遇雨雪,要及时轻耱,破除板结。
2、适时除草:在整个生育期除草2~3次,三叶期中耕松土除草,要早除、浅除,提高地温,减少水分蒸发,促进早扎根,快扎根,保全苗。拔节前进行2次除草,中后期要及时拔除杂草。种植面积不大,可选用人工除草。种植面积较大时可采用化学除草剂,在三叶期用72%的丁酯乳油60毫升/亩,或用75%巨星干悬浮剂1~2克/亩,选晴天、无风、无露水时均匀喷施。
3、施肥管理:分蘖拔节期,结合灌水每亩追施硫酸铵25公斤,旱地应就雨追肥。燕麦开花灌浆期,可用0。2~0。3%磷酸二氢钾水溶液,与20%的尿素溶液混合根外追肥,每亩喷药液70公斤,7天后再复喷一次促进灌浆,适时追施叶面肥,提高粒重。
4、及时灌溉:有灌水条件的地方,如遇春旱,于燕麦三叶期至分蘖期灌水1次,灌浆期灌水1次。
5、病虫防治:燕麦常见的病虫害种类有坚黑穗病、锈病、红叶病、金针虫、蛴螬、蝼蛄、蚜虫、粘虫、土蝗等。病虫害的防治坚持“预防为主,综合防治”的植保方针,根据有害生物综合防治的基本原则,采用抗(耐)病品种为主。以栽培防治为重点,物理、化学防治有机结合的综合防治措施。
查看详细燕麦片是生活中常见一种粗粮,可以将燕麦煮熟,加入水果食用。或者是直接将燕麦片煮成粥食用。经常吃燕麦可起到促进排便,从而预防便秘的作用。另外燕麦对心血管疾病以及糖尿病,也有一定的食疗作用。
查看详细燕麦应该是一种营养丰富的食物,一般含有粗纤维及蛋白质,微量元素和维生素b族,对人体健康有着积极的作用,此类食物是否可以治疗恶性肿瘤癌症,还不能完全确定。建议,日常饮食保健选择应用一些应该是没有问题,但是需要注意恶性肿瘤的治疗原则应该还是外科手术,放射性技术治疗,药物化疗,生物技术治疗,传统中药技术治疗。
查看详细燕麦属于一种五谷杂粮食物,特点是含有较高的膳食纤维、矿物质和维生素,主要热量来源是淀粉、也含有一定量的脂肪和蛋白。同时,燕麦的膳食纤维吸水性较强,有很强的饱腹感。燕麦可以起到润肠通便、排毒减肥、预防心脑血管疾病、降低胆固醇、维持正常血糖的作用。
查看详细答:禁忌:1。食用燕麦,一定要注意不能一次性吃太多,每天食用量以40克为宜,小孩或者老人还应更少,否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。2。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品,即使食用也应该选择燕麦粥。燕麦营养丰富,但不容易消化,所以,食用燕麦
答:燕麦含有膳食纤维素,能促进胃肠蠕动,可以促进排便,有防治便秘的功效。燕麦能有效地降低胆固醇,可以预防老年人心心脑血管疾病。所含有的亚油酸,能降低血清胆固醇,降低甘油三酯,能防止高胆固醇血症、动脉粥样硬化症。燕麦中还有丰富的钙,可以防止骨质疏
答:燕麦确实有减重的功效,燕麦虽然口感粗糙,但营养价值丰富,可以延缓衰老。燕麦富含的可溶性纤维会大量吸收水分,因此吃燕麦之后饱腹感很强,减肥瘦身的效果特别好。其次,可溶性纤维还可以促使胆酸排出体外,降低血液中的胆固醇含量。
答:用燕麦做饼干,香脆美味、营养丰富。储存在罐子里,来不及吃饭的早上,拿几块就走,配上牛奶就是一顿美美的早餐~燕麦片膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,达到减肥瘦身的效果,是现代人欢迎的食物之一。
答:首先燕麦是谷物中唯一含有皂甙素的作物,它可以调节人体的肠胃功能,降低胆固醇。因为燕麦中富含两种重要的膳食纤维:可溶性纤维和非可溶性纤维。可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇,并排出体外,从而降低血液中的胆固醇含量;非可溶性纤维有助于消化,能预防孩
答:1、性质不同:燕麦即莜麦,俗称为油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能量食品。其营养元素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的杂粮食物之一。燕麦片则是燕麦经过精细加工制成的麦片,一般呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整,食用方便,口感也
答:燕麦片归属于杂粮,它带有水溶性纤维,聚葡萄糖,钙磷铁锌锰等必需元素物营养成分。在怀孕期适度吃些燕麦片,能够补充身体欠缺的营养成分,有益于胎儿生长生长发育。一起在怀孕期也要多吃某些带有营养成分丰富多彩的新鲜水果和蔬菜水果,及其易于消化和温和性
答:麦片可以起到减肥的作用。麦片中所含的膳食纤维较高,能促进肠道蠕动,减少便秘。还可以帮助肠道吸收水分、胆固醇和杂质,从而起到减肥的作用。对患糖尿病的人来说,吃燕麦还能降低血糖。您想减肥的话,可以在早晨吃麦片当早餐。奶水、苹果、黄瓜、番茄也能起
答:,建议去当地正规医院就诊,检查心电图,血常规,注意休息,适量活动,放松心情,选择营养丰富易消化食物。琥珀氯霉素的不良反应,主要是容易导致贫血,灰婴综合症
答:一、预备工作1、繁殖前提前准备两个较大的泡沫箱,放置于阳台或其它能够接收到阳光照射的地方,装上水曝晒,目的是让其生满青苔,泡沫箱生绿苔的速度最快,青苔对于鱼苗有两大益处:A、吸收分解残饵、鱼便,降解亚硝酸、氨、硫化氢等有害物质,个人感觉其净
答:孕妇可以适量的吃一些橙皮,橙皮中含有维生素A有健胃消食的功效,而且橙皮还可以止咳化痰比用西药来更健康。建议孕妇不要食用过多以免造成不良影响,平时在使用橙皮时一定要清洗干净,另外橙皮还有清新空气的作用可以用于净化空气,可以使大脑保持清醒状态。
答:从患者以上症状描述看,考虑是中风后遗症的情况,中风后遗症是由于脑血管疾病原因如脑梗或是脑血栓或是脑出血等问题导致的大脑神经缺血缺氧性损伤引起的肢体活动障碍、失语等,康复治疗也需要到医院的康复科诊治后由专业的康复医生根据患者的病情来考虑和设置
答:急性肠胃炎症表现主要是恶心,腹痛,呕吐,腹泻,发热等。需要清楚的是,只有呕吐的是急性胃炎,只有腹泻的是急性肠炎,呕吐和腹泻兼而有之的才是急性肠胃炎,患者最常见的症状是恶心,呕吐,腹痛,腹泻。患者吐的次数多了,会有口渴,皮肤发干的表现。急性肠
答:白果和开心果不是同一种植物.白果,又名银杏,是白果树的种仁,银杏果又名开心果。白果又称银杏,银杏树,落叶乔木,雌雄异株,叶片成扇形。木材致密优良,多为雕刻、砧板等,且经久耐用。由于生产周期长,又称公孙树,但由于生产技术的提高,银杏发育成熟挂
答:西医药治疗〈1〉一般治疗:首先去除外因,即停止一切对胃有刺激的饮食和药物,并酌情短期禁食,或进流质食物。急性腐蚀性胃炎除禁食外,还应适当禁洗胃、禁催吐,立即饮用蛋清、牛奶、食用植物油等。再去除内因,即积极治疗诱发病,如急性感染性胃炎应注意全
答:我们知道不换金丸对人体健康是十分有益处的,市面上也很多不换金丸,但你知道哪些人适合吃不换金丸吗?什么时候吃效果会更好?今天就给大家仔细分析下不换金丸的相关知识。 【处方】当归、没药、玄胡索、川芎、藁本、人参、白茯苓、牡丹皮、甘草、白芍药、白